中医强调，秋季养生宜养阴。中医认为，四时八序，春夏属阳，秋冬属阴。春华夏长，秋实已成，粟黄粱红，一派丰盈。自然界万物因成熟而阳承收敛，阴精内蓄，及至严冬，天寒地冻，万物蛰伏，阳气潜藏。人体顺应四时阴阳的变化规律，就必须在秋冬之际顾护阴气，使其收敛潜藏，以为来年生发的物质基础。这种适应四时阴阳，顺从生长收藏自然规律的养生之道，就是《内经》“秋冬养阴”的真谛所在...
秋季进补，养阴为上。《素问》认为，人至中年以后，肾中精气逐渐衰少，促进津液分泌和血液生成的肾阴也随之衰减，老年人容易出现肾阴亏虚。 经过漫长的夏季，人体的损耗较大，特别是中老年朋友会出现 体重减轻 、倦怠 乏力 、纳呆等气阴两虚的症状，所以，在秋季进补很有必要。患各种慢性疾病的老年人，如能及时在秋天打好营养基础，增强抗病能力，对于冬季减少病毒感染和防止旧病复...
秋季，是指从立秋之日起到立冬之日止。“燥”为秋季的主气，故称“ 秋燥 ”，燥气伤人以耗人津液，津液即耗，必现一派“燥象”，常易发生燥邪之患；秋季节对应的脏器是人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。因此秋季养生的关键是祛燥养阴。 从养生来讲，秋季精神调养就是保持精神上的安宁，要达到这一点，首先要培养乐观情绪，静想收获的喜悦，保持心神稳定，收神敛气。要经常晒太阳，让...
秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝血、润肠燥的原则。另外，在养肺的同时也要注意养脾、养肝。 从秋季的气候特点来看，天气由热转寒，为“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。 因此，秋季养生不能离开“收、养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经》中所说“秋冬养阴”，以适应自然界阴...
从秋季的气候特点来看，天气由热转寒，为“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。 因此，秋季养生不能离开“收、养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《 饮膳正要 》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。”为缓解“秋燥”，饮食方面应以滋阴润肺为宜。更有人主张入秋应当食用糯米阿胶粥（阿胶搭...
...鹉 玉竹（图） 浙地黄 鱵鱼 珍珠 知母（图） 雉子筵 珠儿参 猪肤 竹根七 猪獠参 竹（鼠留）肉 竹鼠肉 猪髓 竹荪 珠子参 中药主治： 养阴 百合（图） 白芍（图） 白芍药 柏子仁（图） 藏青果 侧柏叶（图） 柴胡（图） 大黄（图） 代赭石（图） 淡菜（图） 丹参（图） 当归（图） 地黄（图） 阿胶（图） 发 防风（图） 甘草（图） 干地黄 干姜（图） ...
养阴解表 ，由 养阴 药与 解表药 组成，治疗素体 阴虚 ，感受 外邪 ，出现 头痛 身热 ，微恶 风寒 ， 无汗 或有汗不多、 咳嗽 心烦 、 口渴 咽干 ，舌赤 脉数 等症。可用 加减葳蕤汤 （生 玉竹 、 白薇 、生 葱白 、 豆豉 、 薄荷 、 桔梗 、 炙甘草 、红枣）去红枣。
白紫草 枸骨叶（图） 海粉 海韭菜 沙参（图） 石斛（图） 石仙桃（图） 珠儿参 猪肤 中药主治： 清热养阴 柴胡（图） 雨霜雪露水汤 玉竹（图） 知母（图）
养阴降压胶囊 ， 滋阴潜阳 ， 平肝 安神 ， 活血 通络。用于 肝肾阴虚 ， 肝阳上亢 引起的 高血压病 ： 头晕 头痛 ，颈不适， 目眩 耳鸣 ，行走不稳， 心悸 心疼， 烦躁 易怒， 失眠多梦 。 本药品被归类到 高血压 等药品分类。 养阴降压胶囊的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带...
养阴口香合剂 ，清 胃泻 火， 滋阴 生津 ， 行气 消积。用于 胃热 津亏， 阴虚 郁热上蒸所致的 口臭 ， 口舌生疮 ， 齿龈肿痛 ，咽干口苦， 胃灼热 痛， 肠燥便秘 。 本药品被归类到 胃肠疾病用药 等药品分类。 养阴口香合剂禁忌症 忌食辛辣油腻之物。 服用养阴口香合剂须注意的事项 1 忌烟、酒及辛辣食物。 2 不宜在服药期间同时服用 滋补 性 中药...
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