秋风乍起,让饱受酷暑折磨的大人们终于松一口气。可是,一种相当厉害的小儿“杀手”——传染性幼儿急性小肠炎,却将魔爪悄悄伸向娇嫩的宝宝。专家特别提醒家长—— 秋季是幼儿腹泻的好发季节,主要发生在3岁以下的婴幼儿,更多见于1岁半以内的小婴儿。华北地区一般在9~12月份流行,所以称此病为“秋泻”。 跟“夏季腹泻”(由致病性大肠杆菌引起)的起因不同,“秋季腹泻”的元凶
...0岁以上更应注意。日本在《老年保健法》中就明文规定,保健对象包括40岁以上的人群。 可见中年是人生养生保健的关键时期,如果这个时期注重保养,早防疾病,老年时就会健康少病;如果中年时期不注意保健防病,不注意及时纠正身体的偏差,不注意及时控制好各项生理指标,不注意劳逸结合,不及时释放压力、调节情绪,到了老年,就容易百病缠身,衰老得也快。所以,中年人一定要加强保健...
...是可防可治的。中医对流感之类的 传染病 早就有较完整的认识,也积累了丰富的经验。下面就本人临床防治小 儿流行性感冒的体会谈一下看法: 未病者早防 1.清里固表,以按内宅: 未密切接触流感者的小儿除在流感流行期间应少到公共场所,不到病人家串门,必须外出者应戴口罩,以减少传播机会。居室内应通风保持空气新鲜,通风时小儿应到别室避之,以防受凉以外。还应采取清里固表,...
一、秋凉防感冒 秋天气温降低,又常突然变冷,是感冒最容易流行的季节。因此,当天气较冷时要注意保温,及时添衣,若经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于预防感冒。 二、秋冻防过头 常言道,春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验,对机体是一种锻炼,能加强人体对疾病的抵抗能力。但一旦冻过了头便事与愿违,不仅不能给身体带来好处,相反还会带来许多疾病,诸如伤风、关节炎、气管炎...
...性感冒是可防可治的。中医对流感之类的传染病早就有较完整的认识,也积累了丰富的经验。下面就临床防治 小儿流行性感冒 的体会谈一下看法: 未病者早防 1.清里固表,以按内宅: 未密切接触流感者的小儿除在流感流行期间应少到公共场所,不到病人家串门,必须外出者应戴口罩,以减少传播机会。居室内应通风保持空气新鲜,通风时小儿应到别室避之,以防受凉以外。还应采取清里固表,...
...共同作用下逐步形成的。有的生孩子时就有产伤,当时 子宫下垂 并不明显,绝经后就会加重。如再有慢性 咳嗽 或 便秘 ,势必导致脱垂。 生育后应早防子宫脱垂 由于子宫脱垂绝大多数是分娩 创伤 的结果,因此是一种可以预防的疾病。产后若盆底肌或产道被损伤,必须及时修复。产后注意休息,避免久站、久坐和久蹲,更忌做挑重担、肩背、手提重物等活动。但也应适当下床活动,不宜久...
秋天要重视防治便秘,这是因为秋天气候干燥,而燥伤津液,肠道干涩,从而易引起便秘。 便秘是指大便秘结不通,排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病证。它并非大病,若治疗得当或生活调摄适宜,一般容易痊愈。但若治疗不当,滥用泻药,虽可取效于一时,久则反加重病情。便秘重者,可引起腹疼纳呆、恶心呕吐、烦躁失眠;并易引起痔疮、肛裂、便血等病;由于排便困难而过度努挣...
...寒邪遭了一个月的罪,我如果能多回家看看,母亲该少受一些罪啊。 但是,天下有千万个父母,谁能看得过来呢?唯愿为人子者,大家多懂得些中医知识。 秋天气候变化的特点是:白天很热,早晚很凉,凉风嗖嗖的,身体壮的人没问题,但体弱的人如果不注意,会被寒气所伤。 什么是寒邪呢?凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪即为寒邪。寒邪本为冬令主气,但其他季节也有,甚至任何季节都有...
秋天一到,天气就渐渐变凉了。气候往往容易使人感冒着凉,所以,发生咳嗽痰喘的病人较多。一些有咳嗽老病的患者,也容易在秋季犯病。中医根据季节的变化对人体影响的规律,总结出了秋季易损伤肺气的理论。 秋季养肺的方法有多方面。如:起居上要注意“早卧早起”,衣服宜适当增减。饮食上宜注意多食温和滋润的食物,少食辛辣燥烈的食品等等。在身体锻炼方面应该适当做一些有助于补养肺气...
...经过了一个夏天的酷热暴晒,到了秋季就变得异常脆弱。秋季是头发衰落的时候,如果不重视护发保养,就很容易产生脱发。为了养护好满头秀发,就必须遵循秋天里的美丽“发则”。 一、注意生活细节 1、充足的睡眠 可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就...
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