...的唐代名医孙思邈更是活到101岁。这在“人生七十古来稀”的年代，确实是稀有之事。 最近欣喜地读到由中华中医药学会秘书长李俊德推出的力作——《国医大师谈养生》，该书对现今最具代表性的著名中医的养生经验进行了一一介绍，是一部不可多得的养生力作，该书从独特的视角展示了国医大师另外一面的风采。 2009年6月19日，人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局在北...
作画写字 陶冶情操 大枣 补脾气，梨汁滋胃津等。由此可见，调节饮食，注意食疗，可以顾脾胃养元气，从而达到养生或治疗的目的。 疾病初愈应以清淡之品调养。这是因为疾病初愈，正气未复，身体衰弱，特别是急性热病初愈的时候，如能抓住这一时机，适当给予相宜的饮食进行调理，就能使身体早日恢复健康，但若饮食不当，或余邪还未完全肃清之前，任意进食滋养厚腻与身体不相适宜的食品，...
...分界线，即我们常说的"药食同源"。 在中医理论中，许多食物本身就是药物，它们之间并没有绝对的分界线，即我们常说的"药食同源"。因此，许多中医大师不仅妙手回春、用药如神，还是营养专家。事实上，他们对于一些食物性能的了解，比那些挂牌的美食家要高明得多。 吃得好不一定就身体好，只有吃得科学、吃得得法，才能以饮食调理身心，助于养生。关于健康饮食，国医大师提出了以下几...
□ 李磊 长春中医药大学 国医大师 任继学 》，仿佛是先生在指导我们为师为医，信念坚定，寄予厚望。因为，对先生的最好纪念，莫过于创中医学美好未来。
仁者寿 儒家创始人孔孟关于养生的说法很多，但集中到一点，就是要养心，而养心又需从日常做起，也就是平时要养德。孔子在《论语·雍也》中提出“仁者寿”。这“仁者”是什么意思呢？孔子解释说：“仁者，爱人。”这就是说待人要宽厚大度，要有高尚的道德修养。“大德必得其寿”，孔子在《中庸》中对此说得更加明确。 我们的周围经常会看到因大德而得其寿的老人。他们尽管满头银丝，但依...
...高出两倍多；对每年调动人员的调查发现，因人际关系不好而无法施展其所长的占90％以上。除了工作外，人际关系对人的影响还表现在很多方面，比如保健养生。 我们该如何游刃于繁冗复杂的人际关系之中，做好保健养生呢？孔子提出的“仁”的理念，值得我们借鉴。“仁”者，以“爱人”为主体，以“博施济众”和“推己及人”为两翼。一个人要想自己事事行得通，首先要帮助别人事事行得通，要...
孔子日：“仁者寿。”这说明早在春秋时期，孔子就已潜心领悟人的品质与长寿的关系。明代名医张景岳也主张“欲寿，惟其乐；欲乐，莫过于善”。长寿者多是敦厚、为善之人。 现实社会中，人与人之间由于种种原因，难免发生冲突。如果能以“仁”之心对待矛盾，主动沟通感情，化解冲突，必将心情舒畅，情绪稳定，忘却忧愁和烦恼，心身处于健康状态，焉能不长寿?我们要宽以待人；关心别人，才...
天人合一是中医最大的特点，也是养生的真义。 郭子光：1932年出生，成都中医药大学主任医师、教授。1951年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届国医大师。 郭子光认为，中医的特点在于人与自然的和谐统一，天人合一。因此在治疗疾病的时候不仅注意局部，还特别重视人体内外环境的统一，通过调整整体来达到治疗局部疾病的目的，他说，天人合一...
□ 陈煜辉 兰智慧 郭建文 同济大学“中医大师传承培养项目组” 近日，同济大学首届“中医大师传承培养项目”成员一行三人，来到国医大师 朱良春 位于江苏省南通濠河畔的家中，聆听 朱良春 对后学的教诲。 谈到如何学习中医， 朱良春 告诫我们，首先是继承，《内经·灵枢》云“其未可治者，未得其术也。”学中医必须把基础打好，熟读中医经典，熟谙阴阳五行、四诊八纲、脏腑气...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。