奥运如火如荼地进行中，不少人在给奥运健将鼓舞加油时一边痛饮冰镇冷饮，其实，可以来杯清凉消暑茶代替，既解渴又健康。南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱给市民提供一些夏季“清凉消暑茶”。 薄荷 芦根 花茶 薄荷 6克，花茶3克，鲜 芦根 100克。取水1000毫升煎汤煮沸，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，对暑热伤气耗液而津乏 口干 ...
2008北京奥运会开幕式上，当开幕式的流程进入到欢迎运动员入场时，“鸟巢”中央出现了一个美丽的“圆”，一群身穿白衣白裙的姑娘绕场一周，用灿烂的笑靥和快乐的肢体语言迎接来自世界各地的运动健儿，绕场一周的奥运白衣女孩成为一道亮丽的风景，她们的热情，感动了来自五大洲的体育健儿。时长两个小时的入场式，炎热的天气和一直跳舞带来的体力消耗，让白衣女孩们大汗淋漓，甚至有一...
《医学 探骊 集》卷三: 加味清凉饮 【处方】 大熟地 4钱， 黄芩 4钱， 栀子 3钱， 滑石 3钱， 广陈皮 2钱， 黄柏 3钱， 木通 3钱， 茯苓 3钱， 甘草 1钱，大海3个， 山豆根 3钱。 【功效与作用】 伤寒 咽痛 ，已得出大汗， 脉静 自安者。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《医学探骊集》卷三 《 保婴撮要 》卷十二:加味清凉饮 【处方...
《 外科正宗 》卷四: 清凉甘露饮 【处方】 犀角 银柴胡 茵陈 石斛 枳壳 麦门冬 甘草 生地 黄芩 知母 枇杷叶 各3克 【功效与作用】 清热养阴 。治情志不遂，过食 膏粱厚味 ， 痰火 内蕴，致患 茧唇 ，唇部高突坚硬，或损破流血。 【用法用量】 用水400毫升，加 淡竹叶 20片， 灯心 20根，煎至320毫升， 食后服 。 【摘录】 《外科正宗》卷...
奥运开战在即，大家都在跃跃欲试，虽然本届盛会在我们的祖国举行，但能到现场观赛的幸运儿毕竟还是少数，到时电视和网络将是大家最主要的观看比赛的最佳途径。 精彩紧张的比赛，眼睛长时间的盯着电视或电脑屏幕，难免会让我们的眼睛疲劳不堪，怎样缓解视疲劳呢？专家给出了八种小方法，可以让你迅速缓解视疲劳，健健康康看奥运！ 1、适度按摩 可缓解眼部压力，让眼周肌肉组织得到适当...
奥运开战在即，大家都在跃跃欲试，虽然本届盛会在我们的祖国举行，但能到现场观赛的幸运儿毕竟还是少数，到时电视和网络将是大家最主要的观看比赛的最佳途径。 精彩 紧张 的比赛，眼睛长时间的盯着电视或电脑屏幕，难免会让我们的眼睛 疲劳 不堪，怎样缓解视疲劳呢？专家给出了八种小方法，可以让你迅速缓解视疲劳，健健康康看奥运！ 1、适度按摩 可缓解眼部压力，让眼周肌肉组织...
夏日消暑，一方面要减少跟太阳“亲密接触”的时间，另一方面，就是要注意合理饮食。这里，我们通过合理饮用各种消暑饮品，不仅能起到避暑的效果，而且对身体健康大有裨益。 苦瓜汁 苦瓜味苦、性寒，清暑涤热，明目，可解毒。苦瓜的营养价值甚高，维生素C含量丰富，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后，更是消暑圣品，若真的怕苦者可加点蜜...
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