暑热最能耗伤人的正气， “一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。 论补气良药， 黄芪 当属第一。 黄芪 补中气，相对温和，效果却不逊色，且比 人参 固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治 中风 和 高血压 。年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防 感冒 。黄芪还有 利尿 消肿和托毒生肌的作用，不仅...
人参 5克， 黄芪 20克、糠米8O克，白糖5兑， 白术 10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片，清水 浸泡 40分钟后，放砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁。早晚分别煮 粳米粥 ，加白糖趁热食用。5天为一疗程。功能补 正气 ，疗虚损，抗衰老。适用于 五脏 虚衷，久病体弱， 气短 自汗， 脾虚泄泻 ， 食欲不振 ， 气虚 浮肿...
【处方】 生黄芪 30克 生 苡仁 30克 赤小豆 15克 鸡内金 末9克 金橘 饼2枚 糯米 30克 【制法】 先将 黄芪 放入小锅内，加水600克，煮20分钟捞出渣；再加入生苡仁、赤小豆煮30分钟，最后加入鸡内金末和糯米，煮熟成粥。 【功效与作用】 补气 ， 健脾 。适用于小儿慢性 肾炎 。 【用法用量】 以上为1日量，分2次 温热 服用，每次服后嚼食金...
“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。 粥既能适口，又易消化，既有生津益气之功，又无滞气生痰之弊。北京军区总医院理疗科医生欧阳颀介绍，李时珍在《 动脉粥样硬化 作用，改善动脉硬化程度和心肌缺血状态；并能保护肝细胞的新生，改善肝脏...
...午也要有粥供应。粥的花样经常变换，有大米粥、小米绿豆粥、白面鸡蛋汤、大米红豆粥、糊涂汤面条等等。这一健康关怀受到大家的热烈好评，有的说，饭后喝碗粥，胃肠真舒服。过了一段时间，烂嘴角和患口腔溃疡的人明显减少了。工人把饭后喝粥比作砌墙后灌浆，身子骨更结实了。 几十年过去了，这件事我久久不忘。到了医学部门我才知道，粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保...
【处方】 母鸡1只（重约1000～1500克） 黄芪 15克 粳米 100克 【制法】 将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，每次以粳米100克煮粥。 【功效与作用】 益气 血，填精髓， 补气 升阳， 固表止汗 。适用于久病体虚、气血双亏、 营养不良 的 贫血 患者。 【用法用量】 早晚趁 热服 食。 【注意】 感冒 发热 ， 外邪 未尽者忌服。 【摘录】 《...
...却无一异常发现。西医对此情况往往难以做出明确诊断，治疗起来亦感非常棘手，而中医对此则无论是解释抑或是治疗都可谓是得心应手。 那么，具有以上情形的人是不是就非得上医院治疗不可呢？是不是就非得买回大包小包的中药来煎熬呢？非也。有一种非常简便易行的方法，只需去附近的中药店买点生 黄芪 健身茶”可以随病情变化而适当加入一些相关药物，只要运用恰当，定可收到良好的疗效。
□ 赵民生 山东省滨州市中心医院 黄芪 对大鼠肾毒血清性肾炎有防治作用，能使肾脏病理改变减轻，尿中蛋白质量显著降低，能延迟尿蛋白与高胆固醇症的发生。与辅酶Q10配伍治疗肾衰动物，可明显改善肾功能，使血肌酐下降，对肾实质细胞代谢有明显改善作用。 资料来源：中国中医药报
主要原料：制 黄芪 30克， 粳米 100克。 制作方法： 黄芪 切片，加10倍量水煎30分钟，滤过取汁，再加同量水蒸一次，取汁去渣。 粳米 洗净，加黄芪汁及适量水煮粥。 效用说明：补中益气、健脾。适宜于脾 肺气虚 、神倦 乏力 、食少便溏、 气短 懒言、自汗等症。
主要原料：制 黄芪 30克， 粳米 100克。 制作方法： 黄芪 切片，加10倍量水煎30分钟，滤过取汁，再加同量水蒸一次，取汁去渣。 粳米 洗净，加黄芪汁及适量水煮粥。 效用说明：补中益气、健脾。适宜于脾 肺气虚 、神倦 乏力 、食少便溏、 气短 懒言、自汗等症。
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