第一,宜头脑清静。夏季气候炎热,老年人常会感到困倦、烦躁和闷热不安。《养生篇》说夏季宜“静养勿躁”。因此,对于上了年纪的老年人来说,应保持头脑清静、神气平和,作为夏令养生之首要,切忌脾气火爆。情绪激动,很容易伤神,对脏腑器官的健康也很不利。老年人若能节嗜欲,定心气,常坐台榭空敞之处,或者居高远眺,则有益清暑健身。 第二,宜饮食清淡。夏天,老年人饮食宜清淡,少...
盛夏的气温常在摄氏三十多度,高温闷热的夜晚使人难以入睡。年过花甲的退休职工陈某,因夜间闷热便吹着电风扇睡眠,次日早晨发现嘴歪眼斜,经医生检查确诊为面神经麻痹(即面瘫),俗称“歪嘴病”。由于老年人机体衰老,神经调节功能减退,所以老年人更易罹患该病。 中医认为,该病病因与“风”、“寒”、“湿”三邪有关,常于受风寒后突然发病。患侧眼睑闭合不全、额纹消失或变浅、口角...
...或盐冷开水均可)。重症中暑除有上述现象外,还伴有昏迷、抽筋、高烧、休克等症状。这时就需要紧急抢救了。 为预防老人中暑,应注意下列几点: 一、盛夏炎热季节,家中老人最好有人陪伴,事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。 二、注意膳食调理。夏季老人饮食应尽量清淡一些,多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。 三、...
...空气对流,保持室内空气新鮮。经常用凉水拖地,既可保持空气湿度,又可使室内降温。室内有空调裝置,温度不可降得过低,以免温差過大引起“空调病”。老年人因抗高温能力差,白天应尽量减少外出。平时 多饮 些清淡饮料,如竹心 菊花茶 、 冬瓜 海 米汤 、 荷叶 绿豆粥 等,还可食些新鮮瓜果来辅助降温消暑。 3、注意饮食卫生。夏季人体排汗多,营养消耗也大,要調理好膳食营...
老年人护理 (nursing care of the elderly),对老年人(特别是患病的老年人)采用科学方法按照一定程序进行有条理有计划的观察、判断、帮助和指导的工作。其范围包括有病和无病,在家中和医院内的老年人。因此,不但医务人员,老年人的家人也应掌握 老年人护理 的知识。随着医学科学的发展,人的平均寿命延长,许多国家正向老龄化迈进。老年人护理应为全...
与年轻人比较, 老年肺炎 的 发病率 和 死亡率 均显著增加的原因是多方面的,客观上,因机体老化, 呼吸系统 解剖 和功能的改变导致全身和 呼吸道 局部的防御和 免疫功能 降低,心肺 肝肾 等重要脏器的功能储备减弱或罹患多种慢性严重 疾病 、 营养不良 等;主观原因则是医生或患者自己对老年肺炎的不典型 临床表现 认识不足,诊断延误和治疗措施不当。 老年人肺炎...
...30mmol/L,称 低渗性脱水 。按体液丢失的多少, 脱水 分为三度,失水量占体重3%~6%为中度脱水,失水量占体重6%以上为重度脱水。 老年人脱水的病因 (一)发病原因 1.摄入量不足 高龄者渴觉减弱不思饮,危重病人饮水困难, 意识障碍 者不知饮等。 2.排出量过多 血浆 高渗状态,如 高血糖 症引起的 渗透性利尿 ; 尿崩症 ,因 ADH 分泌不足或 ...
老年 急腹症 是以 急性腹痛 为主要特征,并伴有急性 全身症状 等一系列表现的一种 多发病 。具有起病急、发展快、病情重、变化多和病因复杂等特点。它涉及 消化 、泌尿和 生殖 等多个系统器官的 炎症 、梗阻、 出血 、 循环障碍 、 穿孔 、 感染 中毒、体液紊乱和 休克 等各个方面。老年人由于脏器功能减退,反应能力降低, 临床表现 不典型,易招致误诊误治。...
...均寿命延长和 医学影像学 的进步,肾癌的 发病率 比以前增加,临床上并无明显 症状 而在体检时偶然发现的肾癌日见增多,可达1/2~1/5。 老年人肾癌的病因 (一)发病原因 肾癌 的病因至今尚不清楚。吸烟者肾癌的相对危险性增加,吸烟并暴露于镉工业环境者发生肾癌高于常人,肾癌有家族发病倾向,肾癌的 发病率 有地区差异,可能与城市化、饮食、生活习惯有关。 (二)...
...床特点是: 高尿酸血症 及 尿酸盐 结晶,沉积所致的急性 关节炎 、 痛风石 、慢性痛风关节炎、 痛风性肾病 。上述表现可单独或联合存在。 老年人痛风的病因 (一)发病原因 痛风 的发生是多原因的,可分为 原发性 和 继发性 2大类。 1.原发性 (1)原因未明的 分子 缺陷(特发性): ① 尿酸 排泄 减少(肾清除率降低),占原发性80%~90%。 ② 尿...
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