食疗作为保健措施首先是以预防疾病、延年益寿为目的，而饮食对人体的滋养作用，本身就是一项重要的保健预防措施。合理安排饮食可保证机体的营养，使人体的五脏功能旺盛、气血充实，如《内经》所言：“正气内存，邪不可干。”即人体正气旺盛时，邪气就没有机会侵袭机体，自然也就会保持健康的身体状态。 白露为典型的秋季气候，秋季气候以干燥为主要特点，也就是人们常说的“秋燥”。燥邪...
食疗作为保健措施首先是以预防疾病、延年益寿为目的，而饮食对人体的滋养作用，本身就是一项重要的保健预防措施。 合理安排饮食可保证机体的营养，使人体的五脏功能旺盛、气血充实，如《内经》所言：“正气内存，邪不可干。”即人体正气旺盛时，邪气就没有机会侵袭机体，自然也就会保持健康的身体状态。 白露为典型的秋季气候，秋季气候以干燥为主要特点，也就是人们常说的“ 秋燥 ”...
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时令 食疗 “ 阴气 渐重，露凝而白。”今天为廿 四气 节的白露，在长江流域以北确是“露凝而白”了，在南方虽秋意未浓，也始见阴气，早晚已有凉意。此时佐餐的汤品逐渐转向 滋阴 为主，况且今年夏日比较炎热，人体耗津 伤阴 过大，现应适时调理。 所以推荐一款—— 芡实 蚝豉老 鸭 汤 芡实蚝豉老鸭汤味道甚佳，且具滋阴补肾， 健脾 益血的功效，亦可为中秋时节的汤品，...
老鸭汤的最佳温补辅材为 红枣 、 枸杞 、 党参 、泡姜。 时值重阳节，已是深秋，天气转凉，正是一年养生滋补时。秋季汤品最重“防燥”，一盅美味的滋补养生汤将是重阳节孝敬老人回报家人的最好礼物。究竟哪些好汤能让你养肺滋阴，清润一秋？ 美容养颜老鸭汤 老鸭汤要够“资格”，至少得用一年以上的土麻鸭，这样用文火炖足4小时，越炖越香。老鸭汤的最佳温补辅材为红枣、枸杞、...
白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，影响了学习和工作，在此我要提醒大家的是，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。 凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生...
...草 鹰头 阴（句黾） 阴蚼 银鱼 鮧鱼涎 鮧鱼 鼋甲 玉竹（图） 张公鱼 鱵鱼 知母（图） 竹根七 坠桃草 猪肉 猪髓 竹叶参 中药主治： 滋阴 败龟板 白茅根（图） 白术（图） 半夏（图） 薄荷（图） 萆 鳔胶 鳖（图） 鳖甲（图） 鳖甲胶 苍术（图） 草乌 柴胡（图） 大豆（图） 大黄（图） 当归（图） 淡秋石 大熟地 灯笼草 地骨皮（图） 地黄（图） ...
滋阴 ，治疗学术语。系 补法 之一。又称 补阴 、 育阴 、 养阴 、 益阴 。指用补阴药物治疗 阴虚证 的方法。 补阴 法常用于治疗形体 消瘦 ， 口咽 干燥，两目干涩， 眩晕 ， 耳鸣 ， 干咳少痰 ， 痰中带血 ，胃中灼热等。不同 脏腑 的阴虚证 临床表现 各有特点，其治法和用药也有差异。故补阴法有补心阴、补肺阴、补 胃阴 、补肝阴、补 肾阴 等。常用...
滋阴 ，治疗学术语。系 补法 之一。又称 补阴 、 育阴 、 养阴 、 益阴 。指用补阴药物治疗 阴虚证 的方法。 补阴 法常用于治疗形体 消瘦 ， 口咽 干燥，两目干涩， 眩晕 ， 耳鸣 ， 干咳少痰 ， 痰中带血 ，胃中灼热等。不同 脏腑 的阴虚证 临床表现 各有特点，其治法和用药也有差异。故补阴法有补心阴、补肺阴、补 胃阴 、补肝阴、补 肾阴 等。常用...
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