宜人的秋季是登山运动的黄金季节，不仅可调心养肺，提高内脏器官功能，且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 登山时应有以下注意 登山前准备：根据自身状况，选择地点。尽量避开气温较低的早晨和傍晚，登山速度要缓慢。上下山时可通过增减衣服来适应空气的温度。 登山中注意事项：登山时上身向前倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。途中如果出现 气喘 、缺氧...
绿豆衣 Lǜ Dòu Yī 别名 绿豆皮 功效作用 解热 毒，退目翳。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 甘 绿豆衣 【来源】豆科菜豆属植物 绿豆 Phaseolus radiatus L.的种子皮。 【 性味 归经】甘，寒。 【功能主治】 解热 毒，退目翳。 【用法用量】 1～3钱，煎服。 【备注】 （1） 清热 消暑作用，比绿豆较好。 （2）绿...
鸭肫衣 Yā Zhūn Yī 别名 鸭肫内皮、鸭肫皮、鸭内金、鸭肶胵 功效作用 消食； 化积 。主食积胀满； 嗳腐 吞酸 ； 噎膈 翻胃 ；诸骨 哽喉 英文名 Membrane of duck gizzard 始载于 《 本草纲目 》 毒性 归经 胃经 、 脾经 药性 平 药味 甘 鸭肫衣 【拉 丁 名】Anas domestica L. 【鸭肫衣的功效介绍...
扁豆衣 Biǎn Dòu Yī 别名 扁豆皮 功效作用 健脾 ， 化湿 。治 痢疾 ， 腹泻 ， 脚气 浮肿 。 英文名 Seed-coat of Hyacinth Dolichos 始载于 《 安徽药材 》 毒性 归经 脾经 、 大肠经 药性 温 药味 甘 、 苦 【 异名 】 扁豆 皮(《本草便读》) 【来源】为 豆科植物 扁豆的干燥 种皮 。植物形态详...
黑豆衣 Hēi Dòu Yī 别名 黑豆皮、穞豆皮 功效作用 养血 祛风 。主治 阴虚盗汗 、 虚热 、 烦躁 、 头晕 目昏 ， 血寒 ， 风痹 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【拼音名】 Hēi Dòu Yī 【别名】 黑豆 皮、 穞豆 皮 【来源】 豆科 大豆 Glycine max （L.） Merr，以 种皮 入药。 【生境分布】 东北...
落马衣 Luò Mǎ Yī 别名 马衣叶、假紫苏、土防风、四方茎、臭草、臭苏头、鸭儿蔑、防风草、秽草、大篾草、大羊古骚、排风草、臭苏、野苏麻、土藿香、野苏、野紫苏、猪麻苏 功效作用 祛风 湿；消 疮毒 。主 感冒 发热 ； 风湿痹 痛；壮筋骨； 肾虚 人取其头 浸酒 饮 英文名 Indian Epimeredi Herb 始载于 《 南宁市药物志 》 毒性 ...
肉豆蔻衣 Ròu Dòu Kòu Yī 别名 肉豆蔻花、玉果花 功效作用 芳香 健胃 和中。主 脘腹胀满 ；不思饮食；吐泻 英文名 Myristica flower 始载于 《 中药志 》 毒性 归经 胃经 、 脾经 药性 温 药味 辛 【 肉豆蔻衣 的功效介绍】： 肉豆蔻衣 (《 中药 志》) 英文名 Mace 【 异名 】 肉豆蔻 花(李承祜《药用植物》...
子言之曰：「为上易事也，为下易知也，则刑不烦矣。」子曰：「好贤如《缁衣》，恶恶如《巷伯》，则爵不渎而民作愿，刑不试而民咸服。大雅曰：『仪刑文王，万国作孚。』」子曰：「夫民，教之以德，齐之以礼，则民有格心；教之以政，齐之以刑，则民有遁心。故君民者，子以爱之，则民亲之；信以结之，则民不倍；恭以莅之，则民有孙心。《甫刑》曰：『苗民罪用命，制以刑，惟作五虐之刑曰法。...
登山可谓是最大众化的运动，但关于登山运动你到底了解多少呢？登山能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强。秋日登高，温度变化最为频繁，使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力……正准备出发去登山的朋友不妨放慢脚步一起来看一看—— 10～20分钟 登山的运动量对大多数人来说都不太轻松，如果平时较少运动，到了山下千万别心急，花上10～2...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。