妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者 腹痛 剧烈, 面色苍白 ,手足冰冷,甚至 昏厥 ,称为“ 痛经 ”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有 气滞血瘀 、寒凝胞宫, 气血虚弱 ,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好...
...素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、 花生 油、 香油 等, 痛经 患者应多吃些此类食物。 二、根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃些温经 散寒 的食品,如 羊肉 、 狗肉 、 雀肉 、雀蛋、 海马 、 栗子 、 荔枝 、 红...
...素等七大营养素。维生素e有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、 花生 油、 香油 等, 痛经 患者应多吃些此类食物。 二、根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃些温经 散寒 的食品,如 羊肉 、 狗肉 、 雀肉 、雀蛋、 海马 、 栗子 、 荔枝 、 红...
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为"痛经"亦称"行经腹痛"。痛经常持续数小时或1-2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月...
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者 腹痛 剧烈, 面色苍白 ,手足冰冷,甚至 昏厥 ,称为" 痛经 "亦称"行经腹痛"。痛经常持续数小时或1-2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有 气滞血瘀 、寒凝胞宫, 气血虚弱 ,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的...
饮食调养 (dietetic care),根据 中医学 理论指导人们合理摄食,促进健康、治疗疾病的养生方法。 中国古代已积累许多有关 饮食调养 的经验,据《 中国医籍考 》记载有专门著作40多种,但大多亡佚。现存较重要的著作有元代 忽思慧 著《 饮膳正要 》,托名 李杲 ( 李东垣 )著、 李时珍 补辑的《 食物本草 》等。此外, 养生 类书和其他类书中对饮...
痛经 是指经期前后或行经期间发生 周期性 小腹疼痛,而影响生活、工作者。分为 原发性 和 继发性 两种,前者是指 生殖器 官无明显器质性病变,又称功能性痛经;后者则为生殖器官器质性病变所致的痛经,如 子宫内膜异位症 、 盆腔炎 、 肿瘤 等。这里只介绍 原发性痛经 ,其病因一般认为与 子宫颈管 狭窄, 子宫发育不良 , 子宫 位置异常,精神、 神经 因素,遗...
饮食 养生 ,并非是无限度地补充营养,而是必须遵循一定的原则和法度。概括地说,大要有四:一要“和 五味 ”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养;二要“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,食量适中,方能收到养生的效果;三要注意饮食卫生,防止病从口入;四要因时因人而宜,根据不同情况、不同体质,采取不同的配膳营养。这些原则对于指导饮食营养是十分重要的。 一、合理调配 ...
...性肠梗阻 等病人;无力性便秘系由腹壁及肠道 肌肉 收缩无力所造成,常见于老年人及久病卧床的病人,粪块粗大呈圆柱状,有排便困难及不适。 (一)饮食原则 1.对痉挛性、阻塞性便秘,应采用含膳食 纤维 少的少渣膳食。含纤维高的 蔬菜 、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、 咖啡 、香料、 辣椒 等有强刺激性的食品。适当食用含 琼脂 的食品,如果冻等,以保...
小儿的调养治疗有: 鲫鱼冬瓜汤 : 鲫鱼 250克, 冬瓜 500克。将 鲫鱼 洗净,去肠杂及鳃与 冬瓜 (去皮)同煎汤。每日2次,吃鱼饮汤。清肺 利尿 ,消肿,适用于小儿肾炎急性期。 茅根汤 :干 白茅根 250克, 白糖 25克。将于品 茅根 洗净后切碎,放入砂锅内,加水适量,煎汤会渣,然后加人白糖,溶化后即可饮用。以上为1日量,分2~3次当茶温热饮用,...
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