睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。 如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。 有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压...
在日常生活中，我们常常会发现不少男人性生活过后，就很快入睡，呈现“婚睡”现象。究其原因为，房事时的强烈刺激使男子的性器官、大脑皮层、神经肌肉系统高度兴奋，而射精后阴茎神经处于不应期状态，性刺激突然消失，性高潮前各个器官的高度兴奋也随之突然解除，大脑皮层、神经肌肉系统迅速转入抑制期，这时就会感 到疲劳思睡。所以男子性生活后疲劳思睡是健康性生活的正常表现，不必疑...
男女之间发生了性关系，到底是男人睡了女人，还是女人睡了男人，男女双方各执一辞，很难分出个胜负高低，但周围人的看法还是左右着人们的思想。 大家不妨设想这样一个情景，帅哥美女过了一夜，第二天，男的在他的哥们里炫耀：“我昨天睡了一个美女，腰细腿长”，旁边的人个个流着口水；而与此同时，这美女也在她姐妹群里宣布：“我昨天又睡了一个帅哥，几分钟就让他缴械投降了”，听众里...
睡眠是健康的巨大源泉。男人怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。 严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程――甚至有可能象条件反射那样――来得更自然，进行得更为深刻。 另外，睡前不要进行紧张的脑力...
...血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后感到腰部疼痛。 一旦发生“闪腰”，要及时妥善施治，并注意休息，最好睡木板床，下面加一条垫被。不要睡弹簧床，因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重。同时，要尽早请医生治疗，亦可酌情选用以下几种方法： 按摩法：将双掌相对搓热，由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉，约3分钟...
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患 高血压 、缺血性心脏病、 中风 、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食几要素。 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那...
睡菜根 Shuì Cài Gēn 别名 过江龙 功效作用 润肺止咳 ; 利尿 消肿 ;降血压。主 咳嗽 ; 水肿 ; 风湿 痛; 高血压 英文名 始载于 《 吉林中草药 》 毒性 无毒 归经 肺经 、 肝经 、 膀胱经 药性 平 药味 甘 、 苦 【 睡菜根 的功效介绍】： 睡菜根 (《吉林 中草药 》) 【 异名 】 过江龙 (《贵阳民间药草》)。 【来源...
胆热多睡 ，证名。又称 胆实多卧 。《 太平圣惠方 》卷三：“夫胆热多睡者，由荣 卫气 涩， 阴阳 不和，胸膈多痰， 脏腑 壅滞，致使精神昏浊，昼夜耽眠。此 肾积 热不除，肝胆气实，故令多睡也。”治宜 清胆 泄热， 化痰 醒神，用 羚羊角散 、 茯神 散、 半夏 汤、 远志 丸等方。参见 嗜卧 、胆实多卧等条。
一般好发于清晨快醒或刚刚入睡的时候，患者心理明白，但是想动不能动。有40%～50%的正常人，在一生中至少发生过一次散发型 睡瘫症 ，而以此作为长期 主诉 的则少得多，仅为3%～6%，其中许多人发作频率很低，在其一生中仅发作1～2次。睡瘫症通常持续1 min到几分钟，之后自行消失或在外界刺激 下消 失(尤其是另一个人对患者的碰触或移动等刺激)。 睡瘫症的原因 ...
换睡 ，出 徐润之 《最新 达生篇 》。指 怀孕 六个月后，孕妇睡眠须经常转换体位，不宜长时间固定于一侧，以便于 胎儿 左右舒展和肢体活动。为 妊娠 摄养中注意事项之一。
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