即使平时不吸烟的人，熬夜时，在周围烟民的“带动”下，也可能会燃上一支。本来已是人困马乏，这种行为不啻“疲马加鞭”。 长期熬夜者多夜间工作，白天补觉，户外运动较少，缺乏紫外线照射，维生素D容易缺乏，易发生骨质疏松。而烟草中所含尼古丁、焦油等，则可以影响机体内分泌调节及骨骼的血液供应，促进骨吸收而抑制骨生成，会诱发或加重骨质疏松。另外常用来提神的咖啡、浓茶中的咖...
吸烟 是一种非常不健康的习惯，对生命有着巨大的威胁。详细信息请参考互联网其它资源。本医学百科词条重在阐述： 吸烟对人体的危害 、 戒烟 等相关词条。 戒烟 科普教育文阅读 吸烟对人体的危害 戒烟 与吸烟有关的疾病 参考 冠心病 糖尿病 高血压 肺癌 鼻咽癌 胃癌
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...，这是在长期进化过程中形成的。听觉发达是对马 视觉 欠佳的一种生理补偿，这对在原始状态上马的生存是非常必要的。因为马在自然界中生存的关键问题就是躲避猎食动物的袭击，而马躲避猎食动物袭击的本领有就是逃跑和有限的反击。 1. 马耳组织结构发达、敏锐 马耳位于头的最高点，耳翼大，耳肌发达，动作灵敏，旋转变动角度大，表明听觉是发达的。马无需改变体位和转运 头部 ，仅...
被动吸烟 ( passive smoking; second-hand smoking)是指生活和工作在吸烟者周闱的人们不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒的物质。 许多实验表明，吸烟者在吸烟时，约把70％的烟雾吐到空气中，供旁人“分享”，若室内通风不佳，所有在场者都会“受益不浅”。而且被动吸烟者“分享" 吸人的烟尘中有害物质浓度并不比吸烟者低，研究显示，吸烟者吐...
20至30岁的瘦高年轻男性为 自发性气胸 的主好发族群，多数病患大都有家族倾向以及抽烟习惯。根据统计资料显示，吸烟者的罹病率，高出不吸烟者九至十一倍之多。患者会有 胸痛 、 胸闷 、 气促 的感觉，其中又以胸痛的表现占多数。由于年轻、体型高瘦等原因，患者往往不以为意，忽略就医检查的重要。 吸烟胸痛的原因 自发性气胸 是由于肺或 胸膜 病变，造成 脏层 胸膜破...
过疲行房，命难久长。 日行百里夜行房，百日不到见阎王。 人在经过较强的体力劳动、激烈运动后，身体十分疲劳，此时不宜进行性生活，否则，不仅因劳上加劳，体力消耗过大而损伤元气，而且不能产生成熟和健壮的精子，影响下一代的正常发育。元·李鹏飞《三元参赞延寿书》指出：远行疲乏人房，为五劳虚损。”张景岳在( 妇人规 》中系统探讨了夫妇交合之道，总结了十条经验，称为“十机...
熬夜工作者要供给充足的维生素A（富含维生素A的食物：胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。），因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。 熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为...
很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。 咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，使人饮...
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