人参 禁忌:忌 萝卜 、 藜芦 、 黑豆 、 五灵脂 、铁器。肺及脾胃有热、痰多,失血初起、胸膈痛闷、 便秘 、噎膈、有虫、有积。 理由:化解 人参 气味。(不详)实症不宜补气。 大黄 禁忌:忌冷水。恶 干漆 。凡表证未罢, 血虚 气弱, 脾胃虚寒 ,无实热、 积滞 、瘀结,以及胎前产后均应慎服。 理由:(不详)因苦寒下泻。 大蒜 禁忌:肺胃有热,肝肾有火,...
维生素是药品中的一个类别,适当补充,可治疗因维生素不足而导致的生理功能障碍和各种疾病。但是,不少人认为维生素摄入多多益善,甚至当作滋补品来吃。其实,对于绝大多数人来说,只要不偏食,且消化功能正常,就可以从日常饮食中摄取足够的各种维生素,没有必要擅自补充维生素药片。
...首日,要精神抖擞地迎接新一年的开始,当然得先好好酬劳自己的胃。这时,餐桌上又怎少得了鸡这个大主角呢。今天,Seven为我们带来了一道冬季养生滋补品——八宝鸡。别看这只鸡的外表平平无奇,里面可是藏了不少宝藏呢!揭开锅盖,一股香气扑鼻而来。用筷子和勺子拨弄几下,已经煮得酥软的 鸡肉 轻易地被分解了开来。Seven介绍说,经过一小时的焖焗,鸡肚子中的 党参 、 枸...
...驱动下,过分夸大膏方效果,误导大众服用膏方。膏方并非人人适宜,必须合理使用,防止滥用。 服用膏方“四宜三不宜” 膏方是药,不是一般的营养品、滋补品,不是人人都可服用的。膏方既有适宜人群,也有必须慎服、禁服的不适宜人群。适宜人群有如下四类: 一是老年人,各项生理功能趋向衰退,精力不足、体力不支,需要补虚扶正,增强体质,防止疾病。 二是亚健康人群,表现为对社会、...
“民以食为天”,饮食是大众最关心的话题之一。而在广东的饮食文化中,煲汤是一大特色。但其实,“老广”对于煲汤的知识是存在很多缺陷的。 “很多家庭主妇喜欢在煲汤时加入药材,大家也普遍认为这样煲汤对于治病、养生等是大有裨益的。其实,煲汤放药材是没有科学根据的!”刘金保指出,中医讲究药材的配置和用量,众多的药材都是相生相克的,不是说把滋补的 人参 、 西洋参 等药材...
-红糖 营养特点:含铁量高,给产妇补血。 营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。 专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 --鸡蛋 营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。 营养作用:有助于产妇恢复体力。维
在很多广告宣传中, 海藻 甚至会发生危险,因为商业上通用的藻类营养补充制剂中的碘含量要比医生建议的每天摄入量高得多。
... 青蒿 (10克左右)煲水,可用于洗澡,帮孩子降低体温。 看似“补”其实不然 代表: 灵芝 、五指毛桃 有些家长以为灵芝、五指毛桃等是燥热的滋补中草药根。杨丽新说,其实它们性质平和,可被偶然用作孩子饮用的汤水材料。 当孩子容易生病、胃口不好、长不高时,可用灵芝煲汤水给孩子喝,因为灵芝能增强孩子抵抗力,健胃整肠,促进生长发育,使孩子的健康获得保障;灵芝还能促进...
新民晚报:近日,对847名市民进行冬令进补调查发现,近七成人不会在进补前请中医把脉、对症施补,八成人认为便宜的补品效果就差。为此,上海市中医医院消化内科专家朱凌云教授盘点冬令十大补品的适用范围与禁忌症。专家指出,进补关键要对症,补品也不在于价格高低。 1、 人参 等时,不能与茶、咖啡、可乐等同服。
有句俗话叫:药食同源。工作辛苦不少人感觉身体发虚,想在现在这个季节补一补,很多人都会找来 当归 、 枸杞 等药材,煲一锅“滋 补汤 ”来犒劳一下自己和家人。 然而,中国中医药学会庄乾竹告诉记者,不同的中药特点各不相同,用中药煲汤之前,必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。 煲汤第一步 选料:选择 人参 、 当归 、枸杞、 黄芪 、 山药 、 百合 、 莲子 等...
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