绿豆 有消暑止渴、 解毒 清热、 渗湿 利尿 之效； 竹叶 有清热除烦、清心利尿的作用，治疗夏日受热心烦、 小便 深黄、量小不畅、 口舌生疮 功效颇佳。 藿香 有理气和胃、解胃化湿等功效，对夏日 感冒 头痛 、 恶心 呕吐 、胸脘闷胀、 腹痛 腹泻 等有良好的防治作用。每次10克，分2~3次煎服。鲜 藿香 用量可加至30克。 佩兰 有解暑、化湿、醒脾、和胃等...
...心。人的心神易受扰动，从而出现心神不宁，引起心烦。 夏天应适当吃些苦味食品，能清心除烦、醒脑提神，现代营养学认为苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。如：苦瓜、苦菜、 百合 莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水……因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有助于健康。（江苏省中医院 冯瑶 章茂...
炎夏影响胃口，帝苑酒店东来顺推出「丰衣粥食」健康粥膳，供应多款特色热粥及清凉冰粥。另有午市套餐，包括无限量加添多款健康粥品，凉菜及热菜各一款，令你胃口大开，清凉舒畅。 大厨推介包括吉品鲜鸡粥，吉品鲍鱼加上鲜嫩滑鸡，配上火候十足的绵绵粥底，将鲜鸡精华完全融入粥里，一啖一鲜味；消暑家乡粥材料包括红豆及冬瓜，凉餐具有消暑功效；另有大厨推介水果麦皮粥、银杏南瓜粥及万...
...人数达30万人。而夏季正是胃肠疾病的高发季节，因此我们要防止病从口入，保护好自己的肠胃。 为什么夏季胃肠病高发 夏季炎热，人们会采用一些方法消暑。而一些不当的消暑方式则是引发夏季肠胃病的主要因素。人们在享受清凉的同时一定要注意，免得夏季肠胃病找上你。夏季胃肠病高发的主要原因有四： 1.夏季天气热，空调房与室外的温度相差悬殊，一冷一热的刺激使血液中的化学成分组...
...椒祛寒保暖，麻辣烫、毛血旺、麻辣火锅很受欢迎。但到了夏季，很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，生活大可不必走极端，夏天也能吃点辣。 夏日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，常吃的 西瓜 、 黄瓜 、 苦瓜 、 冬瓜 、 萝卜 等果蔬，都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。此时如果适当搭配一点辣...
...容易犯困，多吃点醋会缓解 疲劳 ，保持精力充沛。 茶叶 ：对于老人来说， 茶叶 中富含钾元素，既解渴又解乏；茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。需要注意的是，尽量喝热茶而不是凉茶，热茶能 发汗散 热，有利于避暑降温。凉茶是短时间内降低体温，不利于疏通血脉。 扇子是老人夏季一宝，不仅能送风解热，还有很好的健身效果。摇扇子需要手指、腕和肩部关节、...
...，然后外搽2%紫药水等。 提醒 单个脓疱疮，一般在2周内痊愈。但治疗不当，少数病人特别是孩子会继发，需随访。感染性皮肤病严重时可出现发烧，淋巴结也会 发炎 肿大，需要及时求医。值得提醒的是，在夏季不宜使用粉底霜和搽过多的化妆品，以免因阻塞皮肤正常分泌而感染。 有这么多夏日侵袭皮肤的病变，你可一定要当心噢。教你几招，保护自己，让皮肤过一个美白无痕的清爽夏日吧。
夏天对于老年人来说是个多事的季节，一些老人到了夏天，终日感到昏昏沉沉，出现食欲不振、疲乏无力、大便不正常等现象，但经医生检查，往往无明显的病变，有关资料也表明一些中老年人在夏季心脑血管疾病的发病率比平时高出1.5倍。 河南省中医院名医堂专家王立忠教授说，夏季天阳下济，地火上腾，酷暑外蒸，人体气血趋向体表，形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。此时尤要注意起居与情
宫颈恶变 健康的杀手 宫颈癌 又称子宫颈癌，指发生在宫颈阴道部或宫颈管内膜的 鳞状上皮 细胞与柱状上皮细胞交界处的恶性肿瘤。 宫颈癌是全球妇女恶性肿瘤中仅次于的第二位最常见的恶性肿瘤。全世界每年有20多万妇女死于宫颈癌。在我国，每年约有5.3万人死于宫颈癌，占全球宫颈癌死亡人数的四分之一，是中国女性头号杀手！ 据来自武警医院中心的调查数据显示，确诊有15例晚
经期不该多吃的食物 专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、 生
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