在汗流浃背、胃口欠佳的盛夏酷暑,适当多喝点汤,对调节口味、增强食欲、补充体液和增加营养有很大好处。但要对症选用,才能达到预期效果。 乌梅 用1000毫升水煎,加糖后代茶饮,有生津止渴、除烦安神之效。夏天饮用时,先把它放置在冰箱内冷藏一会再饮,对暑天心烦、汗多、口渴等症非常适宜。 苦瓜汤 鲜苦瓜250克,去瓤切块,猪瘦肉100克,切片。同放锅内加适量水煮汤。煮...
在汗流浃背、胃口欠佳的盛夏酷暑,适当多喝点汤,对调节口味、增强食欲、补充体液和增加营养有很大好处。但要对症选用,才能达到预期效果。 山楂汤 山楂 30克,猪排150克,用慢火煨熟,下盐调味,再撒入 芹菜 叶少许,即成。该汤消食开胃、收敛止泻,对心血管系统也有保健作用。 百合汤 百合 50克,鲜 冬瓜 100克,切薄片,蛋清1只。先将 百合 、 冬瓜 倒入沸水...
...皮肤灰暗的女性 虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性 土 人参 皂甙,如果煮的时间过久,就会分解,失去其营养价值,所以,煲参汤的最佳时间是40分钟左右。 煲过汤的肉料处理:无论煲汤的时间有多长,肉类的营养也不能完全溶解在汤里,所以喝汤后还要吃适量的肉。
如今市面上各种抗感冒的非处方药品,形形色色,究竟怎样对症选用合适的药品呢? 从最新的一项市场调查结果来看,人们购买并使用率最高的抗感冒药品是以下几种产品:康泰克、白加黑、快克、感冒通、速效感冒胶囊,以及中成药中的银翘解毒片、板蓝根冲剂等几个品种,这些药品在使用时各有特点: *无发热,但有鼻塞、打喷嚏、流清涕等感冒早期症状,可选择康泰克。该药成分为苯丙醇胺和扑...
职场女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高,煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对女性来说,汤品尤为重要。 失眠 、肤色暗淡的职场女性 虫草老龟汤: 冬虫夏草 与老龟一起饮用,有健脾、安神、美 白皮 肤的功效,是职场女性四季适宜的补品。 脾胃不强,火气很大,满脸痘痘的女性 土茯苓 老龟汤:清热 解毒 健脾...
喝汤也有学问, 感冒 时不适合用煲汤进补,就连品性温和的 西洋参 也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。 女性例假前适合补性温的汤,补得过火会导致经血过多。 具有 食疗 作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜。 工作繁忙使职业女性经常感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗,要有好脸色,好心情还要靠细心调养。女性周刊介绍几款靓汤供你选择。 失眠 、肤色...
...昏迷等一系列症状。 出现中暑或中暑先兆时,除应让病人迅速转移至阴凉通风处,用冷水毛巾敷于额头降温,并适量补充水分外,还可根据暑症的不同表现,对症服用祛暑化湿的中药。服用祛暑剂既能治疗暑病,同时还可预防中暑发生。以下就按类介绍一些常用的祛暑中成药,以便大家对症选用。 祛暑清热类 广东凉茶 功效:清热解暑、祛湿生津。适应证:四时感冒,发热喉痛,暑湿积滞,口干尿赤...
□ 孙伟 陈二军 江苏省中医院肾内科 炎炎夏日,气温很高,湿度也大,尤其在南方地区,三伏天常被戏称为“桑拿天”。由于外界温度高湿度大,人体通过热辐射和出汗蒸发散热的方式会受到很大的阻碍。为了防止中暑,人们选择各种方式降温纳凉。但有些时候人们往往又会走到另一个极端——因过度贪凉而感受了寒湿。 夏日汗出较多,中医称之为“腠理开泄”,即皮肤毛孔开放;另一方面,夏日...
...以改善。近日在广州举办的“第一届中国咳嗽论坛”上,呼吸病专家钟南山院士及中华医学会呼吸病分会常务副主任委员刘以宁教授都明确指出了“咳嗽治疗要对症”的问题。这次论坛由中华医学会呼吸病分会哮喘联盟主办,惠氏健康药物部惠菲宁承办。 对于慢性咳嗽,因为X光检查正常,以前医生将近80%的患者诊断为慢支,难以对症治疗。其实,真正的慢支只有十几个百分点。由于诊断失当,92...
炎夏之时感受寒湿所致疾病,根据不同的临床症状,中医学一般有“阴暑”和“痹症”等相应的病症名称。 炎炎夏日,气温很高,湿度也大,尤其在南方地区,三伏天常被戏称为“桑拿天”。由于外界温度高湿度大,人体通过热辐射和出汗蒸发 散热 的方式会受到很大的阻碍。为了防止 中暑 ,人们选择各种方式降温纳凉。但有些时候人们往往又会走到另一个极端——因过度贪凉而感受了寒湿。 夏...
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