潘树和，1951年出生，河北省承德市中医院主任医师，河北省老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治疗心脑血管病、脾胃病、腰椎间盘突出症等及疑难杂症。 北方天寒地冻，风雪漫天，南方连绵低温，冰冷迫骨，一年中最为寒冷的时节已经来临。此时代谢相对缓慢，体温调节能力与耐寒能力均下降，人体易受寒发病，尤其是老年人与体质虚弱者。 然而在中医专家眼里，冬季是保健养生的...
□ 殷玉磊 本报记者 春天如何吃好、补好，打好身体底子？春季的常见病、多发病如何预防？在安徽省中医院举办的春季保健论坛上，专家们为市民春季保健防病支招。 春天怎么吃——多甜少酸 春季养生以养肝为先，所以春天尤其应重视精神调摄，使心情舒畅。按照中医理论，怒伤肝，所以春季养生必须戒怒。 专家表示，春季要少吃酸性的食物，多吃些甘味的食物。春季肝气本身就较旺盛，酸味...
...尤其是30-50岁的中壮年，缺乏营养保健的意识。”结合当前天气闷热的实际情况，中国营养学会理事王雲教授分别为儿童、白领、户外作业者、心脑血管和 糖尿病 人量身定做了营养配餐食谱。 儿童饮食重形象诱惑 饮食量排序（递减）：蔬菜、水果、主食、肉类（兔、鱼、鸡）、蛋类、藻类青菜：吃应季蔬菜，如 黄瓜 、 冬瓜 、油菜、青椒、番茄等面食：用模具塑造水果、小动物造型，...
...院肿瘤医院防癌科主任徐志坚，武汉大学人民医院肿瘤诊疗中心主任宋启斌，中华中医药学会肿瘤分会秘书长、北京东直门医院血液肿瘤科主任医师李忠等多位专家为大家一一解读。 肺：与呼吸有关的癌 如果你以为只有吸烟才会被“肺癌”缠上，那就大错特错了。肺是一个开放的器官，是人体与自然界交流的一个“窗口”，所有自然界的有害物质都会先跟它密切接触。因此，远离烟草、在家常通风、出...
...；再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能被胃酸杀死，从而进入肠道引起腹泻。其次，有的孩子是第一次经历夏天，体内对一些微生物和细菌没有产生抗体，极容易被感染而导致腹泻。第三，如果大人自己腹泻，但疏忽了个人卫生，也容易传染给孩子。最后，孩子误食了不清洁的食物，也会引起腹泻。 预防儿童腹泻五要素 家长沈女士：夏季儿童腹泻能否预防？郝理华：注意以下...
...２３日２０时０８分是农历二十四节气中的“处暑”。处暑到来意味着暑气逐渐消退，气温开始逐渐下降。随着天气转凉，懒洋洋的“秋乏”也应运而生。有关专家建议，这一时段应注意调整好日常起居，养精蓄锐，从而更好地应对“秋乏”。 据了解，在炎热的夏季，由于大量出汗使水盐代谢失调以及胃肠功能减弱、心血管系统和神经负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗...
随着人们物质生活逐渐富足殷实，家长惟恐下一代输在起跑线上，在饮食方面不遗余力地为他们补充营养，致使我们周围出现越来越多的肥胖儿童。专家指出，对儿童期单纯性肥胖应采取综合性干预措施，包括饮食控制、行为矫正和运动训练。 柳州市人民医院儿科副主任医师赵志斌说，判断肥胖的最好指标是体重，常用的是身高标准体重，即以身高对应的正常体重值为标准。儿童的体重超过这个正常值的...
...，家人发现他取下高压锅的垫圈，把钉子钉在厨房的墙上准备上吊自杀，一家人这才慌了神，意识到问题的严重性，赶紧把他送到医院。 诊断结论：抑郁症 专家解析抑郁症 “五六年前，抑郁症病人占咨询病人的比例较小，大约20%左右。而现在，就附一院两个咨询科室接待的抑郁症病人来看，精神科占40%，心理咨询门诊占70%左右，比例大大增加。”重庆医科大学附一院心理卫生中心主任蒙...
...；再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能被胃酸杀死，从而进入肠道引起腹泻。其次，有的孩子是第一次经历夏天，体内对一些微生物和细菌没有产生抗体，极容易被感染而导致腹泻。第三，如果大人自己腹泻，但疏忽了个人卫生，也容易传染给孩子。最后，孩子误食了不清洁的食物，也会引起腹泻。 预防儿童腹泻五要素 家长沈女士：夏季儿童腹泻能否预防？郝理华：注意以下...
...最近一段时间多雨，人体抵抗力下降，容易引发一些身体疾病，也对人们情绪造成一定影响。为了帮助读者解除疾病困扰，更多地了解秋冬交替时节的疾病预防和营养进补知识。10月15日，《西安晚报》邀请西安交通大学第二医院中医科聂丹丽教授就读者及部分网友提问做以回答。 读者：每年到深秋，我父亲总要咳嗽，已经十多年了，该怎幺预防？ 聂丹丽：你父亲可能患有老慢支，要预防发生，首...
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