...人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。 如果你想用最少的钱袪斑，不妨采用 蜂蜜 敷脸法。 每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这...
你是否做好了其它的美容护肤工作，但烦人的肿眼泡却始终与你相伴，早天起床后，眼睛似乎只能睁开一半，如何解决肿眼泡问题，以下为你介绍几个小窍门。 小窍门一：垫高枕头，改善浮肿 如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。 小窍门二：补水很重要，选对时间更重要 多喝水是成为美女的捷径，但眼部容易浮肿的女生建议夜间不要...
有的男性曾有过这样的体验：膀胱微胀、略有尿意时，会提高性兴奋性，并在性交时保持更好的勃起功能。这种现象产生的原因与神经调节及反射有关。 阴茎勃起主要由副交感神经控制，而射精则由交感神经控制，两个神经系统会互相抑制、彼此消长。适量憋尿会通过排尿反射到神经弧，不断刺激排尿中枢，使控制勃起的副交感神经兴奋性增高，结果就会使勃起功能得以增强和维持。因此，对阴茎勃起不...
...请她去会诊。工作繁忙，她却总是神采奕奕。许多人得知她实际年龄都夸她身体保养得好。探究其中的缘由，刘建华透露了自己多年持之以恒的4条养生经。 小窍门一：常打乒乓球常快走 “一年365天只要没外出，我每天都会打乒乓球！”谈起乒乓球，刘建华笑逐颜开。她邻居是一位退休医生，成了她固定的球友。晚上8点到9点就成了她们的“乒乓时光”。 “虽然有时候晚上也有一些紧急工作要...
很多人都喜欢吃辣，但是许多人在炎热的天气吃辣很 容易上火 。有没有一饱口福随便吃辣，还不上火的方法呢？下面就想大家介绍暑天吃辣不上火的小窍门。 椒与凉性食物烹调 如果真的是很想吃 辣椒 的话，最好可以和滋阴、降燥、 泻热 的食物一起烹调，像如 鸭肉 、鱼虾、 苦瓜 、 丝瓜 、 黄瓜 、 百合 、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、 泻火 解毒 ，尤其适合胃热的...
对付 蜜蜂 蜇伤最好的办法就是避免与蜜蜂接触。维生素b1是颇为有效的驱虫剂。每天服用3次，每次100毫克维生素b1，可使皮肤表面产生一种虫子不喜欢的气味。假如你来不及吃维生素b：就被蜇伤，那么服用1000毫克的维生素c可有效抑制反应。此外，连续1周，每天服用3次1000毫克的二甲砜片剂也有不错的效果。
“三杯美酒穿心过，两朵桃花脸上来”。亲朋欢聚，举杯小酌，本是件赏心乐事。如果不胜酒力喝多了，多少有点扫兴。别急，下面给您介绍几种简单的解酒方法： 1、将白菜心切成细丝，加醋、糖适量，凉拌食用。用萝卜、鲜藕亦可。 2、将生萝卜捣烂取汁，加红糖适量，频服；或用生芹菜洗净捣汁服。 3、取陈醋50克、红糖25克、 甘草 25克，加水煮烂，连豆带汤服下。 5、用青橄榄...
许多办公室女性，长期在人多、通风不好的空调室内，容易被唇部干燥、唇色黯淡、唇部纹路加深等3个问题困扰。形象设计师赵圆提出消除烦恼的小窍门。 1.唇部干燥问题： 讲述人：32岁，陈女士，公务员。我在空调房里工作，基本上都是快下班才想起喝水，平均每天在办公室饮水4杯。 原因：缺水是导致唇纹与嘴唇干裂的主要原因。要养成长期喝水、每次少饮水的习惯。 小窍门：当唇部出...
几次寒潮的入侵，天气越发干燥、寒冷，眼睛也越来越不舒服。清早一起床，眼睛干涩、眼屎多；上班路上，眼睛“迎风流泪”；在办公室里待久了，眼睛还干涩、发痒。冬天很多家庭使用空调、暖气保暖，导致室内空气干燥。中医讲，燥为阳邪，会加速泪液蒸发，导致眼睛“上火”，表现为眼干、眼屎多。 防止室内干燥、眼睛上火可以在房间里使用加湿器，或在床边放水以增加周围湿度，还应避免睡在...
...次腹部按摩。以双手相叠置于腹部，用力向腹壁方向按压后放松，并使手呈波浪式运动。每次20～30分钟即可。此外，用手指按压足三里穴3～5分钟，强刺激；再以手用力搓脚掌部约10～15分钟，对习惯性便秘有较好的防治作用。 方法二：用右手从心窝顺摩而下，摩至脐下，上下反复按摩40~50次。按摩时要闭目养神，放松肌肉，切忌过于用力。另在按摩时，适量喝一些优质蜂蜜水更好。
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