春天是个美好的季节，但是“春困”却很是讨厌。其实春困只是因为季节变化带来的一种生理反应，只要人们正确认识，采取积极有效的措施，就可以很好的克服春困带来的烦恼，轻松愉快地度过春困季节。 做做头皮操 提神又醒脑 中医认为：“头为诸阳之会，脑为髓海”，头部分布着将近50个穴位，每天做做头皮操，能很好的改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解 头晕 头痛 的症状，达到精力...
寒冷会使人的全身或者局部 血液循环 不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致 手脚冰凉 。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 中医 理论认为这是 气虚 、 气滞 、 阳气 不足的反应。女性在 经期 、孕期和产期等特殊 生理 时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体 畏寒 的反应，严重的还可引起 下肢 的 静脉曲张 ...
春困是自然气候的气温回升而产生的一种生理现象。春季要防止春困，除了要坚持体育锻炼、多到郊外踏青、呼吸新鲜空气等活动外，还应适当进服些补品，进行食疗，往往会收到较好的效果。 中医认为，春季宜补肝。因肝血不足，或摄取不当、积劳内伤，均可导致气虚，使人感到精神疲乏、四肢乏力、懒言、易出汗等。此时，应选择些甘平益气、养血类补品，以益气补虚。下面介绍几则消除春困的 山...
手脚 发绀 是指不明原因的 皮肤 小血管 痉挛 引起的双手，偶见双脚皮肤持续、无痛性发绀。 本病多见于妇女，不伴有闭塞性动脉 疾病 。指(趾)和手、脚皮肤持续发凉、颜色青紫、 多汗 ；可伴有 肿胀 。发绀在寒冷环境中加重，温暖环境中减轻。不伴有疼痛及皮肤的损伤。 根据持续发绀，患肢 脉搏 正常可作出诊断。通常不需要治疗。可使用 血管扩张 药，但常无明显帮助。...
活动理论 的基本概念界定 （1）活动理论的“活动”内涵 “活动”一词的英文形式为“activity”，源于拉丁文“act”，其基本含义“doing”，即“做”。中国哲学与西方哲学中都对“活动”做过很多的思考与论述。古希腊哲学家亚里士多德最早提出“活动”（poiein）这一概念，他认为活动分为理论、制作与实践活动，他在《范畴篇》中论述了这一问题。西方有许多哲学...
言语 是个语言学术语，由索绪尔创造，是一个与语言相对立的概念── 言语活动 中受个人意志支配的部分，它带有个人发音、用 词 、表达习惯等的特点。 言语活动 是语言学家索绪尔定义的术语，用来统称 人 的说话的这种现象。 索绪尔认为，言语活动既是个人的行为，又受社会的制约。可把言语活动分为两部分：“语言”(langue)和“言语”(parole)。 语言是言语活...
言语 是个语言学术语，由索绪尔创造，是一个与语言相对立的概念── 言语活动 中受个人意志支配的部分，它带有个人发音、用 词 、表达习惯等的特点。 言语活动 是语言学家索绪尔定义的术语，用来统称 人 的说话的这种现象。 索绪尔认为，言语活动既是个人的行为，又受社会的制约。可把言语活动分为两部分：“语言”(langue)和“言语”(parole)。 语言是言语活...
...状态过度到安静状态。 整理运动的原因： 事实上，运动对身体所引起的 生理 变化，并不是随运动的停止而同时消失的。在进行剧烈运动时， 肌肉 的活动常常是在 缺氧 的情况下进行的。这样，在运动后 内脏器官 还得继续加强工作，以补偿运动时缺少的氧气。就拿中距离跑来看，氧的需要量超过平时的十五倍多，如果不做整理运动而突然完全静止下来，那么，身体的静止姿势首先就妨碍了...
zhǔn bèi huó dòng 1;指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高 运动强度 和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。 2;挥杆之前运动杆头。在球的后方与上方挥动球棒。 3. 准备活动 的时间一般以5-10分钟为宜。
" 生命活动 " 英文对照 vital activity; vital movement "生命活动" 在学术文献中的解释 1、所谓生命活动,是指建立在生存活动基础之上的、超越了谋生手段的自由自觉的本体性创生活动,一种自我实现与自我发展的“永恒”追求——求美求丽的审美乐生盈要及其必然性结果 2、在这里,“人”应该包括所有的人,“生命活动”应该是指人所可能进行...
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