广州一工人因失眠，相信了工友告诉他的“偏方”——生吃东风螺可以治疗失眠，他便毫不怀疑地生吃了两只东风螺，却被怀疑感染管圆线虫病而送到医院。 偏方是一个人食用某种药物或者食物后，偶然治好了自己的病，然后就把这个方子记下来，口口相传。北京天坛医院中医科主任樊永平教授提醒，偏方并不是对任何人都能起作用，使用偏方一定要慎重。失眠的原因很多，往往是心理问题和生理问题相...
据报道，在电脑屏幕前长时间工作的人，有60％以上感觉眼睛 疲劳 ，期间，由于注意力高度集中，眨眼次数大大降低，眼泪分泌也随之大幅度下降，加上荧屏光线的辐射，眼睛因此变得干燥，并有烧灼感、干涩、红肿、 流泪 、感觉 眼内有异物感 、眼睛疼痛、 充血 等症状，但做眼部检查时却没有明显的病变，医学上称之为 干眼 症。众所周知，当 皮肤干燥 时，我们都知道搽些润肤露...
...克。 2． 当归 15克， 白芍 15克， 熟地 15克， 川芎 10克，炒 枣仁 15克， 香附 15克， 陈皮 15克， 菖蒲 15克， 远志 15克， 茯神 15克， 黄连 7．5克， 龙齿 15克， 甘草 5克。主治 神经衰弱 或因劳思过度或 忧郁 不舒引起的 疲乏 无力 ，精神倦怠，夜间 失眠 日久不愈。用法：水煎服，日1剂，或做蜜丸，每服10克。
...核桃 仁5个， 佛手 片6克， 丹参 15克， 白糖 50克。将 丹参 、 佛手 煎汤，核 桃仁 、白糖捣烂如泥状，加入丹参、 佛手汤 中，用文火煎煮10分钟即成。疏肝理气，解郁安神。每日2次，连服数日。 桑椹 茉莉 饮 桑椹 20克， 百合 20克， 茉莉花 5克。桑椹、 百合 浓煎，将 沸汤 倒入装 茉莉花 之容器中，加盖10分钟，即可饮用。每日1剂，分...
治疗 失眠 的偏方大全 1取杞子20克, 红枣 七枚, 鸡蛋 两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次; 2.取 桂圆肉 , 酸枣仁 各10克, 芡实 15克,煮汤,睡前服之; 3.取芝 麻油 50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹服之; 4.取 小麦 片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃; 5.取炒熟葵 瓜...
...、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。 藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾，健脾开胃，益血补心；生者甘寒，能清热除烦，凉血散瘀。二者皆有安神作用。本方选用生晶，意在清热安神，再配以清热化疾的梨汁，而成清热化痰，除烦安神之方。 经常饮用本品，可改善热证失眠者的睡眠状况，对上焦痰热所致的心烦口渴，咳嗽咯痰、夜不成寐者效果尤为显着。 健康报
中冲穴是心包 经络 的终端，位于中指末端，指甲根靠食指一侧，用指尖或牙签持续刺激3-5分钟，便可以产生明显的治疗 失眠 的效果。 失眠
花生 酱 中含有一种色氨酸，可引人入睡。 夜间 失眠 时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。 失眠
大枣 健脾益气，缓和柔肝，并润脏燥。3味合用，温凉并备，清补兼施，甘润滋补，平燥缓急。 据《日本东洋医学会杂志》报道，本汤能使脑神经的异常兴奋得到抑制，让精神神经系统的过敏状态恢复正常，并可降低大脑的兴奋性，使人易于进入睡眠状态。 凡心气不足，阴虚血少，肝气都滞所致的失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本品。 健康报
失眠 是指经常入睡时间不够或 入睡困难 ，轻者难以入睡、睡中 易醒 ，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的 按摩 方法。 抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴 印堂 ，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。 按揉脑后：以两手拇指罗纹面，紧按风池，用力旋转按揉，随后按揉脑后，约30...
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