在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。 很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注...
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的 人中 ，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在 小肠 中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些...
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的 人中 ，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在 小肠 中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。 很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪...
什么时候该停药？这个问题要具体情况具体对待。 许多疾病，象高血压、糖尿病、心律失常及精神病等，用药只能治其标而不能治其本。即用药时症状减轻，一旦停药，症状又会恢复。这类疾病，大多需长期甚至终身服药，即使病情好转，也不能自作主张，随意停药。否则，会使症状像反弹得比服药前更厉害。如高血压病人服用心得安，突然停药可导致血压反跳，诱发心肌梗塞和心绞痛。 一过性的疾病...
...宝是必须要接受包皮环切术的。 在刚出生的男婴当中，绝大部分的包皮要包在龟头上不能退下，包皮可退到冠状沟的婴儿只占到总数的5%左右，到了3岁的时候，这个比例大约可以达到90%，所以，3岁之前包皮完全覆盖龟头本是正常的生理现象，又称为“生理性包茎”，不具有任何的病理意义。 如果3岁以后包皮还不能退到冠状沟，就称之为“包茎”了，有可能需要采取包皮环切术。 宝宝需要...
...显微镜下可发现尿在有红细胞。这是膀胱癌最常见的症状，大约有80%-90%的病人会有这种情况发生，并且是无痛性的血尿。 2、 尿痛 。在拉尿的时候感觉膀胱疼痛。 3、 尿频 ，并且尿量很少。 4、长期慢性的泌尿道感染症状。 5、在下腹部的膀胱部位可触及肿块。 膀胱癌一旦被确诊，往往需要马上进行治疗。在治疗期间或者恢复期间，都需要密切留意身体的各种变化，包括旧的...
生病了该吃什么水果？ 生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张："以食物为良药"，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用...
...生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的 性味 功能，配制一些平 补脾 肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳—— 1、 莲子 百合 羹：可补 益脾 胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水， 文火 煮至莲子肉烂...
大家都害怕自己是亚健康状态，但是实际上，要求大家改变不良习惯以改善亚健康的时候，又有谁能坚持？究竟什么才是亚健康呢？ 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很...
...使安西》谱写的一首古琴歌曲。 琴歌对情绪的调节 唱歌是 人类 的一种本能，不管你是不是艺术家或专业唱歌人员，当你心情高兴、郁闷、烦躁、压抑的时候都会不由自主地唱几句你熟悉的歌曲，因为歌曲是把语音延长，可以调节呼吸、通过胸腹肌肉的运动，增加肺活量；琴歌的吟唱使人体共鸣器官（胸腔、口腔、头腔）协调发挥作用，通过唇、舌、 牙齿 及口腔形状的变化取得的歌唱效果。古琴...
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