...得到充分的调节。 中医认为养胃应以“疏肝解郁、和胃降逆”为主，利用一段休息的集中时间对胃肠进行调理，应该能达到充分“加油”的效果。一般来说，汤汤水水的粥属于“养胃”佳品，针对不同的人群和不同的胃病症状，可以在粥的材料上加以调整，这样就能事半功倍。 身体比较瘦弱的胃病患者，可以在白粥里多加有营养的料，例如牛肉、鱼肉、鸡肉等。体质属偏热者可用蒲公英、夏枯草、石斛...
...咳症状，如干咳少痰、痰中带血等。为了防止秋燥，应不食或少食燥热伤津之品，如煎鱼、炸鱼、炸鸡、油条、辣椒、五香粉等。平时可多饮、多食生津润燥的汤水。 雪梨炖冰糖 鲜雪梨一个（约100～150克），去皮，洗净，放炖盅内，加适量冰糖和清水。炖1小时后，饮水吃梨。可滋阴润肺。 鲜白菜蜜枣汤 俗话说：10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2～3个，同放瓦煲内煲...
北京的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。专家提醒市民，在干燥的秋季需防“秋燥”，而通过饮食防治秋燥是最好的办法。 北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出，从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气，而刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质，在初秋就受到酷暑和
“爱情水”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的汤羹类食品，人们通常称之为“爱情水”。 1、 人参 ，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。
北京的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。专家提醒市民，在干燥的秋季需防“ 秋燥 ”，而通过饮食防治 秋燥 是最好的办法。 北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出，从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气，而刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质，在初秋就受
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己 精神 愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的 雀 斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除 雀斑 功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的 食疗 方法。 西红柿 汁： 每日喝1杯西红 柿 汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
5个食疗方养好胃,功效： 小米 味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功 如果你常常不定点吃饭，时间久了，胃就会发出警报求救。肠胃不好，试用5个食疗方养好娇贵的胃。 花生 小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克， 桂花 糖、 冰糖 各适量。 做法：1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用；2、锅中注入适量清水，加入花...
胃 是一种空腔性器官，位于 上腹部 ；是机体暂时贮存食物的部位，具有一定的 消化 功能，基本上 没有 吸收 功能；胃液中的 胃酸 可以一定程度杀死食物中的细菌；人们常说把东西吃进肚子里了，这时候指的其实就是胃，把东西吃进胃脏了，然后再进入小肠、大肠、直肠等，经过消化吸收，最后残渣由直肠排出来，就是粪便。 胃的解剖 胃是 消化管 中最膨大的部分，上连 食管 ，...
胃 是一种空腔性器官，位于 上腹部 ；是机体暂时贮存食物的部位，具有一定的 消化 功能，基本上 没有 吸收 功能；胃液中的 胃酸 可以一定程度杀死食物中的细菌；人们常说把东西吃进肚子里了，这时候指的其实就是胃，把东西吃进胃脏了，然后再进入小肠、大肠、直肠等，经过消化吸收，最后残渣由直肠排出来，就是粪便。 胃的解剖 胃是 消化管 中最膨大的部分，上连 食管 ，...
胃 是一种空腔性器官，位于 上腹部 ；是机体暂时贮存食物的部位，具有一定的 消化 功能，基本上 没有 吸收 功能；胃液中的 胃酸 可以一定程度杀死食物中的细菌；人们常说把东西吃进肚子里了，这时候指的其实就是胃，把东西吃进胃脏了，然后再进入小肠、大肠、直肠等，经过消化吸收，最后残渣由直肠排出来，就是粪便。 胃的解剖 胃是 消化管 中最膨大的部分，上连 食管 ，...
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