你相信吗?天天洗头可以增强自信。北京大学心理学系主任王垒教授通过对几百名不同性别、年龄、职业和背景的人士进行心理特征研究和洗发习惯调查,再根据收集到的数据进行分析,结果发现,洗发频率高的被访者在很多心理特征上都强于洗发频率低的被访者。 与同龄人相比,洗发频率高的人在职位、收入、影响力、受欢迎的程度等方面更高,人生目标更为明确,所以成功度也更高。 为什么呢?其...
...爽、天高云淡,如果不趁着假期去走走,仿佛辜负了眼前大好的秋光。当被问及旅游的收获时,许多人可能会说,出去走走增长见识,殊不知旅游还可以帮自己增强自信。 首先,旅游通过满足审美提升自信。登上泰山之巅,人们会有“会当凌绝顶,一览众山小”的豪迈;来到洞庭之滨,就会生出“把酒临风,此乐何极”的好心情……抛开了生活的重压,投身于大自然的怀抱之中,旅途中的美景让我们忘记...
日本爱知县癌症中心研究所得出的研究结果显示,每天刷牙2次以上的人,患口腔或食道癌的概率比刷1次牙的人低3成。完全不刷牙的人,患癌概率是刷1次人的1.8倍。 据日本共同社28日报道,据悉这是以约3800人为对象进行 流行病学 预防部负责人松尾惠太郎表示:“口腔和喉咙中有能产生被认为是致癌物质乙醛的细菌。刷牙可洗去细菌和致癌物质,所以每天至少早晚刷牙有助预防癌症...
美国营养学家在《侨报》上载文称,橙汁、胡萝卜、大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作,增强人体免疫力,如果缺乏这些重要的营养成分,身体免疫机能将会受到严重影响。 营养素中维生素C、维生素B6、胡萝卜素和维生素E与免疫力关系密切。比如维生素C能刺激身体制造干扰素来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合,保持白血球的数目。因此,感冒期间必须大量补充维生素C,以增强免...
德国海德堡大学医院6月22日报告说,研究人员在临床试验中证实针灸虽不能增强心力衰竭患者的心肌收缩能力,但能明显增强患者的运动耐力。 心力衰竭患者除心肌泵血能力减退外,植物神经系统和各种神经传导物质也会出现失衡。而针灸被认为有影响植物性交感神经、副交感神经和抑制炎症等作用。 试验过程中,研究人员将正常服用药物且病情稳定的心衰患者分为两组,其中一组患者在与交感神...
...着,维持正常生理功能;另外20%的血液储存在肝、脾等脏器的毛细血管内,一旦失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。 成年人的骨髓平均每天可造出15亿个血细胞(约40毫升血量的细胞),同时也有相应数量的血细胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其它器官一样,随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人,由于骨髓造血系统不断受到激发,保持较旺盛的新陈代谢,不...
...得益彰,是深受人们欢迎的治疗方法。 千百年来,我仍的祖先决不断的探索和实践中,发现了无数种具有健身强精作用的药物与食品,配制成了许多种有益于增强性功能的药膳。这些药膳的优越之处在于不仅催淫药春药之类透支体力而如蜃楼虚幻,它更着意于自然补益,无损于身体健康。 祖国医学认为,性功能障碍(男子的阳痿、早泄,女子的“阴冷”以及不孕等),大多是因虚损所致,如肾阳虚、肾...
...量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,而诱发肾病。 健肾招法 适量饮酒 最新发现,适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭。适量喝酒是指每天一杯。 吃黑色食物 中医认为,黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇,可以滋阴补肾,经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常,减少肾脏内多余水分的积存,有健肾、改善膀胱的作用。 每天吃6个栗子 板栗味甘性温,含有脂肪、...
美国一项新研究发现,每天吃两次紫薯可以降低高血压,其作用于燕麦相当,而且不会导致发胖。 新研究由美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成。该研究负责人乔·文森博士表示,很多人处于健康考虑而对紫薯望而生畏,总与“发胖”“高碳水化合物”和“空热量”等划上等号,害怕吃多了会增加体重,危害健康。其实,只要吃法得当就有益健康,不用油炸,不要加黄油、人造黄油或酸奶油,一只...
吃药时加点糖是人们常有的经历,一般来说都是为了更好地帮助药物下咽,而英国《自然》杂志刊登的一项最新研究说,加糖还可能会帮助增强抗生素类药物的杀菌效果。 现在使用杀菌药物时常有的一个问题是,有小部分细菌会在体内转入类似休眠的状态,在这种状态下细菌并不活跃,因此药物也对它们没有效果,它们会在药物的攻击波中逃过一劫。但在几周或几月后,这些细菌又会变回活跃状态,导致...
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