枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？ 中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。 一般来说，健康的成年人每天吃20...
中医认为， 枸杞子 具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明， 枸杞 含有大量 胡萝卜 素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比 橙子 高，β—胡 萝卜 素含量比 胡萝卜 高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗 疲劳 、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。 枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢? 中医...
在服用驱 虫药 后应该多喝水，多吃含植物纤维素的食物。因为水和植物纤维能加强肠道蠕动，促进排便，及时把被药物杀死或 麻痹 的虫体连同粪便一起排出。 很多孩子都生过 蛔虫 ，这时家长大多会给他们吃点驱虫药。可让人不明白的是，为什么有时吃了驱虫药，却不见效果。其实，服用驱虫药，有许多需要注意的细节。 剂量要足 按照一般的用药经验，小儿的剂量应该小于成人。可是肠虫...
腊梅原产我国中部各省，以河南省鄢陵县的腊梅最为著名。数九腊月，朔风凛冽，唯有腊梅冲寒开放，“挺秀色于冰涂，厉贞心于寒道”，凌寒不衰，守正不苟，被认为是冰清玉洁的代表。 腊梅不但品格高贵，而且有很好的药用价值。《 青黛 3克，共研细末贮瓶备用。使用时取药粉适量，加芝麻油调和，涂抹患处，每日2~3次。
我国抗凝药物的使用情况很不理想。著名心血管专家胡大一曾指出“在自然人群中，97％以上的患者从不服用抗凝药物。”有些老年人为预防冠心病、脑血栓形成的发生，接受口服抗凝药物治疗。常用的药物有肠溶阿司匹林、潘生丁、华法令等，合理应用的确能够降低血栓、栓塞性疾病的发生率，然而用药过量可导致颅内出血，应当引起人们的高度重视。国外资料显示，口服常规剂量的抗凝药物增加脑出...
...为3.5~5.5毫摩尔/升），被医生诊断为Ⅱ型糖尿病。经过一个月的 饮食 和 运动 治疗后，血糖未能明显下降。于是，单位医务室给他开了拜糖平服用。两周后，他的空腹血糖仍居高不下，为8.2毫摩尔/升。他很纳闷，这血糖怎么就降不下来呢？带着这个问题，他来到了专家门诊。唐教授问他拜糖平是怎样服用的？他说，每次都在吃饭结束时服药。唐教授让他把服拜糖平的时间改在餐前1...
...菇汁可能会患荨麻疹）。 实验证明：如果一天用１杯香菇汁，持续数周甚至数月，收缩压可降低１０～２０毫米，舒张压可降低４～６毫米。这种降低血压的效果与降压剂效果相当。如果饮用香菇汁中断，则血压上升，因此香菇汁确实有降低血压的作用。 香菇汁的做法： 在睡觉之前，选出直径约３公分的干香菇５～６朵及直径约７公分的干香菇１朵，同时浸于玻璃杯（牛奶瓶大小）中。经过一夜的浸...
怎样预防虫牙效果好 据调查表明，儿童龋齿发病率高达９０％，严重危害着儿童的身心健康。 儿童患龋齿，家长应重视，从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法： １、从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。 ２、从小养成良好的喂养习惯：每次给孩子喂...
...师告诉她，平时可以做一些适当的运动，如打太极拳、舞剑、跳健身舞等，有降低血糖的作用。陈大娘虽然照做了，但她不能坚持，时常三天打鱼，两天晒网，效果不明显。后来在医生、家人的指导和监督下，仅仅正确运动3个月后，陈大娘不仅降低了血糖，还降了血脂减了肥。现在，运动锻炼成了陈大娘的自觉行为，她逢人就说：“运动锻炼好呀!” 运动的好处及项目 据有关专家研究，对于糖尿病患...
...分钟，待温后以毛巾蘸药水温敷患处。凉后加入适量热水，用来洗澡。一般连用2~3天。 苦瓜 最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。老中医则选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果极佳。 白矾 、马齿苋各12克。加水200毫升，煎沸20分钟。待温后洗患处，每次5~10分钟，每天早晚各一次。（张瑞珍）
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