月经是女性的一种生理现象，是上帝赋予女人的一项“专利”。 不过很多女性却无法消受这样的“专利”，月经将要来临，如同面对一场或大或小的“劫难”，经期前乳房胀痛、经期中的疼痛不适、经期结束后虚弱头晕……许多女性深受困扰。不过，中医药治疗和调理这些病痛具有独特的优势，由古至 今总结了不少调经的验方，并制成了多种中成药供女性选用。 月经前 症状：乳房胀痛、情绪不稳定...
如果只喝几次饮料，就可舒缓 经前综合症 引致的不适，有哪位女性会拒呢?美国研究出一种含醣(碳水化合物)的新型饮料，据说女性在月经前5天喝这种被称为pmsescape的饮料每天两次，就可以抛开pms(经前综合症)的烦扰。研究人员说，这些患上轻微至中度经前综合症的女性服用了这种含有血清素(serotinin)的饮料后，情绪反复和 发热 的症状得到了舒缓。含有碳水...
...量少吃含盐分较高的快餐和点心，最好用富含碳水化合物的食物来替代这些零食，比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善 焦虑 、 紧张 、 忧郁 等不良情绪，其中以全麦食品的效果最明显。 此外， 咖啡 、茶、巧克力以及某些含有苏打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因和一些经前期症状有关。咖啡因的摄入量越少，经前期症状越轻。因此女性在月经期，也要尽量少吃这些食物。
对于 停经 前月经频繁，经血量过多，引出，同时伴有脸色苍白、 气短 、 头晕 、 眼花 、全身 乏力 等症状者，需补充蛋白质，如多食牛奶、 鸡蛋 、瘦肉。 木耳 加 红糖 炖服亦可治疗 月经过多 。 对 贫血 者应多吃新鲜水果和深色蔬菜。如 苹果 、梨、 香蕉 、桔子、 山楂 、鲜枣以及 菠菜 、 油菜 、甘兰、 西红柿 、 胡萝卜 等，这些食物中含有大量的...
每一位一生当中最好的朋友应该非月经莫属了，尤其是在少女时期为了等待这位好朋友，真的是既期待又怕受伤害，因为她不管春夏秋冬或任何场合都会不请自来，又无法抗拒，而且她若有问题还必须找医生帮忙，所以都希望能与她和平共处，更不可思议的是就在这样微妙的关系之下竟要相处20、30年之久，想一想这么特别的一位朋友不彻底认识她、对待她实在有违朋友道义。 其实要了解她并不困难...
在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、 疲劳 、头疼、等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。 缓解经前 焦虑 吃点蔬菜 女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加重。因此，要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心，最好用富含碳水化合物的食物来替代这些零食，比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改...
身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。 其实，调整并配合药物，经痛将不再那么令人痛不欲生。 经痛指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛 经痛(dysmenorrhea)指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着 头痛 、 恶心 、 ...
女性在经期期间经常遭遇的身体不适，如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加 蜂蜜 的热牛奶，可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。 下腹疼痛 、 腰膝酸软 、身体倦怠、睡眠不安及情绪 抑郁 等症状，是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加 蜂蜜 的热牛奶，可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。 牛奶中的钾可以缓和女性的情绪，并具...
243味中药会引起不良反应 有关统计数据表明，目前已知可引起不良反应的中药材有243味。国家食品药品监管局有关专家说，其实，很多人并不知道中医讲究辨证施治。功能主治相同或相近的中药，由于所含成分不同而具有不同的作用，不能头痛医头、脚痛医脚。比如，银翘解毒片对于外感风热有一定的作用，但对于外感风寒则加重病情；川贝止咳露能对症治疗风寒感冒咳嗽，但对肺热咳嗽则反而...
243味中药会引起不良反应 有关统计数据表明，目前已知可引起不良反应的中药材有243味。国家食品药品监管局有关专家说，其实，很多人并不知道中医讲究 辨证施治 。功能主治相同或相近的中药，由于所含成分不同而具有不同的作用，不能 头痛 医头、脚痛医脚。比如， 银翘解毒片 对于 外感 风热 有一定的作用，但对于外感 风寒 则加重病情；川贝止咳露能对症治疗风寒 感冒...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。