人们都非常注重出门前的防晒准备，以为这样就可以避免日晒对皮肤的伤害。其实，这种想法并不正确，而晒后的保养才更关键。 第一，事后的肌肤镇定 经过一天的奔波，回家后一定要使用具有镇定作用的保养品。不妨在洗完脸后，用冰河泥或保湿美白面膜镇定肌肤。如果因过度日晒出现过敏症状，可先喷保湿喷雾，使肌肤回复柔软状态，再使用美白修护乳液或精华液。如果你觉得肌肤还是有些干燥，...
...泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。 这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而，流产后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。 首先是要保证充分的休息。有些人认为流产不是什么大手术，尤其是药流像来一次月经。照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作缠身或因个...
夏季，保养皮肤最重要的工作是防晒。当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水现象时，就表示肌肤已经被晒伤，这时，肌肤除了需要防晒品的呵护，还应配合使用一些晒后修护类产品。 另外，也可采用下列外敷与内服法，助其恢复神采： ■黄瓜榨汁 黄瓜具美肤功效，常用黄瓜片敷脸，可以保持容颜光滑亮丽。皮肤被晒伤后，可用黄瓜汁在疼痛的皮肤敷上10分钟，晒后的疼痛就会大大减轻。这是因为黄瓜...
春夏季，肌肤最需要有是水分和保护水分的能力。保湿是这个季节护肤的要点。 水分对皮肤真的这么重要吗？ 皮肤细胞的70％是由水分组成的，表皮的水分含量对皮肤的外观起着决定性作用；如果皮肤含有充足的水分，会使你的皮肤看起来年轻，反之皮肤的水分流失就会影响细胞正常代谢，使皮肤变干、变暗，甚至出现细纹、缺乏弹性。 为什么皮肤会缺水？ 外因 1、气候干燥空气污染，水质不...
前两天去了趟海南，蓝天、碧海，还有那金色的沙滩让我们陶醉不已。但娇嫩的皮肤被强烈的紫外线灼晒后，不但感到很干燥粗糙，而且还发红发痒，看到自己又黑又粗的皮肤心里别提多着急了。可是，看看身边其他几个女记者似乎并没有像我这样担心，询问后才得知她们都有自己的晒后修复高招，大家一致认为，晒后皮肤做个美白面膜效果好。 超市里的晒后美白面膜都比较贵，不如自己动手做，价格没...
卵巢是重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。 卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。 但是，女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌...
...脍炙人口的佳话。三国时期，福建有一名医叫 陈实功 指出：“若遇贫难者，当量力微赠，方为仁术，否则有药无伙食者，命亦难保也。” “救人比治病更重要”，是中医基本价值观之一，它不仅是中医医德最突出的特征，也是作为一名医生每天都要面对的问题。如何理解“治病救人”这一天职呢？中医的医德观认为，治病是手段，救人才是目的。所以，当面对需要帮助的“社会的人”，首先要回答的...
...许多单位和家庭都在使用饮水机饮用纯净水了，喝桶装纯净水正在逐渐成为现代都市人生活的一种新时尚，但是人们往往忽略的是：对于纯净水而言，比纯净更重要的是干净、卫生。 有关监督单位做过抽查，发现市面上存在着一些不合格的桶装纯净水，主要是因为生产厂家在未得到有关部门的卫生许可下，就擅自灌装纯净水并且对外销售，这些假冒伪劣的水必然卫生状况存在严重问题，并且对人体也会构...
...方法和疗程，以及预防措施和日常生活当中需要注意的问题；坚持科学的生活方式，积极配合医生治疗。 5.保持心情舒畅中医认为，肝为五脏之一，是人体重要而且最大的脏器，肝脏具有主升发、喜畅达、恶抑郁的特征。因此，乙肝患者无论在什么情况下，都要保持乐观的情绪，要有战胜疾病的信心，客观地对待一切；在工作和生活中要做到劳逸结合，适度参加一些体育锻炼，远离烦恼，减轻身心压力...
...已基本上放弃了化疗，之所以仍不断传来佳音，除中医药零毒抑瘤确有佳效，且这种佳效随时间延续而日趋巩固外（顺便指出，这正是中医药治疗的特点），更重要的恐怕是基于她坚韧的毅力与积极向上的心态。因为“运药者，神气也”（古代医家之名言）。再好的药物，充分发挥作用还有赖于个体自身良好的机能状态。而这种机能状态，又很大程度受制于个体的精神心理状态及意志、毅力等个性特征。 ...
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