春食蒲公英 讲究方法_春季养生_【中医宝典】

春暖花开的日子,会有很多人出去踏青。不难发现,草地上有很多的 蒲公英 。现在就来推荐一些 蒲公英 的食用方法蒲公英,为菊科属多年生草本植物,药食兼用,可生吃、炒食、做汤、炝拌等,不仅味道鲜美,而且营养丰富。中医认为,蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃经,有清热 解毒 、消 痈 散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英,最好选择在初春的四五月间,在开花之前采...

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春食蒲公英_【中医宝典】

蒲公英,为菊科属多年生草本植物,药食兼用,可生吃、炒食、做汤、炝拌等,不仅味道鲜美,而且营养丰富。中医认为,蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃经,有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英,最好选择在初春的四五月间,在开花之前采下,那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。 生吃 将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。 凉拌 洗净的蒲...

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春食蒲公英_春季养生_【中医宝典】

蒲公英 ,为菊科属多年生草本植物,药食兼用,可生吃、炒食、做汤、炝拌等,不仅味道鲜美,而且营养丰富。中医认为, 蒲公英 性味苦、甘、寒,入肝、胃经,有清热 解毒 、消 痈 散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英,最好选择在初春的四五月间,在开花之前采下,那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。 生吃 将蒲公英鲜嫩 茎叶 洗净、沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口...

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蒲公英

蒲公英 Pú Gōnɡ Yīnɡ 别名 黄花地丁、婆婆丁、凫公英、蒲公草、耩褥草、仆公荚、仆公罂、地丁、金簪草、孛孛丁菜、黄花苗、黄花郎、鹁鸪英、白鼓丁、蒲公丁、耳瘢草、狗乳草、奶汁草、残飞坠、黄狗头、卜地蜈蚣、鬼灯笼、羊奶奶草、双英卜地、黄花草、古古丁、仆公英、真痰草 功效作用 清热解毒 , 消肿散 结, 利尿 通淋 。用于 疔疮 肿毒, 乳痈 , 瘰疠 ...

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春季养生保健讲究方法_【中医宝典】

...人,特别是老年人,由于脏器老化,机能衰退,适应性差,抵抗力弱,所以宿疾易发或诱发新病。因此要顺应时令,重视保健。留意做到以下几点; 第一,宜讲究起居运动。《内经》云:“春三月,夜卧早起,广步于庭……养生之道也。”春天阳气生发,气候融合,空气清新。老年人在力所能及的情况下,应早起晚睡,多做户外活动,如散步、慢跑、做操、打拳、练气功等,使身体气血通畅,郁滞疏散,...

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吃生蔬菜要讲究方法_【中医宝典】

研究发现,人类健康必需的某些生物活性物质遇到55℃以上的温度就会变性失活,丧失功能。所以在一些发达国家里,蔬菜生吃是一种相当流行的食用方法。 生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养,有防癌抗癌和预防多种疾病的饿作用,因为蔬菜中大都含有一种免疫物质——干扰素诱生剂,它作用于人体细胞地干扰素基因,可产生干扰素,成为人体细胞的饿健康卫士,具有抑制人体细胞癌变和抗病感...

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中药煎制方法讲究_【中医宝典】

汤剂是中药使用当中应用最为广泛的一种剂型,汤药组方灵活,即可内服,也可外洗。汤药煎制的方法是否得当直接影响到药物的疗效,甚至于产生毒副作用,所以必须强调科学的煎制。 中药最好用沙锅,瓦罐或搪瓷罐也可,忌用铝、铁、铜等金属容器,因为中药成分复杂,可能和金属发生化学反应,产生对身体有害的物质。煎药前首先应将药物加水浸泡1小时左右,以利有效成分的煎出。煎药一般先用...

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饮茶方法讲究_药茶注意_【中医宝典】

...最能降火,火为百病,火降则上清也……”。现代科研表明,饮茶不仅确能提神益思,增加营养,而且可以延缓衰老,健身益寿。饮茶虽然好处多多,但如果不讲究适时适量,也会给人体健康带来不良影响。 清晨起来,空腹不宜立即饮浓茶。空腹饮茶易使肠道吸收 咖啡 碱过多,可使人产生一时性肾上腺皮质功能亢进,其表现通常是: 心慌 、 头晕 、手脚 无力 、心神恍惚等。正如古人所说:...

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中医:煎煮中药要讲究方法_【中医宝典】

...点,那就是煎煮耗时耗力,药液煎煮质量难于把控、味道刺激、服用携带不方便、存放后容易变质失效。如何让中药汤剂发挥最大药效,因此,了解煎煮中药的方法是十分重要的。 ■煎煮质量直接影响中药药效的发挥 中药煎煮质量的好坏直接影响药物治病的疗效,我国历代名医都十分重视中药煎煮方法。汉代医家张仲景将煎煮用水分为雨水、千扬水等多种;徐灵胎认为:“煎药之法,最宜深讲,药之效...

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蒲公英颗粒

蒲公英颗粒 , 清热 消炎。用于 上呼吸道感染 , 急性扁桃体炎 , 疖肿 , 乳腺炎 。 本药品被归类到 抗菌消炎药 、 扁桃体炎 、 其它抗菌消炎类 、 清热解毒药 等药品分类。 蒲公英颗粒禁忌症 糖尿病 患者禁服。 服用蒲公英颗粒须注意的事项 1 忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 2 不宜在服药期间同时服用 温补 性 中药 。 3 孕妇慎用。儿童应在医师指导下...

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