...述实验，说明了气温在0℃以上时，风力每增加2级，人的寒冷感觉会下降3℃～5℃。这种看起来似乎天气暖和了，而实际上人们仍感觉相当冷的情况，在初春季节尤其明显。 第二，众所周知，地球表面的热量几乎全部来源于阳光，但空气直接从阳光中吸收的热量很少。原因是阳光的能量首先被地面吸收，转化为热能再由地面将热量传送给空气。所以，白天越是靠近地面，空气温度就越高。冰雪冻土在...
春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为 肝火 旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现 脾胃虚弱 的病症，中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。 建议春季养肝要做到忌酸涩、忌油腻和忌酒。值得提醒的还包括，春季的新鲜水果一定要等它熟透转甜才能食用，不熟的水果...
初春气候多变，不少地区遭遇“倒春寒”，前后两天之内温差多达10以上。俗话说“春寒冻死牛”，“倒春寒”就出现在这一时节。 冬天已经几乎找不到痕迹，可是逐渐暖和的天气却让有些人在不经意中 感冒 或者发烧，而其中很多人并不是感冒，而是 过敏性鼻炎 发作了。此时阴寒未尽、阳气渐生，人体对风寒之邪的抵抗能力有所减弱，易致病，鼻子作为呼吸系统的门户，与耳、咽喉相通，可引...
春天是急性心梗高发期，特别是2～4月份，而“倒春寒”的冷空气是促发 心绞痛 、心梗等心血管疾病的罪魁祸首。 65岁的谷先生是一位军队退休干部，平时患有 高血压 ，靠药物维持血压一直比较正常。2月19日早晨，他突然感觉 胸闷 、 气短 ，伴有 心悸 ，家人急送解放军总医院第一附属医院。经检查诊断为急性非ST段抬高性 心肌梗死 。 今年北京冬季无雪，立春后气温持...
“倒春寒”即气候学所说的侯(5天为一侯)平均气温超过10℃以后，由于受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，持续时间长达1～2周以上的那种前暖后冷、并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。 “倒春寒”发生时，可使正处于发芽、出苗的中药材遭受不同程度的冻害，甚至大量被冻死。尤其是典型的季风型气候地区，冬季受北方来的冬季风控制，气候寒冷而干燥，春季气温变化...
...述实验，说明了气温在0℃以上时，风力每增加2级，人的寒冷感觉会下降3℃～5℃。这种看起来似乎天气暖和了，而实际上人们仍感觉相当冷的情况，在初春季节尤其明显。 第二，众所周知，地球表面的热量几乎全部来源于阳光，但空气直接从阳光中吸收的热量很少。原因是阳光的能量首先被地面吸收，转化为热能再由地面将热量传送给空气。所以，白天越是靠近地面，空气温度就越高。冰雪冻土在...
近来气温忽上忽下，变化无常，不少人因为急于换下冬装而患上了感冒。专家提醒，冬天过后，一般都会有一段时间的“倒春寒”。“能度三九，难耐春寒。”在初春的阳光带来阵阵暖意的同时，应防“倒春寒”来袭。中医专家提醒，春寒料峭，要特别警惕突发脑血管意外。 在“倒春寒”的天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺...
因为有“倒春寒”，所以才有春捂之说。对高血压患者而言春捂更是必要，因为这有利于血压的调控。如果捂得不及时，感冒就会缠身，对患者来讲无异于雪上加霜。但捂要适度、适时，对调节能力较差的老人和高血压患者来说，衣着不宜单纯地求捂，而应根据气温变化增减衣服，尤其要注意头部和脚部的保暖。
在“倒春寒”期间，老年人应提高警惕，并要采取切实有效的预防保健措施。 及时添加衣物：一旦“倒春寒”来临，老年人应及时添衣保暖，穿上足够厚的衣服、裤子和鞋袜。此外，还要注意头部、脸部、口鼻、耳朵和颈部的保暖，戴上适合自己的帽子、围巾、手套、口罩、耳罩等。 洗澡防止着凉：在“倒春寒”期间，老年人应尽量减少洗澡次数，若一定要洗澡，要关好门窗，水温要适中。 加强体育...
严冬刚过，春寒料峭，寒流接踵侵南粤，我市接连数天最低气温低于10℃。寒风中夹杂着细雨，使人们感到极其寒冷。老人须防猝死。 由于寒冷的刺激，导致冠状动脉痉挛、收缩和闭塞，血液流通受阻，血流中断，血氧供应产生困难，使部分心肌因急剧的、持久性缺血与缺氧而发生局部坏死，对已经患有高血压或冠心病的老人，容易突发心肌梗塞、心脏骤停而酿成猝死。 急救猝死重在黄金4分钟。每...
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