春天是孩子长个子速度最快的季节。家长们一定要抓紧这段生长的黄金时期,让孩子健康生长。 多让孩子蹦跳。春天气温慢慢温暖起来,可以让孩子在晴朗的天气里,去户外蹦一蹦、跳一跳。也可以教孩子跳绳、踢毽子等运动。弹跳动作不但可以锻炼孩子的运动协调能力,还能健脑,而且有助于提高孩子的心肺和肠胃功能,孩子经常蹦跳自然胃口好、吃饭香。当然,对孩子施行弹跳训练,应根据其年龄与...
中日友好医院内分泌科萧建中主任医师指出,夏季是降糖的好时节,糖尿病人应该在这个季节抓紧降糖,适量增加运动量、增大体能消耗、减轻体重,这样有助于血糖的长期控制。 夏季很多人喜欢到户外散步,活动比其他季节增多,有助于降血糖,同时一定量的运动还有助于增强抵抗力,防止并发症的发生。另外,炎热的气候使人出汗多,消耗更多的能量,也有助于降血糖。 同时,还应该选择相应的运...
阳春三月,大地回暖,草木繁荣,人体内肝气也会随着环境而生发,此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法,调治肝气郁滞,可谓事半功倍矣。 气郁体质 易患多种疾病 气郁体质的人,常闷闷不乐、情绪低沉,或情绪激动、急躁易怒,或 紧张 、 焦虑 不安,或多愁善感,感情脆弱,常觉害怕或易受惊吓,常有乳房及两胁部 胀痛 、 胸闷 感,经常无故叹气,咽喉部常觉有...
...此为夏治呼吸系统疾病外敷用药的通称,各医院根据情况自配或购买,但主要组方大致相同。———编辑注),以辛温散寒之中药组方,在每年夏季农历三伏天时节,即头伏、二伏、三伏,将药物贴敷在人体背部双侧肺俞、心俞、膈俞穴,连续3年,从而起到温通经气、疏通经络、散寒祛邪、调理气血的作用,使机体阴阳调和,经气行于经,卫气护于外,达到治病的目的,而且方法简便易行,患者没有痛苦...
如果是湿热为表,而阴虚为本的可能性较大,治法当以清热、燥、湿为主。调节好生活的节奏,保持心情愉快,保证充足的睡眠,多吃 莲子 、薏米等具有清热燥湿作用的食物。热重的可用 马齿苋 当茶,养阴以 梨子 、 百合 、 冬瓜 较好。 小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。中医认为,脾“喜燥恶湿”,受湿邪的影响最大,很多南方人一...
身骑骢马峨眉下,面带霜威卓氏前。 虚度东川好时节,酒楼元被蜀儿眠。
出自:明代 徐有贞 的 《中秋月·中秋月》 类型: 节日 原文如下: 中秋月。月到中秋偏皎洁。偏皎洁,知他多少,阴晴圆缺。 阴晴圆缺都休说,且喜人间好时节。 好时节,愿得年年,常见中秋月。
出自:明代 徐有贞 的 《中秋月·中秋月》 类型: 节日 天气 原文如下: 中秋月。月到中秋偏皎洁。偏皎洁,知他多少,阴晴圆缺。 阴晴圆缺都休说,且喜人间好时节。 好时节,愿得年年,常见中秋月。
8月6日健康吧“医生博客”专栏登的《想当模特的女孩,为什么比别人矮一头?》吸引了好几位家长。读者吴先生发来短信说,他孩子今年11岁了,从进小学一年级到现在五年级了,都是坐在第一排。总感觉孩子比同龄孩子矮,但又不清楚孩子到底算不算长得不正常? 孩子身高要从小观察 省妇幼保健院矮身材专科副主任医师邱行光说,他曾经就接触过么一孩子,来检查时,孩子已经11岁了,上小...
春天到了,北京各大医院患者比以往明显偏多,尤其是感冒。在解放军304医院,两个能同时接待70多人的输液大厅“座无虚席”。为此,记者就春季如何防治感冒采访了著名呼吸科专家、解放军304医院专家组成员崔德健教授。 崔教授说,感冒分普通感冒和流感,普通感冒多为某种血清型鼻病毒引起,病例分布是散发型的,不引起流行。流感是由流感病毒引起的,多为A、B型病毒,少数有C型...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。