养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。寒冷的冬季，老年人每天可在早、中、晚不同的时段，采取不同的养生方法。 早搓手 早晨起床后，人体活动增加，心率加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。 午晒背 冬天的中午是阳光比较充足的时段，经常晒晒后...
搓手顿足 :形容 焦急不安 的样子.病人表现为运动型不安，即手抖、 坐立不安 等 焦虑症 状。 搓手顿足的原因 焦虑症 的典型 症状 之一和 焦虑 型网络 成瘾 综合症 搓手顿足的诊断 焦虑症 的典型 症状 之一，就是经常地精神运动型不安，即手抖、 坐立不安 、 搓手顿足 、踱来走去、经常走神，还有就是高频率眨眼、敲打 手指 、转笔等小动作增多。 焦虑 型网...
搓手顿足:形容焦急不安的样子.病人表现为运动型不安，即手抖、 坐立不安 等 焦虑症 状。
冬季里，不提笔写字不捧书阅读，又不需要动手做什么的时候，您不妨经常搓搓手。这样做对身体健康是大有好处的。 搓手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。搓手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。搓手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。 经常将双手在一起摩擦搓手，主要有以下三个方...
鹧鸪脚 Zhè Gū Jiǎo 别名 功效作用 消肿 止痛。主 中耳炎 英文名 Chinese francolin Claw 始载于 《 陆川本草 》 毒性 微毒 归经 肾经 药性 温 药味 甘 药材名称 药名 鹧鸪脚 英文名 Chinese francolin Claw 拉丁名 Francolinus pintadeanus(Scopoli) 考证出处 出...
鳍脚 pterygopodium 亦称交合突。软骨鱼类雄性交配器官。 软骨鱼类包括两大类群，即板鳃鱼类和全头鱼类。前者指所有鲨鱼和鳐鱼，后者指银鲛类，其种类有限，生活在中国的仅黑线银鲛一种。 板鳃鱼类的雄鱼，其交配器位于腹鳍内侧，是一对棒状结构，内有 软骨 支持，称鳍脚。鳍脚是腹鳍的一部分。两鳍脚相邻的一侧各有一沟，两沟相合便成一管。两性交配时，雌鱼静止不动...
白鹤藤 白竻薳 白沙虫药 刺三甲 地菍 番木瓜 枫香寄生 风箱树叶 黄花香茶菜 火炭母草 假蒟 假蒟叶 酒饼叶 竻慈姑 荔枝叶 龙眼叶（图） 龙珠果（图） 露兜竻心 鹿茸草 山棯叶 水团花 水翁皮 田葱 乌桕木根皮 乌桕叶 鸭脚木皮 一匹绸 枣叶 中药主治： 烂脚 茄子
金鸡脚 Jīn Jī Jiǎo 别名 鹅掌金星草、鸭脚草、鸭脚掌、鸭脚香、三角风、鸡脚叉、三叉剑、七星草、辟瘟草、鸭脚金星草、独脚金鸡、猪蹄叉、乌毛丁、鸭脚珠、鸭脚伸筋、三叉风、盐桃草、鸭掌香、鸭掌星、鸭胶掌、鸭胶草、双凤尾草、三角枫、鸟见飞、金星鸡脚草、三滴血、三叉虎、鸡脚七 功效作用 清热解毒 ；驱风镇惊； 利水通淋 。主 外感 热病 ； 肺热咳嗽 ； ...
螃蟹脚 Pánɡ Xiè Jiǎo 别名 功效作用 清热 ，消食， 利尿 。治宿食内停， 小便 赤热。 英文名 crab feet 始载于 《 四川常用中草药 》 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 【药 名】： 螃蟹脚 【拼 音】：PANGXIEJIAO 【来源】为 灯芯草 科植物扁杆灯芯草的全草。 【主 治】：治宿食内停，小便赤热。 【植物形态】扁杆灯芯草多...
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