最近，我在公司同几位女同事闲聊时，有位同事说无枕仰卧不仅可防治颈椎病，且能减少面部皱纹，从而起到美容驻颜的作用。可我如此仿效后，早晨起床后不仅感到头昏、头晕、全身无力等，且颈项僵硬、酸痛难忍，这是咋回事？ 南京读者：刘羽羽 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 关于无枕仰卧即不垫枕头能美容，确实有此说法。由于无枕仰卧可以使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受...
近几年来，无枕仰卧在一部分人当中成了纷纷效仿的时髦养生方法。是不是任何人都适宜无枕仰卧呢？不是的!无枕仰卧有严格的适应对象，就是这些适宜无枕仰卧的人，也只是暂时的适宜，而不是永远可以不枕枕头睡卧。以下情况可以间断采用无枕仰卧 ......
食盐不仅是一种调味品，也是一种物美价兼的美容品。 食盐对角质化皮肤表面有很好的溶解作用，用食盐洗澡15-20分钟，不仅可以消除疲劳，还能光洁皮肤，改善肤色。具体做法是将200克食盐溶于水中，再倒入澡盆内加入适量净水。 由于食盐有化合油脂的功效，用含食盐的水洗头或用盐干洗头发，可以使多油性头发变得干净、蓬松。做法是将适量食盐稍加热使其变软，然后涂在头发上，用头...
足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。 专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。 按摩脚心能够美容，其原因在于：脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢...
...这些食物传统医学称之为药膳。这些药膳食用后不但能发挥药物的特性，而且还避免了药物所产生的副作用，有些食物食用后不仅可以治病防病，而且还会起到美容的作用。 同样一种药膳，对于不同的人，作用是不一样的，所以如果要用好药膳，应该很好地了解自身的体质，合理使用药膳，就可以达到养生治病、美容的作用。 食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一...
有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种。 有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种： 当归 ： 其护肤美容作用来自 当归 能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。 当归 含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、 雀斑 及 脱发 。用法是当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤。容器可用搪瓷、陶瓷...
咽扁桃体肥大 可引起 仰卧呼吸 不畅。咽扁桃体肥大又称 腺样体肥大 (adenoid vegetation)。本病为 咽扁桃体 的的 病理 性 增生 肥大，常起于咽部 感染 和反复 炎症 刺激。在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。儿童期 急性传染病 、 营养不良 和体质因素等亦可诱发。本病虽为儿童 疾病 ，但对身体的正常发育与健康却有较深远的影响。 仰卧呼...
...这些食物传统医学称之为药膳。这些药膳食用后不但能发挥药物的特性，而且还避免了药物所产生的副作用，有些食物食用后不仅可以治病防病，而且还会起到美容的作用。 同样一种药膳，对于不同的人，作用是不一样的，所以如果要用好药膳，应该很好地了解自身的体质，合理使用药膳，就可以达到养生治病、美容的作用。 食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一...
...人都知道这样一句话：“冷水脸，温水牙，热水脚。”其中的冷水脸是指用冷水洗脸不仅能抗感冒，还能健美肌肤。但是，专家却要提醒大家，洗冷水脸未必能美容。 解放军304医院皮肤科的邹先彪博士认为，首先，冷水的确对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤却会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤...
强迫仰卧位 (compulsive lying on the back)：为减轻 疾病 痛，病人仰卧，双腿屈曲以减轻 腹肌 的 紧张 强迫仰卧位的原因 见于 急性腹膜炎 。 强迫仰卧位的诊断 常伴有双腿屈曲，以减轻 腹部 肌肉 紧张。 强迫仰卧位的鉴别诊断 强迫仰卧位 的鉴别诊断： (1) 强迫停立位 (forced standing position)：在...
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