外出旅游难免要爬坡上坎，如果爬山后两条腿疼痛得难以行走，这时该怎样办呢？ 首先，要确认双腿疼痛是不是来自软组织损伤。要想一想自己在运动时有没有用力过猛或突然加速，以致造成肌肉、肌腱拉伤。如果有这些潜在因素，则需要尽快就医，请医生明确诊断，及时治疗。如果没有软组织损伤史，只是由于自己缺乏锻炼，乍一运动耐力不足而出现双腿疼痛，不妨自己处理。 一、尽量让自己的双腿...
旅行中如果染上红眼病，用不着慌张。0. 25%氯霉素眼药水是红眼病克星 。用氯霉素眼药水滴眼，每次2～3滴，每1.5～2小时滴一次， 一天就可以控 制病情的发展，2～3天就能痊愈，如果发现较晚，治疗不及时，前述各种症状就 会出现，而且除滴氯霉素眼药水以外，还应在睡前用四环素眼药膏或红霉素眼药膏 涂双眼(但不能用纱布等包扎)。即使如此，至少也得5～7天才能痊愈...
在商店被敲竹杠 ★预防方法 在商店或价钱不明的餐厅，女性旅客常被敲竹杠。在百货公司或中高级商店，物品都有明显的标价，旅客购买时比较不容易吃亏。 ★处理方法 如果碰到被敲竹杠的情形，即使是语言不通，也要疾言厉色的抗议，在众人的围观之下，店员会收敛一点。 遭贼 ★预防方法 在国外旅行时穿着、行为不宜过份招摇，尽量采用肩背提包。 ★处理方法 遇到抢劫时，应大胆、冷...
旅游在多数人看来，是一件大饱眼福，却有欠口福的事。因为人们对游区的饮食不可能完全适应，旅途中若遇上水土不服、食物中毒，更会令人玩兴大减。无怪乎有人戏称出门旅游是花钱买罪受。 旅行中，人们由于时间紧迫、跟团结队，常常是马不停蹄地遍看遍览，其疲劳程度也就可想而知了。那么，如何通过正确的饮食达到有效缓解疲劳、迅速恢复体力呢？ 有三种营养素是旅途中需要特别补充的：碳...
...友商量，是否除了买一般的商品外，可以买一些绝对价格较高而相对价格较低的商品，如果在家都没有信心能保证不吃亏，最好就趁早端正认识，到时任凭外界怎么鼓动，也不要轻易去购买。做到这一点非常重要，只有事先心中有数，才不会到时被牵着鼻子走，不法卖主和导游的欺诈才不会降临到自己头上。 2、不讲则已，一讲中的 到了旅游购物场所，像上海城隍庙、南京夫子庙这些著名的旅游商品市...
为了避免旅途 精神障碍 的发生，建议： 1、内向孤僻的人最好与人结伴而行。遇到问题有商有量，共同解决； 2、对旅途提前作好充分准备，要妥善安排好自己的行程，做到劳逸结合，保证充分的休息和营养； 3、妥善保管好自己的钱物。钱物的丢失是造成旅客精神错乱的重要因素之一； 4、要善于与人沟通，这样在旅途中可得到别人的帮助。
...巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂 三七 粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。 胆绞痛 旅途中由于饮食不正常，可能会诱发胆囊炎与胆石症。发病后应迅速用热水袋在患处热敷，也可服用解痉镇痛剂，或用食指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。 食物中毒 由于吃了含有细菌或含有毒物质的食物，引起发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻...
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。 旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面： （１）注意饮水卫生。 一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。 无合格水可饮时，可用瓜果代替水。 （２）瓜果一定要洗净或去皮吃。 吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污...
骨盆入口各径线均在正常范围，入口可无 头盆不称 ，但因骨盆呈漏斗形，越向下越小(中骨盆及骨盆出口窄) ，形成 胎位不正 而造成 难产 。
中毒性巨结肠亦称中毒性结肠扩张，是由多种原因所引起的严重或致命性并发症，大多由炎症性肠病和感染性结肠炎引起，常具有全身中毒症状及全结肠或节段性结肠扩张的临床表现。本病起病急，发展快，如不及时诊断及处理，预后凶险，病死率高。
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