长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，特别是春季气候变化多端，易受到风寒邪气侵袭，从而使颈背部经络气血运行不畅所致。如果经常敲一敲手三里这个穴位，对这些部位出现的酸胀以及疼痛或疲劳等有很好的防治效果...
手三里位于肘弯曲成直角，在肘横纹尽头两指宽处。敲击方法：左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大。每次敲击100下左右，敲击中可有意识地做深呼吸。 长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈、肩、背以及肘、腕部容易出现 疲劳 不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势，导致肌肉组织 紧张 ，血液流通不畅，再加上不注意保暖，...
手三里 穴位 位于肘弯曲成直角，在肘横纹尽头两指宽处。敲击方法：左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大。共敲击108下，每敲6下，作一次呼吸，一至三下为吸气，四至六下为呼气，以此类推。然后换右手敲击左臂手三里。（《解放日报》倪养荣）
手三里 ， 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。亦称三里。属 手阳明大肠经 。在前臂背面桡侧， 当阳 溪与 曲池 连线上，肘 横纹 下2寸。布有前臂背侧皮 神经 ， 桡神经 深支 ，桡侧返动、 静脉 的分支。主治肘臂酸痛， 上肢 不遂， 齿痛 ，颊肿， 瘰疬 ， 腹痛 ，吐泻， 腰背痛 ，及 消化性溃疡 等。 直刺 0.5-1寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 ...
手三里 ， 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。亦称三里。属 手阳明大肠经 。在前臂背面桡侧， 当阳 溪与 曲池 连线上，肘 横纹 下2寸。布有前臂背侧皮 神经 ， 桡神经 深支 ，桡侧返动、 静脉 的分支。主治肘臂酸痛， 上肢 不遂， 齿痛 ，颊肿， 瘰疬 ， 腹痛 ，吐泻， 腰背痛 ，及 消化性溃疡 等。 直刺 0.5-1寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 ...
—些产妇在给小孩喂奶后，常感到颈背有些酸痛，随着喂奶时间的延长， 症状 愈加明显，此谓哺乳性颈背酸痛症。 产妇颈背酸痛的原因 产妇颈背酸痛 的原因 1)产妇不良的姿势：一般乳母在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天数次。长期如此，就容易使颈背部的 肌肉 紧张而 疲劳 。产生酸痛不适感，此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，...
...支。 ［主治］ 齿痛 颊肿， 上肢 不遂， 腹痛 ， 腹泻 。 ［ 配伍 ］ 配曲池治上肢不遂。 ［刺灸法］ 直刺0.8～1.2寸。 参看 手三里穴 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 》畅销中医保健图书 《 手穴手纹诊治 》 针灸专业电子书:《 针灸学 》、《 中医刺灸 》 《 中医基础理论 》中医基础入门电子书 《 针灸甲乙经 》 人体穴位图...
—些产妇在给小孩喂奶后，常感到颈背有些酸痛，随着喂奶时间的延长，症状愈加明显，此谓哺乳性颈背酸痛症。
...道 传染病 ，腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，以耳垂为中心边缘不清，张口或咀嚼时局部感到疼痛。针刺治疗此病效果显著，简介如下： 取穴：手三里，位于阳溪穴与曲池穴的连线上，曲池穴下两寸处。 治法：针刺患侧手三里穴（双侧同病者刺双侧穴），直刺1～1.5寸，中强刺激。边刺边用手按揉患侧肿大之淋巴结，可见淋巴结逐渐消失，腮腺肿胀随之减轻，一般针刺一次即愈。（李...
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