□ 吴妍静 浙江中医药大学 编者按：2010年5月31日是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。本次无烟日的主题是“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。 有关医学研究和 丁香 各等分研细，加少许白酒做成药饼，贴敷于合谷穴，外用胶布固定，早餐后即贴，入睡前取下。初贴时仍会想吸烟，坚持1周后烟瘾稍退，连贴半个月后，改隔日1贴，坚持2个月渐戒断。 闻一下香 嗅...
□ 董凌 武汉市洪山区中医医院 全球烟草成公害，隐形杀手跃舞台。 烟草控制建框架，公约履行勿懈怠。 香烟危害须知晓，戒烟宜早莫徘徊。 双肺心脑及血管，处处宝贵要珍爱。 自古中医多记载，吸烟无益有百害。 追逐躯体一时快，耗血损寿一世哀。 吞云吐雾弹指间，吞噬生命苦果栽。 毒素缓缓注心脉，蓄积身体孕祸胎。 现代医学已验证，烟草致命多血债。 诱君成瘾尼古丁，慢性致...
正在北京举行的第17届长城国际 心脏 病学会议于5日特别召开“吸烟与心血管 疾病 ”专题研讨会，多位国际知名专家在会上表示，医卫人员对控烟工作的成败至关重要，控烟应当先从医卫人员做起。 这是国内医学学术会议上首次就吸烟对心血管的危害进行专门讨论。担任大会主席的北京大学人民 医院 心内科主任胡大一教授指出，多年来医学的进步已经使得中国在心血管疾病的综合治疗上取...
...，结果：显效82例、有效32例，无效14例，总有效率为88.9％。 注意事项: （1）代针膏目前尚无市售产品，须自行制作。 （2）本法易为被戒烟所接受，但效果似不够理想，对无效者可配合或改用其它方法。 - 指针 - 取 穴: 常用穴：甜味穴。 备用穴：“四花”穴 四花穴位置：由四穴组成，上二穴为膈俞，下二穴为胆俞。 操 作: 先取常用穴，效不显时改备用穴。常...
戒 烟药 粉：取 半枝莲 、 地龙 、 地榆 各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。 戒烟药茶 ：1.取 南瓜 藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加 红糖 适量，开水冲后 代茶饮 。2.取 地龙 、 鱼腥草 各12克， 远志 15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。3.取绿茶、 薄荷 、 藿香 、 甘草 各等份， 白砂糖 少许，水煮...
...比整个 预防医学 的任何一种单独方法都要强得多。早在1980年，世界卫生组织（W.H.O）以“要吸烟还是要健康，任君选择”为口号，发动全球性戒烟运动，并宣布了每年一度的世界性戒烟日。近年来，不少国家除了采用行政措施规定某些公共场合禁止吸烟外，国际上还盛行过形形式式的戒烟方法。诸如催眠疗法、电冲击疗法以及所谓的剥夺感观疗法（即将吸烟者关闭在完全无光、无物、无声...
戒烟不是个容易的事情，需要很强的意志力，也需要一些其他的辅助措施，比如饮食之类的。 你相信吗? 茶叶 蛋、 豆腐 干、 花生 、 燕麦 ，可以帮助我们实现戒烟计划!戒烟的根本，是要回复机体的平衡，让机体有正常量的血清素而降低机体对于香烟带来的血清素的渴求，当身体不再依赖香烟时，依靠意志力控制的戒烟才更有效并且很难复发，而非强硬地依靠意志力来遏制机体对香烟的渴...
...改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖 口香 糖，水果，果汁和矿 泉水 。多做几次短时间的休息，到室外运动运动。 给孩子写保证书 写下戒烟保证书，让家中的孩子监督，你总不愿在孩子面前成为一个不诚信的人吧。 公开打赌 一些过去曾吸烟的人有过打赌戒烟成功的经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。最好还压上赌注。 少参加聚会 如果有朋友邀请...
...康的科学认识，形成正确的思想观念，是推动我国控制吸烟工作必须奠定的思想基础和应当采取的首要举措。——2012年5月《中国吸烟危害健康报告》 戒烟，大行动 为什么要戒烟 众多无可辩驳的科学证据表明， 吸烟 和 二手烟 暴露（ 被动吸烟 ）严重危害人类健康。世界卫生组织（WHO）的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，每6秒钟即有1人死于吸烟相关...
呼吸内科专家表示，虽然不能确定电子烟是否会对人体健康产生危害，但它绝没有辅助戒烟的效果。 专家建议，消费者最好不要购买电子烟戒烟，并提醒广大烟民，戒烟主要通过自己的决心，而不是把希望寄托在电子烟上。 同时，世界卫生组织曾于2008年9月就“电子烟”专门发表公开言论书，称尚未掌握任何科学证据能够证明电子烟是安全有效的戒烟工具。世界卫生组织绝不认为电子烟是一种合...
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