许多远离父母在外工作的人，最牵挂父母的健康。有的人把父母接到自己所在的大城市玩儿，但是由于父母精神头跟不上，即便是带老人出去玩儿，也玩儿得很累。南京市中西医结合医院针灸推拿科的戴奇斌主任建议不妨在给父母洗脚时，帮他们搓搓脚底板上的涌泉穴，此法有振奋精神、益寿延年的功效。 涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，当第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身...
涌泉 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。别名地冲。属 足少阴肾经 。井（木）穴。在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分与后三分交点上。布有 第二趾 底总 神经 ，深层为足底弓。主治 昏厥 ， 头顶 痛， 眩晕 ， 喉痹 ， 衄血 ，舌平， 失音 ， 小儿惊风 ， 癫痫 ， 足心 热，五趾尽痛，及 休克 ， 中暑 ， 神经...
涌泉穴 ，在人体足底 穴位 ，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分处, ，为全身 俞穴 的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《 黄帝内经 》中说：“肾出于 涌泉 ，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体 养生 、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。 基本信...
涌泉脉 ， 脉象 名。脉来如泉之涌出，浮盛而无根。《 素问 .大奇论》：“脉至如 涌泉 ，浮鼓肌中，太阳气予不足也。”
搓针 ， 针刺手法 之一。其方法是在针刺人体内后，用右手拇、 食指 将针向一个方面捻转（如搓线状），此法有加强 针感 的作用。要注意转针时不要太紧，以防缠着 肌肉 纤维 产生剧烈疼痛。
涌泉疽 ，病名。 ①指生于 足心 涌泉穴 之 痈疽 。亦名 涌泉 痈、井泉疽、足心痈、足心发、 脚心痈 、 脚心毒 、足底疔、 穿心疔 、 水疔 、 病穿板 、 脚底穿心疔 、 穿板疽 、丹疽、 掌心疽 、穿板疽、 穿窟天蛇 。见《 证治准绳 . 外科 》卷四。该病为 肾经 虚损 ， 湿热下注 而成。症见患处 红肿 疼痛难忍。其预后如见脓浅溃速者为轻。治宜服...
...穿山甲30克(洗，灰炒令燥) 【用法】上为细末。每次2克，酒调服。 【功用】 活血 通乳 。 【主治】产后乳汁不通及乳结痈肿。 方剂 名称 涌泉散 药物组成 川山甲 半两（醋浸，炒令轻空），脂麻（退皮）1合， 胡桃 2个（敲去壳，汤浸，去皮）， 肉豆蔻 （面包，火内炮令面焦，去面不用）。 处方来源 《产有宝庆集》卷下。 方剂功效 下乳。 附注 《 普济 方》...
下乳涌泉散 【来源】《清太医院配方》。 【组成】 当归 川芎 天花粉 白芍 药 生地黄 柴胡 各30克 青皮 漏芦 桔梗 木通 白芷 通草 各15克 穿山甲 45克 王不留行 90克 甘草 7.5克 【用法】上药研为细末。每服6～9克，临卧时用黄酒调下。 【组成】产后乳汁不行。 下乳涌泉散 【组成】当归64两，穿山甲（炒）64两，王不留行（炒）64两，川芎3...
邻居王老先生今年91岁，红光满面、身体健康，他的养生方法之一就是坚持每天搓胸搓背。具体做法是：端坐或仰卧，先将双手搓热，用右手掌按在右胸上方，手指斜向下，适度用力推搓至左下腹；然后再用左手掌从左胸上方，推搓至右下腹，如此往复搓至胸腹发热。然后搓背，将双手反叉于后背，沿着腰背部（脊柱两旁）上下来回搓，如此往复搓至后背发热。每天起床后、晚上睡觉前各做一次。 经常...
按弦搓摩 ， 小儿推拿 方法名。操作方法有三种： ①先运 八卦 ，后搓儿手、 前臂 ，经关上、关中、关下，再拿儿手摇动（见《 针灸大成 》卷十）。 ②左手拿儿手、掌向上，右手大食二指自 阳池穴 轻轻 按摩 ，经 三关 至 曲池 ，再经 六腑 至 阴池 穴，属 阳证 ，关轻腑重；属 阴证 ，腑经关重；再用两手搓摩前臂，最后以左手捏肘，右手捏儿大指，往外摇动（见...
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