10月8日是全国 高血压 日，中国高血压患者日益增加，如何才能有效又轻松的降血压呢？下面向大家介绍几招捏拿按揉的方法给大家，只要手部动一动就可以起到降压的效果了。 推摩桥弓法 桥弓穴是指颈部翳风至缺盆的连线，此穴的部位正是人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦是一个重要的体表-内脏反射点，起着调节血压的作用。按摩这个穴位，可使心率减慢，血管扩张，以至 血压下降 。另据...
知识经济的到来，使脑力劳动者的人数日益增多。坐着工作虽然感觉舒服，但对健康却未必是好事。多数“坐班族”都有腰酸背痛的感觉，日益加粗的腰部也让人大为头疼，其实坐出来的毛病远不止这些。 久坐者血液循环减慢，体内静脉回流受阻，血液淤积后使静脉曲张，增加了患痔疮的风险。女性还会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。久坐少动者的骨连接处缺少黏液而
腰痛是常见病症之一，大都由运动系统疾病引起，如腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等急慢性损伤，椎间盘退行性病变、老年性 骨质疏松症 等。 适当运动能有效增强腰背肌力量，加强腰椎稳定性，恢复腰椎活动度，减轻 肌肉萎缩 ，使腰痛缓解。现介绍几种运动疗法，不妨一试。 站立位，两足分开与肩同宽，做左右身体旋转运动各9次。 站立位，身体左右侧曲，向左侧曲时左手尽量下伸，
是一个概念。肾虚者，包括 肾气虚 、 肾阴虚 、 肾阳虚 等。通过下列强肾运动来纠正肾虚状态，是一种值得提倡而切实可行的措施。 强肾运动1、太极拳。 太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。 强肾运动2、自我按摩腰部。 两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。 强肾运动3、刺激脚心。 两手对
...藤乌头 甜茶 梧桐（图） 向日葵 向日葵叶 小蓟（图） 夏天无 豨莶 旋花（图） 药用狗牙花 玉米油 猪笼草 紫金龙 自消容根 中药主治： 降压 鹌鹑 蚕豆花 臭梧桐 大蒜（图） 蜂蜜（图） 钩藤（图） 海蜇 黄瓜 胡萝卜 荠菜花 菊花（图） 莲藕（图） 芹菜 桑寄生（图） 沙棘果 山楂（图） 鼠曲草（图） 桃子 茼蒿 夏天无 豨签草 洋葱 玉米 玉蜀黍（图...
手部两组 拮抗肌 交替收缩所引起的肢体摆动动作 手部震颤的原因 造成手发抖的原因很多。其中包括：遗传性的手发抖、 恐惧 悲哀造成的手发抖、还有一些是因为 疾病 造成的( 心脏病 、 脑神经 失调)。 发抖的现象医学上称之为“ 特发性震颤 ” 特发性震颤是一种 常染色体显形遗传 病，为最常见的 锥体外系疾病 ，也是最常见的震颤 病症 ，约60%病人有家族史 手...
手部损伤 (hand injury)，手具有复杂、精细、灵巧的功能，人们用手从事劳动。手在劳动中与外界接触频繁，易受损伤。手部 创伤 占工业创伤的1/3强。据中国的一些统计数字，手部创伤占全部创伤1/4强，占四肢创伤的1/3强。 手部创伤的种类 可按性质分为六类。 刺伤 由于针、钉、刀尖或木屑等刺入手部而产生，常发生在手指或手指尖端。浅的刺伤若无异物存留在 ...
药物名称： 降压平 英文名称： Resernine 功能主治：降压，清头目。用于 高血压 及高血压引起的 头晕 、 目眩 。 适应症 ： 降压药。本品降压作用比 降压灵 强、见效快，适用于 原发性 、 肾性高血压 。 用法用量： 口服，每次～8mg，1日～4次。必要时用量可酌增（每次可用至16mg）。 注意事项： 偶见胃区不适， 胃溃疡 患者慎用。
降压丸 ，滋肾， 清肝 ， 泻火 。用于 肝阳 、 肝火上炎 所致 头痛 眩晕 ， 目赤 耳鸣 ， 血压升高 。 本药品被归类到 其它心脑血管类 等药品分类。 降压丸的副作用（不良反应） 尚不明确 降压丸禁忌症 尚不明确 服用降压丸须注意的事项 孕妇慎服。 降压丸的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参...
降压乐 Enduronyl 【作用与用途】 本品降压作用稳定，不易产生 利血平 样的 副作用 ，用于中等程度 高血压 。 【用法】 口服：每次-2片，每日一次，重症者可遵医嘱增至3-4片，当 血压 控制到理想疗效时，剂量可减至每日片或2片。 【副作用】 个别人服用本品后，偶有 恶心 、 呕吐 、 头晕 、 乏力 、 多梦 、 焦虑 、 血小板 及 粒细胞减少...
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