手踝 ， 经外穴 名。《 外台秘要 》：“《删繁》疗 转筋 ，十指 筋挛 急不得屈伸。 灸法 ：灸手踝骨上七壮，良。”《 针灸 孔穴 及其 疗法 便览》列为经外穴，名手踝。定位在 手背 腕 上髁 骨尖 上，即 桡骨 背侧 结节 之高点处。灸3-7壮。并治 牙痛 。 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 》畅销中医保健图书 《 手穴手纹诊治 》 针灸...
经外穴名。《 外台秘要 》：“《删繁》疗转筋，十指筋挛急不得屈伸。灸法：灸手踝骨上七壮，良。”《针灸孔穴及其疗法便览》列为经外穴，名手踝。定位在手背腕上髁骨尖上，即桡骨背侧 结节 之高点处。灸3-7壮。并治 牙痛 。
...一升。水一升半。作汤洗渍良。 又疗转筋在两臂若胸胁者方。 灸手掌 白肉 际七壮。（并出第八卷中） 删繁疗转筋十指。筋挛急不得屈伸。灸法。 灸手踝。骨上七壮良。 又扁鹊疗转筋。胫 骨痛 不可忍方。 灸屈膝下廉筋上三壮。 又治转筋方。 灸涌泉。涌泉在脚心下。当大 KT 指大筋。灸七壮。亦可灸大都在足大KT 指本节内侧白又腹肠转筋方。 灸脐上一寸十四壮。（并出第八...
...一升。水一升半。作汤洗渍良。 又疗转筋在两臂若胸胁者方。 灸手掌 白肉 际七壮。（并出第八卷中） 删繁疗转筋十指。筋挛急不得屈伸。灸法。 灸手踝。骨上七壮良。 又扁鹊疗转筋。胫 骨痛 不可忍方。 灸屈膝下廉筋上三壮。 又治转筋方。 灸涌泉。涌泉在脚心下。当大 KT 指大筋。灸七壮。亦可灸大都在足大KT 指本节内侧白又腹肠转筋方。 灸脐上一寸十四壮。（并出第八...
...一升。水一升半。作汤洗渍良。 又疗转筋在两臂若胸胁者方。 灸手掌 白肉 际七壮。（并出第八卷中） 删繁疗转筋十指。筋挛急不得屈伸。灸法。 灸手踝。骨上七壮良。 又扁鹊疗转筋。胫 骨痛 不可忍方。 灸屈膝下廉筋上三壮。 又治转筋方。 灸涌泉。涌泉在脚心下。当大 KT 指大筋。灸七壮。亦可灸大都在足大KT 指本节内侧白又腹肠转筋方。 灸脐上一寸十四壮。（并出第八...
...一升。水一升半。作汤洗渍良。 又疗转筋在两臂若胸胁者方。 灸手掌 白肉 际七壮。（并出第八卷中） 删繁疗转筋十指。筋挛急不得屈伸。灸法。 灸手踝。骨上七壮良。 又扁鹊疗转筋。胫 骨痛 不可忍方。 灸屈膝下廉筋上三壮。 又治转筋方。 灸涌泉。涌泉在脚心下。当大 KT 指大筋。灸七壮。亦可灸大都在足大KT 指本节内侧白又腹肠转筋方。 灸脐上一寸十四壮。（并出第八...
...人体腧穴包括： 牵正穴 、 地仓穴 、 肩髎穴 、 肩贞穴 、 臑会穴 、 臂臑穴 、 手五里穴 、 肘髎穴 、 上廉穴 、 清冷渊穴 、 手踝穴 、 腕骨穴 、 肩前穴 、 泽前穴 、 腰痛点穴 （威灵穴精灵穴）、 落枕穴 、 五虎穴 、 新设穴 、 颈臂穴 、 肩井穴 、 天髎穴 、 巨骨穴 、 秉风穴 、 曲垣穴 、 天宗穴 、 肩中俞穴 、 肩外俞穴...
...二寸，外绕臂。（俱经络五。） 合谷 ∶手阳明出合谷两骨间。（经络二。） 寸口 ∶手太阴之筋，循大指上行，结于鱼后，行寸口外侧。（经络四。） 手踝 ∶手太阳循手外侧，出踝中。（经络二。） 肘 ∶手太阳出肘内侧两筋之间。手阳明入肘外廉。手少阳上贯肘。手太阴行心主之前，下肘中。手少阴下肘内。（俱经络二。）手太阳之筋，结于肘内锐骨之后，弹之应小指之上。 手厥阴之筋，...
...约与最下 面那根肋骨等齐，按这里可使掌管勃起的附交感神经受刺激，提高精力。阴谷是位於膝关节侧的穴道，上床前压一压，可感觉明显变化。阳池穴位於手踝附近，中指往下延伸之处，按了就有跃跃欲试的情绪。这三个穴要轮流使用。临场应急唤醒：按位於脚大拇指指甲根部的太敦穴，或用力抓住指尖用力扭转三次，或是刺激肚脐下方约九公分的关元穴。*做完爱後不要倒头就睡，应该花一小时的时...
...脏六腑之精气，皆上注于目而为之精，目内陷者，阳精脱矣，故必死。） 以左手足上，上去踝五寸按之，庶右手足当踝而弹之， （手足之络皆可取而验之。手踝之上，手太阴肺络也。足踝之上，足太阴脾络也。肺藏气而主治节，脾属上而主灌溉，故可取之以察吉凶。踝，胡寡切。） 其应过五寸以上，蠕蠕然者不病；其应疾，中手浑浑然者病；中手徐徐然者病；其应上不能至五寸，弹之不应者死。 （...
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