...医生说要多活动活动。可怎么样活动也没有个具体说法。 一天，老姐妹上门玩，见她精神抖擞的样子很是羡慕。老姐妹笑着说，她只是在合理饮食基础上做做手指操。 “手指操？是不是小朋友做的那种？”我来了兴趣。 老姐妹告诉我，说她做的这套手指操是一个晨练的退休老中医教她的，对增强心脏功能和预防老年痴呆症特别有效果。老姐妹说，当时老中医教她时还讲明白了原理，所谓“十指连心”...
“心灵手巧”，常被用来形容一个人聪明能干。其实，它还有另外一层含义——“手巧”者“心灵”，也就是说，手指灵活的人更聪明。按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国...
...阳气好比人体的卫兵一样，负责抵御一切外邪，保卫人体的安全。任何一个人，只要阳气旺盛，就会百病不侵。 小暑季节如何养阳呢？这个时候，应坚持“少动多静”的原则，除了运动员之外，一般人群最好不要从事剧烈的运动，尤其是心血管患者和年老体弱者更应做到这点。当然，“少动”不等于“不动”，如果一味“不动”，炎热的季节则会造成人心烦不安，疲倦 乏力 。因此，此时运动宜选择在...
手指 [finger] 前肢的一指; 手掌 的五个终端部分之一。人手前端的五个分支。 手指是在 怀孕 期最后3个月内成形的，这个时段也正好是 婴儿 大脑 、性器官、 心脏 的形成时期。我们的手指长度会随着年龄的增长而改变，但“手指比率”却永远跟我们出生时保持一致。手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于 子宫 ：怀孕期的最后3个月内， 雌激素 和 睾丸激素 的分泌数...
动治法 ， 推拿 方法名。指活动 关节 之治法。根据各关节的活动特点不同，有扭转、抖摇、屈伸等法，以帮助有病的关节和 肌肉萎缩 的肢体恢复其正常功能。适用于头颈，腰背及四肢各关节。《 石室秘录 .动治法》：“因其不动而故动之也。如双足麻木不能履地，两手不能执物者是也……乘其尚有可动之机，因而活动之。”
五十动 ， 脉学 术语。系古代 诊脉 常规，候脉不少于五十动为度，以便认辨 脉象 ，并了解其中有无促、结、 代脉 。《 灵枢 . 根结 》：“持其 脉口 ，数其至也。五十动而不一代者， 五脏 皆 受气 。”
动基体 （kinetoplast）是在Trypanosoma类及Bodo类存在的具有自身繁殖性的 细胞器 。最早以细胞内的嗜 伊红 性的颗粒而记载，在 鞭毛 与基底小体会合的地方存在，亦称副基底小体。它是特化了的 线粒体 ，含动基体 DNA（ K－DNA），有时只把含DNA的部位称为动基体。K－DNA由两种环状DNA即小型环状DNA（minicir－cle）...
益安宁 ， 补气 活血 ， 益肝 健肾， 养心安神 。治疗 气血虚弱 ， 肝肾 不足所致的 胸闷 气短 ， 畏寒 肢冷， 手足麻木 ，对 失眠 健忘 、 神疲乏力 、 腰膝酸软 也有一定疗效。 本药品被归类到 心脑血管类 、 其它心脑血管类 等药品分类。 益安宁禁忌症 儿童、孕妇禁用。 服用益安宁须注意的事项 1 感冒 发热 病人不宜服用。 2 本品宜饭前服...
粗腿羊肚菜 冬菇 粪鬼伞 构菌 尖顶羊肚菜 鸡油菌 蘑菇 墨汁鬼伞 南烛叶 四孢蘑菇 松蘑 小羊肚菜 羊肚菜 越瓜 玉米黑粉 中药主治： 益肠胃 大枣（图） 粳米 蘑菇 蘑菰蕈（图） 蘑菇蕈 蘑茹 磨茹蕈 南烛枝 南烛枝叶 越瓜 本草纲目主治：益肠胃 蘑菰蕈 粳米 蘑菰蕈 青精干石饭 越瓜 粥
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