感冒巧预防_【中医宝典】

全文: 近来,不少科学家主张感冒不用药, 因为几十种感冒药都有不同程序的副作用。此外,感冒药有时会减弱人体自身的抵抗力,有碍感冒的治愈速度,且易复发。 1.凉水洗脚 脚受凉后,特别容易感冒。因脚受凉后,可引起上呼吸道毛细血管收缩,发生鼻腔粘膜充血肿胀,并有粘液流出冲淡了抵抗细菌与病毒的物质,引发感冒。 常用冷水洗脚,可以起到很好的预防感冒的效果,同时用手掌按...

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防治感冒按摩_【中医宝典】

谁都得过感冒,轻者鼻子不通气,流鼻涕,头痛;重则怕冷,发烧,全身没劲。由于发病率高,有可能并发其他疾病,必须引起足够的重视。推拿按摩不仅能预防感冒,还有治疗感冒的功效。 预防感冒 1.擦迎香:早晨起床或晚上睡觉前,用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面:取坐位或仰卧位,用掌根在面部上下擦动100次。 3.摩百会:取...

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感冒《自我调养治病》_【中医宝典】

感冒 是由病毒或 细菌感染 引起的一种上呼吸道感染。分普通感冒和 流行性感冒 ,俗称为“伤风”、“时行感冒”。此病一年四季均可发病,以春秋冬季为多,一般起病较急,临床表现主要为 鼻塞 流涕、喷嚏、 咳嗽 、周身疼痛、 畏寒 发热 等,5~7天后症状可逐渐消失。中医认为感冒是因外邪侵袭卫表,机体正气不足,卫表不固致邪内侵所致。风寒感冒主要表现为畏寒较重,周 身...

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感冒《自我调养治病》_【中医宝典】

感冒 是最常见的上呼吸道感染疾患,民间又俗称“伤风”,是由于受风受寒后,呼吸道局部抵抗力下降,而感染病毒或细菌所致。常见表现有 头痛 、 鼻塞 、流涕、喷嚏、 流泪 、 恶寒 、 发热 、 周身不适 或伴有轻微 咳嗽 等。症状严重,且在一个时期内广泛流行者,称为“流感”。本病四季皆可发病,但以冬春二季多见。 中医认为本病多由机体正气不足、邪气乘虚而入所致。大...

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拔火罐祛除感冒_【中医宝典】

感冒又到了流行季节,有些感冒药物也一时难以治好,这时你别忘记了火罐,这小小火罐确能解你燃眉之急。 拔火罐治病主要是通过借助罐体内压,依靠大罐边缘吸附皮肤,牵拉挤压浅层肌肉,刺激了 经络、穴位,以达祛除外邪,治愈感冒之目的。火罐有许多品种,如水罐、陶罐等。盛产竹子的地方多采用竹罐,现代多采用玻璃罐,而生活中有些常用品如罐头瓶、酒杯等均可临时借来一用。 拔罐的方...

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感冒_《自我调养治病》_【中医宝典大全】

感冒 是由病毒或 细菌感染 引起的一种上呼吸道感染。分普通感冒和 流行性感冒 ,俗称为“伤风”、“时行感冒”。此病一年四季均可发病,以春秋冬季为多,一般起病较急,临床表现主要为 鼻塞 流涕、喷嚏、 咳嗽 、周身疼痛、 畏寒 发热 等,5~7天后症状可逐渐消失。中医认为感冒是因外邪侵袭卫表,机体正气不足,卫表不固致邪内侵所致。风寒感冒主要表现为畏寒较重,周 身...

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感冒_《自我调养治病》_【中医宝典大全】

感冒 是最常见的上呼吸道感染疾患,民间又俗称“伤风”,是由于受风受寒后,呼吸道局部抵抗力下降,而感染病毒或细菌所致。常见表现有 头痛 、 鼻塞 、流涕、喷嚏、 流泪 、 恶寒 、 发热 、 周身不适 或伴有轻微 咳嗽 等。症状严重,且在一个时期内广泛流行者,称为“流感”。本病四季皆可发病,但以冬春二季多见。 中医认为本病多由机体正气不足、邪气乘虚而入所致。大...

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旅行中如何感冒_【中医宝典】

旅途中在缺医少药,又远离医院或交通不便的情况下,可根据具体状况选择以下几种方法治感冒: 1.泡澡或冲洗热水澡。重点洗摩七窍,一面用水冲洗子耳鼻舌身,一面按摩五官,尤其应按摩鼻翼、鼻腔,以舒适为度。浴后静坐5~10分钟,其间身体注意保暖,肢躯不要乱动,不讲求姿势,总以舒服为准。当机体进入最佳自调状态此时不要停止静坐,调整到新的平衡状态时,全身即会感到舒泰清爽...

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预防感冒_【中医宝典】

...有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,这时不能把身子往一块紧缩,因为越紧缩寒气越易侵入,而应立刻做体式呼吸,方法是将两手抬至腹前,做深呼吸,吸气时意想四肢吸气,并将两手臂略向外扩张,这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。 第二步:身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体,感到全身发冷,就用手掌使劲搓颈后发际,每手搓100下,一般就可出汗了,出了汗就可避免感冒。 中药网

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感冒_《自我调养治病》在线阅读_【中医宝典】

感冒 是由病毒或 细菌感染 引起的一种上呼吸道感染。分普通感冒和 流行性感冒 ,俗称为“伤风”、“时行感冒”。此病一年四季均可发病,以春秋冬季为多,一般起病较急,临床表现主要为 鼻塞 流涕、喷嚏、 咳嗽 、周身疼痛、 畏寒 发热 等,5~7天后症状可逐渐消失。中医认为感冒是因外邪侵袭卫表,机体正气不足,卫表不固致邪内侵所致。风寒感冒主要表现为畏寒较重,周 身...

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