临床统计资料表明，元旦、春节前后是高血压病情恶化的高峰期。这与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系。在此欢乐时刻，劝君务必记住保健第一。 一、讲究心理卫生，避免情绪波动节日期间，至爱亲朋欢聚，往往情绪兴奋，感情激动，容易诱发心肌梗塞，甚至造成猝死。因此，节日应该保持情绪稳定，心理平衡，心境恬静，精神愉快，这样有利于心血管病人的健康。 二、合理调...
众所周知，咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体的一种反应，但咳嗽也是心血管病人（尤其是老年心血管病人）的“贴身救星”，很多人会大惑不解。 医学专家研究证明，主动、有效、发自肺腑的咳嗽，的确属于一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国，许多大医院的心脏病监护病房，病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时，作为一...
在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在饮食上要严格注意以下几点： 1、控制胆固醇的摄入量。研究证明，高胆固醇的人， 冠心病 的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。 2、控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、 牛脂 等饱和脂肪酸的...
在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在饮食上要严格注意以下几点： 1、控制胆固醇的摄入量。研究证明，高胆固醇的人， 冠心病 的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。 2、控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、 牛脂 等饱和脂肪酸的...
在 心血 管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在饮食上要严格注意以下几点： 1、控制胆固醇的摄入量。研究证明，高胆固醇的人， 冠心病 的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、 蟹 黄等胆固醇高的食物。 2、控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、 牛脂 等饱和...
多吃鱼 长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好，而且安全、无副作用。 长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，近年来已由很多研究证明，特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低血胆固醇，还可以减少心血管疾病达52%以上。 多吃苹果 研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还...
心血 管病人的房室养生 常见的心血管疾病有 高血压 、 冠心病 、 动脉粥样硬化 、 动脉 狭窄等。患心血管疾病的人常因畏惧心理，导致性功能障碍。配偶中如有一方患有心血管疾病，无病的一方同样会出现相似的畏惧、压抑和 焦虑 ，性功能必然受到影响。患心血管疾病的人由于血管张力和血管本身的变化，对阴茎组织的供血不足，导致勃起障碍。此外，治疗心血管疾病的甲基多巴、噻...
阜外心血管病医院（解放军胸科医院、北京阜外医院） 信息概要： 医院地址 ：北京市西城区北礼士路167号 联系电话 ：010-88398866；68331765（投诉） 医院等级 ： 三级甲等 医院类型 ： 专科医院 重点科室 ： 心血管外科 、成人外科中心、小儿心脏外科、心律失常诊治中心 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：100037 电子邮...
阜外心血管病医院（解放军胸科医院、北京阜外医院） 信息概要： 医院地址 ：北京市西城区北礼士路167号 联系电话 ：010-88398866；68331765（投诉） 医院等级 ： 三级甲等 医院类型 ： 专科医院 重点科室 ： 心血管外科 、成人外科中心、小儿心脏外科、心律失常诊治中心 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：100037 电子邮...
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