...不振 、急躁 焦虑 等，这就是典型的“情绪中暑”症状。 静心养生，俗话说“心静自然凉”，心态宜清静，越是天热越要“心静”，以避免不良刺激。 心理纳凉，以“心病要用心药医”的原理，可采用“心理暗示”和“心理纳凉法”等法调整情绪，想象自己处于大自然之中，绿树摇曳、飞泉漱玉，使你心旷神怡、心平气和。 要调整起居，保证充足睡眠，中午应午睡0．5～1小时，因睡眠与情绪...
暑湿 ，即 暑热 挟湿。以 胸脘痞闷 、心顶、 身热 、 舌苔黄腻 为 主证 。如 暑湿 困阻中焦，则见 壮热 烦渴、汗多 尿少 、胸脘痞闷， 身重 困倦；如暑湿弥漫 三焦 ，则见 咳嗽 、身热 面赤 、胸脘痞闷、 大便 稀臭、 小便短赤 、甚或咯痰带血；如内蕴暑湿而 外感风寒 ，则见 头痛 身热、 恶寒无汗 、身体 拘急 不舒， 胸闷 心烦 ， 舌苔白腻 ...
...主气，纯属外邪，乃火热之气所化，其性炎热升散。夏季又雨量充足（今年更是暴雨成灾），空气潮湿，热蒸湿动，则成湿热交蒸之势，故暑多挟湿。人若伤于暑湿之邪，则既见暑热、又见湿淫症状，临床称为暑湿症。其表现为身热恶风、心烦口渴、汗多气短、胸脘痞闷、恶心欲呕、纳食不佳、身重困倦、大便稀烂、小便短赤、舌苔黄腻等，乃暑伤津气、湿阻气机之象。中医对本症的治疗，具有一定优势。...
暑湿感冒常用饮食疗法有： (1)清暑祛湿茶 鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。 先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。 (2)荷叶 菊花 12克，苡米30克，加水煮汤，去渣服食。 此汤清暑利湿作用俱佳，用于暑湿伤及上中二焦者为宜。 (3)藿香叶粥 鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3～4次。或先用粳米...
暑湿腹痛 ，病证名。感受 暑湿 所致的 腹痛 。炎暑暑湿之邪入于 肠胃 ，与水谷相互混杂， 暑热 郁于内，影响脾胃运化，产生腹痛 肠鸣 ，痛泻交作。秦景明认为是“暑湿 霍乱 之类”（见《 症因脉治 .腹痛论》）。治宜 清暑利湿 为大法。用 黄连 香薷散 、 清热 胜湿汤等方加减。痛泻较甚者，用 平胃散 煎汤调 六一散 ，或加 杭芍 、 川连 ；腹痛便结，用 ...
...来一定影响。加之秋季落叶纷飞，花木凋谢，在一些人，特别是中老年人的心中，容易引起凄凉、苦闷之感，从而诱发消极情绪。为消除这种“秋愁”，可以从饮食上加以调理。 秋季，在情绪低落时就多吃些有健脑活血作用的食物，如核 珍珠 米含有糖分，绿茶、咖啡、巧克力等富含苯乙氨和咖啡因，这些食品，可以兴奋神经系统，改善心境。 “秋愁”的消除除了加强饮食调理外，还应做到起居有常...
...异常。而血脂异常是导致心脑血管病的主要危险因素。糖尿病人要重视调脂治疗。 首先，要做到膳食结构平衡合理。在控制总热量摄入的同时，必须采取低脂饮食，每天脂肪摄入总量应以每千克标准体重0.6～1.0克为宜。脂肪总量除肉眼所见的动植物油，还包括肉、蛋、奶、豆类等食物中含的脂肪。吃油要荤素搭配，动物油1/3，植物油2/3。如从其他动物食品已摄取了脂肪，烹调时只用植物...
暑湿流注 ，病名。流注病之一种。多因先受 暑湿 ，继则 寒邪 外束于 营卫 肌肉 之间，以致气血凝滞而成。局部为白色漫肿，微热疼痛；并可伴有 恶寒发热 ， 胸闷 食少， 关节 疼痛等 全身症状 。成脓后肿块增大，疼痛加剧，溃后流出黄稠或白粘脓液。脓尽收口，愈后往往他处又起，治宜以解毒、清暑、 化湿 为主。方用 六一散 加 佩兰 、 藿香 、地丁、 黄芩 、 ...
...，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。世界美食网[food.icxo.com]讯：清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“ 食物中毒 ”联系起来。 1 忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实...
近日，内蒙古阿拉善左旗政府组织旗农牧局、草原站和林业公安的工作人员30余人，到嘉尔嘎勒赛汉镇对采挖" 肉苁蓉 "的外来人员进行清理。孪井滩管委会积极配合，组织派出所、林业派出所、工商所等单位和政府干部、民兵组织等百余 人参 与了此次行动。 行动中查封了孪井滩镇区所有“肉 苁蓉 ”收购窝点，责令限期搬出出租房屋。并在采挖区域的草场进行大规模的拉网式清理，清出采...
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