中医养生/强肾保健功法

气 充足, 性功能 旺盛,可有效地保持身心健康。保健的方法种类很多,如饮食、药物、 推拿 按摩 、 针灸 、 气功 等。根据不同情况选择相应方法保健,都可收到良好效果。下面介绍几种简单易行,效果显着,不出偏差的功法,只要坚持锻炼,持之以恒,就可以达到强肾保精,延年益寿的目的。 一、 叩齿 咽津 翕周法 每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔上腭及舌下、 ...

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强肾保健功法_《中医养生学》_【中医宝典大全】

气充足,性功能旺盛,可有效地保持身心健康。保健的方法种类很多,如饮食、药物、推拿按摩、针灸、气功等。根据不同情况选择相应方法保健,都可收到良好效果。下面介绍几种简单易行,效果显着,不出偏差的功法,只要坚持锻炼,持之以恒,就可以达到强肾保精,延年益寿的目的。 一、叩齿咽津翕周法 每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔上腭及舌下、齿龈,含津液满口,频频咽下,...

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强肾保健功法_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

气充足,性功能旺盛,可有效地保持身心健康。保健的方法种类很多,如饮食、药物、推拿按摩、针灸、气功等。根据不同情况选择相应方法保健,都可收到良好效果。下面介绍几种简单易行,效果显着,不出偏差的功法,只要坚持锻炼,持之以恒,就可以达到强肾保精,延年益寿的目的。 一、叩齿咽津翕周法 每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔上腭及舌下、齿龈,含津液满口,频频咽下,...

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强肾保健功法_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

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颗粒

颗粒 拼音名:Qiangshen Keli 英文名:书页号:X28-46 标准编号:WS3-104(Z-94)-2000(Z) 【处方】 鹿茸 山药 山茱萸 熟地黄 枸杞子 丹参 补骨脂 牡丹皮 桑椹 益母草 茯苓 泽泻 杜仲 人参茎叶总皂苷 【性状】本品为棕色至棕褐色的颗粒;味微苦。 鉴别 (1)取本品,置 显微镜 下观察:不规则碎块淡黄色至棕黄色,表...

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镇痛丸

镇痛丸 , 温肾 散寒。用于 肾虚 受寒引起的腰腿酸痛。足膝 无力 。 本药品被归类到 腰膝酸软 等药品分类。 强肾镇痛丸的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询问。 温黄酒或温开水送服,一次 2丸,一日 2次。 强肾镇痛丸成分或处方 桑寄生 续断 附子 鹿角 核桃仁 党...

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三子胶囊

三子胶囊 (Sanzi Kidney-Tonifying Capsule), 滋补 肾阳 , 舒肝 解郁 。适用于 肾阳虚证 所致的 头晕 耳鸣 , 腰膝酸软 , 神疲乏力 ,胁胀, 阳痿 早泄 等症。 本药品被归类到 肾病综合征 等药品分类。 三子强肾胶囊禁忌症 阴虚火旺 者禁用, 更年期 妇女及 过敏体质 者慎用。 三子强肾胶囊的用法用量 注意:不同...

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简单实用的几个方法!_【中医宝典】

...,将双手搓热,置于腰间,上下搓磨,直至腰部感觉发热为止。此法可温健腰,腰部有督脉之命门穴,以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴,搓后感觉全身发热,具有温肾腰、舒筋活血等作用。 5.双脚并拢,两手交叉上举过头,然后,弯腰,双手触地,继而下蹲,双手抱膝,默念“吹”但不发出声音。如此,可连续做10余遍。 常练上述功法,有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。

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活血酒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

活血酒 [药物组成] 杜仲 八两 独活 四两 干地黄 四两 当归 四两 丹参 四两 芎劳四两 [功能主治] 强肾活血,疗腰膝髀连腿脚疼酸。 [用法用量] 初服二合,一日三服,以知为度。 [制备方法] 上药切,以绢袋盛,以清 酒 二斗,渍五宿。 [注意事项] 忌 芜荑 。 [资料来源] 唐·《外台秘要》

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陈苏生_五、泄浊煎_中医名医大全_【中医宝典】

...g 续断12g 狗脊 12g 鹿含草12g 土 茯苓 30~60g 忍冬藤24~40g 连翘 9~12g 白薇 9~12g 方解: 先生认为病而伴有肾功能不足者,不能一味蛮补,亦不能峻利。他之所以赏用桑寄生、续断、 狗脊 、鹿含草,是认为此不仅是风湿腰痛药,其实也是壮肾功能的有效药。四味合用,能守能通,有寓通于补之意,临床收效甚捷。或问补肾强肾何以不用杜...

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