据WHO的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态，处于亚健康状态的人在许多国家和地区呈上升趋势。据我国卫生部前下属机构“中国保健科技学会”对全国16个省、市进行的健康状况调查显示，北京人处于“亚健康”状态的比例是75.3％，上海是73.49％、广东是73.41％。 现代医学认为，亚健康状态是指介于健康与疾病...
近年来，“亚健康”概念伴着新的健康理念脱颖而出，一时间似乎成了一种市场促销的标签，各种亚健康机构和亚健康产品如雨后春笋般冒了出来，什么“亚健康检测中心”、“亚健康门诊”、“亚健康××产品”等等，举不胜举。 然而，热闹现象的背后却是，由于亚健康概念尚未厘清，就过早进入市场，受到炒作，迅即被商品化和产品产业化，使得许多商家连亚健康是什么都没搞清楚，便打着亚健康的...
亚健康状态是机体功能失衡的综合表现， 当代社会竞争激烈，而大学生由于学习就业压力大、缺乏自我保健意识以及各种不良生活习惯的影响等，其身心健康问题亦日趋引起人们的重视，令人担忧。据某研究者发布的“大学生生活方式与健康状况调查”结果显示，在受调查范围为复旦、交大、同济、上海财大等8所高校近1500名学生中，仅有33.78%的大学生认为自己“处于健康状态”，超过一...
中医药学是我国劳动人民在长期与疾病斗争过程中不断积累经验，并不断创新而发展起来的一门医学。中医药学发展的历史证明，民间中医的丰富经验和广泛流传的土方、单方、验方以及民间一技之长者的秘方、绝招，一直是中医学术发展的活水源头，它们的科学价值有待研究和验证。目前，还有许多散落在民间的中医特色疗法和秘方没有得到应有的重视，反而因其不符合现代科学的研究思路，而遭到轻视...
作者简介 黄金昶 男，医学博士，副主任医师。现任中华中医药学会外治分会常委、肿瘤分会委员、新型给药系统协作组委员。 一九九八年获得中西医结合肿瘤学博士学位。硕士师从于著名伤寒专家聂惠民教授，从事消化系统疾病、呼吸系统疾病研究；博士师从于著名肿瘤专家张代钊教授，从事肺癌中西医防治研究。擅长中医药抑瘤，提出中医药消瘤应重视“温阳”、“破血”、“通利二便”、“以毒...
□ 马作峰 张六通 王平 湖北中医药大学 从亚健康的表现来看，亚健康不仅有生理的不适，而且还有心理的障碍；造成亚健康不仅与其生存环境有关，还与其所处的社会状况有关。其核心的原因是人体脏器功能下降，主观上有身体和精神上的不适，但各种检查又达不到确诊的标准，这对于西医来说，就会因为没有明确的病性、病位而难以提出恰当的治疗方案。而中医学对于这种整体功能失调的表现，...
近年来，亚健康状态在我国已经呈逐年递增的趋势。据有关资料显示，我国有60％以上的人群处于亚健康状态。所谓亚健康状态是指处于疾病与健康之间的状态，又称之次健康状态、第三状态、灰色状态、游离状态等。亚健康状态在世界上许多国家，尤其是经济发达、竞争激烈的国家和地区广泛存在。随着世界医学向病前状态干预和疾病防治的重心逐渐转移，亚健康状态的治疗成为热点课题。而中医药在...
从亚健康的表现来看，亚健康不仅有生理的不适，而且还有心理的障碍；造成亚健康不仅与其生存环境有关，还与其所处的社会状况有关。 其核心的原因是人体脏器功能下降，主观上有身体和精神上的不适，但各种检查又达不到确诊的标准，这对于西医来说，就会因为没有明确的病性、病位而难以提出恰当的治疗方案。而中医学对于这种整体功能失调的表现，至少具有3个方面的优势，即：理论体系的优...
...金夺银向世界展示实力，有国际评论指出，奥运之后世界势必掀起一波探究中国文化精粹热潮，而涵盖面不会局限在体育层次，而会扩及更多的实际项目。其中中医中药可能再次在世界掀起热捧高潮，令这种充满中国特色又对健康有显著效用的中国国粹，受到更大支持而影响力大增。 「不在乎赚钱」非良策 内地相关的中药大省四川和吉林，也一早看到了京奥之后的这种世界商机，因此，他们不久前在香...
改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，就是每天应吃八个“一”： (1)一杯牛奶；(2)一个 鸡蛋 ；(3)100克瘦肉类(含鱼、虾类、 禽类 )； (4)100克 大豆 及其制品( 豆腐 、枝竹、豆干、豆浆等)； (5)一个水果( 糖尿病 人...
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