广东省第二中医院体检中心总结了上半年在该院体检的公务员健康状况：统计结果显示，超过4成的公务员血脂异常，两成血压偏高，超过13%的公务员尿酸偏高。 在天河区一家局级单位当科长的张先生40岁，平时由于工作应酬多，饭局频频，而晚上的宵夜也成为每日的习惯，目前他身高170厘米体重80公斤。单位上月组织在省第二中医院体检,结果出来发现他已经步入了“三高”：血压处于正...
广东省第二中医院体检中心总结了上半年在该院体检的公务员健康状况：统计结果显示，超过4成的公务员 血脂异常 ，两成血压偏高，超过13%的公务员尿酸偏高。 在天河区一家局级单位当科长的张先生40岁，平时由于工作应酬多，饭局频频，而晚上的宵夜也成为每日的习惯，目前他身高170厘米体重80公斤。单位上月组织在省第二中医院体检,结果出来发现他已经步入了“三高”：血压处...
随着物质生活的日益丰富，现代人越来越重视健康，意识到合理饮食的重要性。不过，中国保健协会副秘书长贾亚光认为，人们在饮食习惯上往往还存在一些认识上的误区。 误区1：少吃或不吃米饭或面食可以减肥 事实：米饭和面食的主要成分碳水化合物，是人类日常所需能源的重要来源。碳水化合物的摄入不足会导致体内营养不均衡，减肥往往事倍功半。误以为少吃或者不吃米饭或面食等谷物可以减...
...身上可以清除3公斤～25公斤垃圾。 那么导致人们体内囤积这么多垃圾，致病和衰老的原因又是什么呢？ 专家：除了环境污染，不健康的生活方式之外，不合理的饮食才是罪魁祸首！ 1.在同一餐中，将不同类别的食物（蛋白质类、碳水化合物类、脂肪类）总是混着吃。 2.吃得偏多，过饱。 3.食品结构不合理：摄取高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇过多，食用植物食品、生鲜有活性...
...，这些食物在胃里停留的时间较长，如脂肪则多达5~6小时。 在饭店里吃饭，最后要上水果盘；睡前喝杯牛奶助眠； 醉酒 后喝点绿茶解酒……这些看似合理的饮食是否健康？ 餐后水果，胀气 烧心 现在很多人都知道吃水果养生，一般餐后也会上水果盘；殊不知，餐后立马吃水果其实对胃的伤害很大。因为日常的食物主要是脂肪、碳水化合物和蛋白质等，这些食物在胃里停留的时间较长，如脂肪...
什么是合理用药？ 世界卫生组织1985年在内罗毕召开的合理用药专家会议上，把合理用药定义为：“合理用药要求患者接受的药物适合他们的临床需要、药物的剂量符合他们个体需要、疗程足够、药价对患者及其社区最为低廉。”。WHO1987年提出合理用药的标准是： （1）处方的药应为适宜的药物。 （2）在适宜的时间，以公众能支付的价格保证药物供应。 （3）正确地调剂处方。 ...
现今，自行用药的现象越来越普遍。然而，由于有些人缺乏合理用药的常识，他们要么凭“经验”用药物，或者模仿他人的经验用药，样做不仅对疾病的治疗无益，而且还容易引起药物不良反应，甚至引发新的疾病。以下几种情况在生活中较为多见，有必要引起人们的高度重视。 消炎药导致不育症 有关研究证实，许多消炎药使用不当可导致不育症，如红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等抗生素，会使睾丸细...
中药不合理应用普遍存在 “六七十年代，我们医院的 大黄 （ 庶虫 ） 虫丸 一年才能用去一箱（100盒），可现在一年要用三四十箱，这单纯是因为病人人数增多吗？”北京积水潭医院中药房主任翟胜利介绍， 大黄 （庶虫）虫丸是一种治疗妇科 闭经 的破血药，其破血作用非常强，不能给妊娠妇女使用，否则会致 流产 ，一般使用不当也会造成大出血。目前临床上扩大了大黄（庶虫）...
降压治疗不合理用药分析（一） 药物选用不恰当 □黎春辉 典型病例1：男性患者，65岁，就诊时血压180/115毫米汞柱，心电图示左心室肥厚，空腹血糖5.8毫摩尔/升，尿常规蛋白(+)，尿酸410微摩尔/升，低密度脂蛋白3.1毫摩尔/升。患者嗜烟酒，体重指数（BMI）29.50千克/米2。医生开具处方：美托洛尔25毫克，口服，每日两次；氢氯噻嗪25毫克，口服，...
...询相关疾病 同样的道理，有些人仅凭一知半解或自恃“久病成医”，或听别人的用药“经验”，不经诊断，未弄清楚病因和药物的适应症时就随意用药。这种不合理用药发生率最高，对健康的危害也最大。要知道许多症状可能相同或相似，其病因却不相同，治疗方法也更是迥然不同。用药不对症，不仅不能治愈疾病，而且还会延误原有疾病的正常治疗，甚至会因为所用药物的不良反应而增添药源性疾病。...
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