胃病需“三分治疗，七分调养”。平时应做到以下几点： ◆饮食宜清淡易消化 提倡清淡饮食并不排除荤食，完全素食更不应该，太素的饮食难于满足机体的需要，故淡、荤、素应搭配食用，以能消化为原则。 ◆提倡少食多餐 胃病患者，胃的消化能力和承受能力均有限，每次进食量过多可致胃胀不适，甚至有引起胃扩张的可能，故每次进食七、八成饱即可。为满足机体能量和营养物质的需要，在少食...
日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护；减少健康威胁因素，改变不良生活习惯；树立生活信心，寻求有效帮助；消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。 在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样很重要。维生素C是维生素之“王”，能增强对感染的抵抗力，防止肿瘤、心血管疾病和 中风 ，对 牙齿 、牙龈、眼睛有益，有助于...
...得方丈，见了副师，便参拜起来，乃问祖师何处，欲求参谒。道副道：“吾师入静，未曾放参。汝来意吾已知道。汝的假姻缘在树底声哀，何不斥去，亏汝端正念头，若不端正，此院何能擅入！”又向零地说道：“鸟有冤，实汝零弟自作自受，若不改行，将入鸟道矣。”零地与元来听了师言，惊惶无地。零地只愿回家再寻别业，元来只求终始不变猴子阴功。副师道：“你求吾二师弟，叫他喝去树鸟。汝只认...
吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在日前上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。 中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状；对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。 由于鸡肉具有很强的滋补作用，现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状
[关键词]氯氮平 主持人：我因精神分裂症住过院，一直在吃氯氮平。现在28岁，想要一小孩。然而我听说怀孕后是不能吃药的。请问服少量的氯氮平孕能行吗？像我们这种患过精神分裂症的年轻女性就只能结婚不能要小孩吗？杭州李冰芳李冰芳读者：你提的问题在临床工作中常见。可以说，这是一个没有现成的答案，回答起来又非常困难的问题。来我们咨询的人，大多心里都明白，精神分裂症是一种
其实足球中的一些训练法也能用到普通人群的日常健身中，对身体耐力、神经反射都是有很大的帮助的。下面向大家详细介绍足球训练法的具体做法。 肌肉耐力训练 冲刺跑 足球运动员的速度练习包括冲刺跑、变速跑等。对普通人来说，这种训练可提高老年人在日常生活中的反应，以应对各种突发事件，而且能保持肌肉耐力，使其不易 疲劳 。普老年人不妨练习倾斜—前倒—冲刺跑。 做法：双腿合
怀孕的先决条件 初看起来，一生中有40余年的时间具有生育能力，而实际上，具有怀孕能力的时间要少得多。因为女性并不是每个月里的每一天，每一年里的每个月都有生育能力，女性排出的卵子只在释出后的12-72小时内有受孕的可能。如此算来，女性有生育能力的时间是十分有限的。 简明地讲，怀孕必须具备有如下条件： 1、女性的卵巢必须产生健康的卵子； 2、丈夫的精子必须健康；
1、人员要戴好口罩或注射疫苗，以防交叉感染。 2、居室应常通风，因在阳光下或流动空气中20分钟 麻疹 病毒会失去致病力，但要避免病人被风直接吹到，为避免阳光直晒，可用深色窗帘遮盖，室内应保持一定的温湿度，地面可泼洒一些水。 3、由于病人 高热 消耗较大，应鼓励病人少量多餐，进食一些流质、半流质，多喝开水。 4、前期、出疹期体温在39.5摄氏度以上时可以用 紫
慢性 乙肝 病程往往较长，除按时、合理用药外，患者还应注意定期复查。因为复查是了解治疗效果和病情变化的必要程序，故不可忽视。复查的项目要全面，结果力求准确无误，所以患者复查时，最好前往有条件的正规医院。 复查项目主要包括： 1.肝功系列指标谷丙转氨酶(alt)、谷草转氨酶(ast)、胆碱酯酶(che)、转肽酶(ggt)、白蛋白(alb)、球蛋白(glo)、血
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