初冬季节，稍不注意就会感冒，虽属小病，但对人体健康危害极大，所以预防感冒是保健强身的当务之要。在这里特别向读者介绍一种简便易行的方法———按摩风池穴。 根据中医经络学说，风池穴属足少阳胆经，位于颈部耳后发际下凹窝内，主治感冒、头痛、头晕、耳鸣等。每天坚持按摩双侧风池穴，能十分有效地防治感冒。 具体方法：双手十指自然开张，紧贴枕后部，以两手的大拇指按压双侧风池...
风池 ，①小儿面部 望诊 的部位。见《 奇效良方 》。即眼平视， 瞳孔 直上，当 眉毛 上缘处，即 鱼腰穴 的稍上方。风池色红，主上中焦 风热 ， 抽搐 ，痰涎。 ② 经穴 名。出《 灵枢 . 热病 》。属 足少阳胆经 。 足少阳 、 阳维 之会。在项部，当 枕骨 之下，与 风府 相平， 胸锁乳突肌 与 斜方肌 上端之间的凹陷处。布有 枕小神经 分支和枕动、...
风池 ，①小儿面部 望诊 的部位。见《 奇效良方 》。即眼平视， 瞳孔 直上，当 眉毛 上缘处，即 鱼腰穴 的稍上方。风池色红，主上中焦 风热 ， 抽搐 ，痰涎。 ② 经穴 名。出《 灵枢 . 热病 》。属 足少阳胆经 。 足少阳 、 阳维 之会。在项部，当 枕骨 之下，与 风府 相平， 胸锁乳突肌 与 斜方肌 上端之间的凹陷处。布有 枕小神经 分支和枕动、...
...。 ［主治］ 头痛 ， 眩晕 ，颈项强痛，目赤痛，目泪出， 鼻渊 ， 鼻衄 ， 耳聋 ，气闭， 中风 ， 口眼歪斜 ， 疟疾 ， 热病 ， 感冒 ， 瘿气 。 ［ 配伍 ］ 配合谷、 丝竹空 治 偏正头痛 ；配 脑户 、 玉枕 、风府、 上星 治目痛不能视；配 百会 、 太冲 、水沟、 足三里 、 十宣 治中风。 ［刺灸法］ 针尖微下，向 鼻尖 方向斜刺0....
...人不少，尤其是办公室一族，长时间坐在电脑前或伏案工作都容易导致颈椎出现问题。吉林省长春市中心医院康复科主任杨丽萍说，颈椎不舒服时不妨按摩一下风池穴，能帮助缓解颈椎病带来的不适。 颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线被改变所引起的一组综合症状。患上颈椎病，患者会有脖子僵硬麻木、疼痛以及头晕、恶心等症状，尤其是在长时间低头或保...
□ 程杰 安徽中医学院 风池穴在项部，位于斜方肌与胸锁乳头肌上端之间凹陷处，是足少阳胆经的重要穴位，也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞，故以风池名之。风邪在此易化热，又称热府，善用风池可治疗风病，有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉、活血止痛、清利头目的功能，临床上常用于治疗感冒、偏头痛、颈椎病、眼睛疲劳，鼻渊、鼻衄等。 感冒 风池能疏风解表，善于治疗...
颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 是由于 慢性颈部软组织损伤 疾病 引起的一种 临床表现 。由于慢性颈部软组织损伤，用手压颈根部斜方肌及风池穴时表现出痛感。 慢性损伤是指超过正常 生理 活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动的损伤。因此，长期低头工作，头经常处于前屈的姿势，使 颈椎间 盘前方受压， 髓核 后移，刺激 纤维环 及 后纵韧带 ，从而产生不...
颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点是由于 慢性颈部软组织损伤 疾病引起的一种临床表现。由于慢性颈部软组织损伤，用手压颈根部斜方肌及风池穴时表现出痛感。 慢性损伤是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动的损伤。因此，长期低头工作，头经常处于前屈的姿势，使颈椎间盘前方受压，髓核后移，刺激纤维环及后纵韧带，从而产生不适症状。
依据病史，临床表现及X线检查，即可确诊。 部分患者有急性颈软组织损伤史，在急性期症状消退后，仍有反复发作的 颈部疼痛 和不适。疼痛可向背、肩甚至上肢放射。在颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点，范围常较广，而软组织无明显肿胀。颈部活动轻度受限，有时可伴 头痛 ，甚至视力模糊等症状，神经系统无异常发现。
记得我16岁那年上山下乡去了东北兵团，当时幼小的我最怕得病，因为身体稍有不适就格外想家。闲暇时看到书上说迎香穴可以预防 感冒 ，于是，从入冬开始，每天晚上睡觉前，我都要用双手的大拇指关节按揉迎香穴，从紧贴着鼻翼最宽的部位向上搓到鼻梁骨处、再回到鼻翼最宽处为一次，一般要按揉100余次。此间我呆在农村8年均用此种方法预防，几乎没有患过感冒。 以我的经验，按揉迎香...
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