常吃菠菜健脑又明目_【中医宝典】

美国专家研究发现,菠菜有助于防止大脑的老化。研究者对老鼠进行了为期8个月的饮食控制试验后发现,老鼠的神经细胞通讯传递有了明显的增强,而这种通讯传递对于运动、学习和控制十分重要。同样,每天让老年人吃一定数量的菠菜和草莓的试验观察也证明,多食菠菜有助于减少老年人常见的记忆力减退现象。研究认为,菠菜中含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进培养细胞增殖作用,既能激活大...

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常吃大蒜健脑益智_安神健脑偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...大多数人认为它有消炎、杀菌作用,特别是对肠道传染病防治早已被大家所熟知,现代科学研究还发现大蒜有降血脂、降血压、降血糖等作用,但是知晓大蒜能健脑者恐怕就为数不多了。人的大脑活动所需要的能量来源主要依靠 葡萄 糖,而葡萄糖的来源则主要靠食物,碳水化合物如米、面粉进入人体后可分解成葡萄糖蛋白质经过消化、分解、吸收后也能被肝脏转变为糖元并储存起来,到必要的时候可...

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菠菜

菠菜 Bō Cài 别名 菠棱、波棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜、菠薐、红根菜、甜茶、拉筋菜、敏菜、飞薐菜、飞龙菜 功效作用 养血 , 止血 , 敛阴 , 润燥 。治 衄血 , 便血 , 坏血病 , 消渴 引饮, 大便 涩滞。 英文名 始载于 《 履巉岩本草 》 毒性 有毒(一说无毒) 归经 胃经 、 小肠经 、 肝经 、 大肠经 药性 凉 药味...

http://zhongyibaodian.net/a/158072.html

菠菜

菠菜 Bō Cài 别名 菠棱、波棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜、菠薐、红根菜、甜茶、拉筋菜、敏菜、飞薐菜、飞龙菜 功效作用 养血 , 止血 , 敛阴 , 润燥 。治 衄血 , 便血 , 坏血病 , 消渴 引饮, 大便 涩滞。 英文名 始载于 《 履巉岩本草 》 毒性 有毒(一说无毒) 归经 胃经 、 小肠经 、 肝经 、 大肠经 药性 凉 药味...

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研究显示儿童每天运动健身健脑_【中医宝典】

据新华社北京11月4日专电美国新的研究显示,儿童每天运动20到40分钟不仅可以健身,而且还能健脑。 美国佐治亚医学院儿科副教授凯瑟琳·戴维斯及其同事对163名7岁至11岁极少活动的肥胖儿童进行了3月的跟踪调查。些孩子被分成3组:一组放学后不做任何体育活动;一组每周5天放学后活动20分钟;还有一组每周5天放学后活动40分钟。 活动组的孩子间歇性地玩很消耗体力的...

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羊肝---补血明目_【中医宝典】

...,但腥味很强,而且一般肉质坚硬。猪肝的腥味也很强,但广受熟食店使用,通常会做成肝酱。 食疗作用 羊肝味甘、苦,性凉,入肝经。 有益血、补肝、明目的作用。 用于血虚萎黄羸瘦、肝虚目暗昏花、雀目、青盲、障翳;可治疗夜盲、贫血;可补肺气,调水道,可治疗肺虚咳嗽、小便不利等症。 其中补益效能以青色山羊肝最佳。 其他相关 《药性论》:青羊肝服之明目。《随息居饮食谱》:...

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羊肝---补血明目_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...腥味很强,而且一般肉质坚硬。 猪肝 的腥味也很强,但广受熟食店使用,通常会做成肝酱。 食疗作用 羊肝味甘、苦,性凉,入肝经。 有益血、补肝、明目的作用。 用于血虚萎黄羸瘦、肝虚目暗昏花、雀目、青盲、障翳;可治疗夜盲、贫血;可补肺气,调水道,可治疗肺虚 咳嗽 、 小便 不利等症。 其中补益效能以青色 山羊 肝最佳。 其他相关 《药性论》: 青羊肝 服之明目。《...

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菠菜

菠菜子 Bō Cài Zǐ 别名 刺蒺藜、刺薐菜子 功效作用 清肝 明目; 止咳平喘 。主风火 目赤 肿痛 ; 咳喘 英文名 始载于 《 滇南本草 》 毒性 归经 肺经 、 脾经 药性 温 药味 辛 药名 菠菜子 别名 刺薐菜子 汉语拼音 bo cai zi 拉丁植物动物矿物名 Spinacia oleracea L. 归经 脾; 肺经 中药化学 成分 种子...

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菠菜根粥

【处方】 鲜 菠菜 根250克 鸡内金 10克 大米适量 【制法】 菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。 【功效与作用】 利 五脏 ,止渴 润肠 。适用于 糖尿病 。 【用法用量】 顿服 ,每日1次。 【摘录】 《民间方》

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菠菜甾醇

菠菜甾醇 分子结构 英文名:spinasterol 摩尔质量:412.691 g/mol 化学式:C29H48O IUPAC 命名为:17-[(E)-5-ethyl-6-methyl-hept-3-en-2-yl]-10,13-dimethyl-2,3,4,5,6,9,11,12,14,15,16,17-dodecahydro-1H-cyclopenta[a...

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