巧吃猪健体_中医食疗药食同源_【中医宝典】

肾 ——补肾填精 猪肾 俗称 猪腰子 。用它与各种中药配合制成药膳,对肾虚所致的 阳痿 、 遗精 、自汗、 盗汗 、 耳鸣 、 耳聋 、久泻、腰痛、带下等病均有很好治疗作用。 附子 猪肾 适用肾虚遗精、阳痿、盗汗等症。用猪肾1枚,切开去白膜,入 附子 末10g,用自显纸包住煨熟,空腹食之,同时可饮 白酒 1杯。 杜仲猪腰 主治肾虚腰痛。用猪腰1枚,切片,用...

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白萝卜炖排骨_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

[原料]白萝卜500克,排骨250克,精盐、葱适量。 [做法]将排骨剁成3厘米大小,白萝卜切成片;先将排骨炖至肉脱骨时,再加入萝卜、葱炖熟后撇去汤面浮油,加入精盐适量即可。 [用法]佐餐食用。 [作用]消食健胃, 理气 化痰 ,用于 脾失健运 挟食、挟痰 厌食 症。 [[评注]白萝卜味甘性凉, 宽中 下气 ,消食化痰;排骨甘平,补虚弱。强筋骨。与萝卜炖服,...

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肉要小心猪甲状腺_【中医宝典】

毒理 甲状腺含有大量的甲状腺激素,其理化性质比较稳定,经一般烹调后的甲状腺仍保存激素的有效成分。而动物甲状腺激素的生理功能与人类的相似,故中毒后可出现类似甲状腺功能亢进(甲亢)的一系列征象。 临床表现 (1)潜伏期最短1小时,最长10日。 (2)中毒表现:头痛、眩晕、恐惧不安、兴奋、失眠、乏力、发热、多汗、皮肤潮红、肌肉颤动、恶心、呕吐、腹泻、心动过速及血...

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风湿患者少牛羊肉_【中医宝典】

...患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视“对症进食”,特别是应减少动物脂肪的摄入量。 根据专家建议,鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食用的食品,而肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及香肠每周最多一到两次。因为,动物脂肪中含有大量容易引起关节发炎的物质,过多进食富含动物脂 肪的食物会加重患者病情。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于...

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考前健脑胜过补药_【中医宝典】

...抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方法,利用一些零碎的时间,让大脑保持在兴奋期,更能提高学习效率,胜过补药。 充足的睡眠 充足的睡眠不仅能消除大脑疲劳,提高学习效率,对保护脑组织细胞亦有裨益,还有助于将已获得的知识信息巩固在大脑的“记忆仓库”中。医学专家建议,考生应每天有7至8小时的睡眠时间,午饭后应睡1小时,晚上不宜...

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教你可解火锅“火”_【中医宝典】

有的人在火锅2~3天后,常常会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状。医学专家们称之为火锅综合征。如果在火锅的食物搭配上下些工夫,就可以尽量减少症状的产生。现介绍几种方法: 1.多放些蔬菜 火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除...

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牛羊肉太多会致癌_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

红肉(主要指牛 羊肉 )是千百年来 人类 用来获取热量和营养的主要食物,但是,随着科技的发展,科学家们近年来频频对其提出质疑。前段时间,哈佛医学院的研究人员指出,红肉会导致;如今,美国癌症协会的专家又经过长期研究证实,太多红肉会致癌。他们紧急呼吁人们少吃红肉,多吃 禽类 、鱼肉和豆类食品,以摄取足够的蛋白质。 这项研究由供职于美国癌症协会的麦可·索恩及其...

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苦瓜搭配 越越瘦_饮食减肥_【中医宝典】

...疗效。 夏天到了, 苦瓜 可是个好东西哦。苦瓜能除邪热,解劳乏,清心明目,夏季食用,清凉消暑,而且还能快速排毒素避免体内毒性,有美容疗效。不绝对是损失! 1.苦瓜+低脂牛奶,有饱足感,可以拿来当代餐,准备和朋友吃大餐前,喝1杯就不必担心吃得过多哦,味道比起单一苦瓜水要好喝很多哦! 2.用苦瓜和绿茶一起食用,它除了有瘦身排毒,还有很好的抗辐射作用,所以对于长...

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风湿患者少牛羊肉_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

风湿 患者少牛 羊肉 德国专家近日建议,风 湿病 患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视“对症进食”,特别是应减少动物脂肪的摄入量。 根据专家建议,鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食用的食品,而*肉、 牛肉 、羊肉等“红肉”以及香肠每周最多吃一到两次。因为,动物脂肪中含有大量容易引起关节 发炎 的物质,过多进食富含动物脂肪的食物会加重患者病情。低脂牛奶、奶制...

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“六多六少”防病_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...换,却无论如何是跟不上的。然而,医学专家一致认为:要使身体健康,就必需合理膳食、适量运动、戒烟限 酒 、心理平衡。本文着重介绍合理膳食、怎样来防病。 多“还原”少“氧化”活跃大脑 如何保障大脑健康?怎样提高用脑效率?日本营养学家 菅 原明子博士的策略是:多吃还原食物,少吃氧化食物。 所谓氧化食物,是指那些富含过氧化脂类化合物的食物,油炸类、方便面、汉堡包...

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