□ 樊岚岚 本报记者 在日常生活中，我们不可避免地会遇到一些小病小痛，而这些小病痛往往又“不值得”我们专门去趟医院，或者在医院里也往往得不到医生足够的重视和治疗。有没有一些简便易行的按摩手法，自己就可以“一招制敌”呢？就这一问题，记者采访了《一按灵》一书的作者、国家职业技能鉴定专家委员会保健按摩专业委员会成员王国顺教授。 王国顺多年来一直“战斗”在中医保健按...
呆小病 （cretinism）机体 发育障碍 。因 甲状腺 机能低下而引起。由先天性缺乏甲状腺或甲状腺功能严重不足，人体会出现一系列的 代谢障碍 ，致使 骨骼 、 肌肉 和中枢 神经系统 发育阻滞。患者 智力低下 ，精神发育缓慢， 皮肤 有面团状浮肿，即 粘液性水肿 ，由于 骨化 过程延缓，身体异常矮小。 呆小病的病因 病理 西医认为呆小病9％为甲状腺发育不...
呆小病 （cretinism）机体 发育障碍 。因 甲状腺 机能低下而引起。由先天性缺乏甲状腺或甲状腺功能严重不足，人体会出现一系列的 代谢障碍 ，致使 骨骼 、 肌肉 和中枢 神经系统 发育阻滞。患者 智力低下 ，精神发育缓慢， 皮肤 有面团状浮肿，即 粘液性水肿 ，由于 骨化 过程延缓，身体异常矮小。 呆小病的病因 病理 西医认为呆小病9％为甲状腺发育不...
小病自疗妙招简选 有没有感觉到生活中常会遇到一些小毛病缠身，虽然没有什么大碍，却也够烦的，如让你久患未愈的感冒，或是破坏仪态的打嗝等等。如果学会用一些简单的办法来自治，及时缓解症状所带来的尴尬，相信你的生活一定会多一份快乐的。 感冒早早好 每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。 用铜钱或光滑的刮片蘸些白酒，...
洗澡顺便治小病 1.食欲不佳时 用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲5秒休息1分钟，重复五六次。 2.肌肉疼痛、脖子僵硬时 在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部，可以边冲边做柔软运动，颈部前后左右转动，可促进血液循环。 3.手脚经常冰冷者 即使在夏季也有手脚冰冷情形的人，可用冷、热水...
...米，到后来能够步行差不多1000米，再开始爬楼，爬一层、两层，直到五层。在与癌魔进行的较量中，郑小瑛也总结出了自己的健康箴言——防大病要从治小病开始。有病就要去治，不要把小毛病积累成大毛病，不要盲目的自信。 手术两个月后，人们还是看到郑小瑛又穿上了她那标志性的黑色长袍，站在了舞台上，她那富有艺术感染力的指挥风格打动了在场的每一个人。郑小瑛说，与癌症斗争的经历...
...等口腔疾病。近年临床应用发现它有不少新用途。 流行性腮腺炎：取冰硼散３克，用少量凉开水拌湿后敷于肿胀明显处，纱布覆盖，胶布固定，２～３天换药一次，除部分有高热及并症的患者需配合其他药物治疗外，一般单独敷用该药后５天左右即可消肿痊愈。 小儿咳喘：在相应的平喘止咳治疗基础上，取适量冰硼散撒在患儿胸脊部，五指并拢向下推擦，以皮肤发红为度，每日1～2次，可帮助减轻喘...
...疾病。近年临床应用发现它有不少新用途。 流行性腮腺炎 ：取 冰硼散 3克，用少量凉开水拌湿后敷于肿胀明显处，纱布覆盖，胶布固定，2～3天换药一次，除部分有 高热 及并症的患者需配合其他药物治疗外，一般单独敷用该药后5天左右即可消肿痊愈。 小儿咳喘：在相应的平喘止咳治疗基础上，取适量冰硼散撒在患儿胸脊部，五指并拢向下推擦，以 皮肤发红 为度，每日1～2次，可帮...
...。 用醋泡脚的简单方法： 睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。 一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。 二、治疗睡眠障碍。每天用...
作为一名教师，多年来，我的睡眠一直不好。工作或生活中一有点小波澜就令我辗转反侧，直到下半夜仍难以入睡，这使我对“安定”产生了依赖。一段时间后，我发现对“安定”敏感性越来越差，服用剂量也越来越大，且总觉得次日上午打不起精神。 在日常生活中，姜除用作调味剂、小食品外，还在养生保健方面显示出独特的魅力。 姜丝催我早入眠 作为一名教师，多年来，我的睡眠一直不好。工作...
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