一对 核桃 握在掌心，不停地旋转，不但能转出健康，更能玩出长寿。因为核桃按能按摩掌心穴位，不停活动手指，对血液循环有极大的好处。 古人云：“文人玩核桃，武人转铁球。”说的就是这个道理。 文玩核 桃核 桃玩法很多其中：揉、搓、压、扎、蹭、磨、滚。对手上的穴位起到保健作用。从中医经络学说来看，人手的掌面上分布着许多穴位，十二经络中又有手三阴经和手三阳经贯通。正是...
临床常用 核桃 仁配 生姜 、 细辛 、 五味子 治虚寒咳喘；配 杜仲 、 川断 、 补骨脂 治肾虚 腰酸 足软 遗精 阳痿 ；配 当归 、 肉苁蓉 、 枳壳 治肠燥 便秘 ；配 石苇 、 瞿麦 、 萹蓄 治石淋 腹痛 尿血 ；配 土茯苓 、 苦参 、 蛇床子 炒焦研成糊状外敷可治 湿疹 、 皮炎 。 核桃在我国各地广泛栽培，以华北、西北、东北地区居多。9~...
大承气汤、小承气汤 出处：《 枳实 三药组成。用于阳明腑实之痞、满二证为主者，有轻下热结之功。 承者，受也、顺也、制也。王晋三云：“承气者，以下承上也。”（《古方选注》）柯韵伯云：“诸病皆因于气，秽物之不去，由于气之不顺，故攻积之剂必用行气药以主之。亢则害，承乃制，此承气之所由；又病去而无气不伤，此承气之义也。”（《伤寒来苏集》）六腑以通为用，胃气以下降为顺...
...作用隔千里。此前笔者曾向各位店员朋友介绍过相差一字、作用各异的西药。今天，笔者特整理了部分一字之差但药效不同的中成药，望诸位在售卖药品时多加小心。 二陈丸与二至丸 二陈丸功擅健脾和胃、祛湿化痰，主治痰湿内阻证，常用于慢性支气管炎；而二至丸功擅补益肝肾、滋阴止血、主治肝肾阴虚所致眩晕，不寐、脱发、遗精、出血等病。 左金丸与白金丸 左金丸功擅清热和胃、平呕止泻，...
最新研究发现，餐后吃核桃能减少油腻食物对动脉造成的损害。核桃中所含的特殊氨基酸能减少动脉硬化，保持动脉的柔软与活力。 研究人员对24名成年人进行了研究，他们中一半的胆固醇含量正常，另一半偏高。他们在间隔一周的时间内吃两顿含有高脂肪德国香肠和奶酪的正餐。 其中一餐，研究人员增加了五小勺的橄榄油，而另一餐，则增加八颗核 桃仁 都能帮助保持动脉的柔软和弹性。尽管如...
以往，人们只认为细菌或病毒侵袭、营养不足以及不良的生活方式、心理不健康等是生病的主要原因，但近年来医学研究却揭示，体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因。因此，专家们认为，人们若能像打扫卫生那样经常对体内进行“大扫除”，及时清除毒素，就自然健康少生病。 主动咳嗽“清扫”肺部 每天清晨、中午或睡前，到室外空气清新处做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动...
核桃楸果 Hé Tɑo Qiū Guǒ 别名 胡桃楸、马核果、楸马核果、马核桃、山核桃 功效作用 行气止痛 。主 脘腹疼痛 ； 牛皮癣 英文名 始载于 《 河北药植志 》 毒性 有毒 归经 胃经 药性 平 药味 辛 、 苦 《 中药 大辞典》: 核桃楸果 【出处】 《河北药植志》 【拼音名】 Hé Tɑo Qiū Guǒ 【别名】 胡桃 楸、马 核果 （《中...
【处方】 破故纸 2两（酒浸，炒）， 杜仲 1两（炒去丝）， 核桃仁 1斤。 【制法】 上为末，将核桃仁共捣 成膏 为丸，如弹子大。 【功效与作用】 诸虚百损。 【用法用量】 每服1丸，早、晚用酒或滚白水送下。 【摘录】 《良朋汇集》卷二
山核桃 Shān Hé Tɑo 别名 小核桃、山蟹、山核 功效作用 种仁 润肺 滋养，根皮及果皮治 皮肤病 。； 腰痛 ： 山核桃 肉（种仁）微炒，黄酒送服。； 脚癣 ：鲜根皮煎汤浸洗。； 皮肤 癣：鲜外果皮捣取汁擦患处。 英文名 始载于 《 浙江中药资源名录 》 毒性 归经 药性 药味 《 全国中草药汇编 》: 山核桃 【拼音名】 Shān Hé Tɑo ...
虽然说，民以食为天，但同样是吃，健康食品和垃圾食品却有天壤之别。根据世界卫生组织评选的5大最健康食品与10大最垃圾食品，市民可以科学选择健康合理的吃法。 在5大最佳食品榜中，其中最佳蔬菜包括地瓜，为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪里红、大白菜;最佳水果包括木瓜、草莓、橘子、柑、猕猴桃、芒果、杏、...
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