长沙马王堆汉墓出土的帛医书《脉法》曾经明确指出：“圣人寒头而暖足，治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”既是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是一条养生保健的重要原则。 中医认为，头为诸阳之会，不宜接近高温。倘若头部温度太高，不但对健康不利，甚至会成为致病因素。唐代名医孙思邈曾经指出，不论是多么严寒的冬天，不管卧室里气温多低，“头边亦不可安火炉”，否则易引起头痛...
先说“寒头”。一般情况下人的头部总以相对地保持寒凉为好，这样才有利于健康。人们工作紧张忙碌之时，用冷水洗一洗脸，能起到清醒头脑和提高思维能力的效果。长年坚持用冷水洗脸还能预防感冒。具体做法是先打上一盆冷水，事先吸足一口气，将整个脸部浸泡入水中，能坚持 多久就坚持多久，可以反复进行几次；再将双手浸泡入水中数分钟，然后再用毛巾蘸水清洗脸部。这样做既可以润肤明目，...
“寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是一条养生保健的重要原则。 先说“寒头” 一般情况下人的头部总以相对地保持寒凉为好，这样才有利于健康。人们工作 紧张 忙碌之时，用冷水洗一洗脸，能起到清醒头脑和提高思维能力的效果。长年坚持用冷水洗脸还能预防 感冒 。具体做法是先打上一盆冷水，事先吸足一口气，将整个脸部 浸泡 入水中，能坚持多久就坚持多久，可以反复进...
20世纪70年代，我国在发掘长沙马王堆三号汉墓时，出土了大批箭帛医书，在这批箭帛医书的《脉法》中记载：“圣人寒头而暖足，治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字，既是我国古代医家泻实补虚的治疗准则，也是养生保健的重要原则之一。 中医认为，头为诸阳之会。倘若头部温度太高，不但对健康不利，甚至会成为致病因素。唐代名医孙思邈在《 备急千金要方 》中也有这方面...
暖肝 ，治疗学名词。系 温阳 法之一。治疗 肝肾 阴寒 的方法。症见小腹疼痛， 疝气 等。常用药有 当归 、 肉桂 、 小茴香 、 沉香 、 吴茱萸 等，代表 方剂 如 暖肝煎 。见《 景岳全书 》。
暖胃 ，治疗学名词。系 温法 之一。治疗 胃寒证 的方法。症见 胃脘 胀满，疼痛绵绵，得热则减，遇寒加剧，口泛清水，或食后作吐， 肠鸣 漉漉 ， 舌淡苔白 滑、脉沉迟等，方用 良附丸 、 厚朴温中汤 。
安肾丸 安息香丸 巴戟天丸 巴戟丸 沉香鹿茸丸 楮实丸 地黄丸 丁沉丸 覆盆子丸 归圆酒 固经丸 固真散 胡芦巴丸 椒红丸 椒黄酒 橘核散 硫黄丸 硫黄玉粉方 鹿茸丸 方剂主治： 暖下元 椒附丸 羊肉汤
巴戟丸 巴戟圆 保真种子膏 八味丸 磁石丸 大还丹 固真丸 加味苍术膏 金液丹 金液五精丸 方剂主治： 暖丹田 巴戟丸 补腰益肾壮元阳补血气圣方 附汤 金液丹 七宝美髯丹 雀儿饼 水金丹 唐郑相国方 禹功散 紫金丹
...） 丁香油 狗肾 海狗肾 金线鱼 土沉香（图） 腽肭脐 无名子（图） 小茴香（图） 羊角藤 益智（图） 益智仁（图） 羽叶丁香 中药主治： 暖肾 安息香（图） 白僵蚕 白龙参 巴戟天（图） 补骨脂（图） 蚕沙 蟾酥 沉香（图） 川附子 丁香（图） 附子（图） 狗（图） 海狗肾 海马（图） 黄狗肾 金线鱼 韭菜 硫黄（图） 鹿角 鹿茸（图） 麻黄（图） 木香（...
... 山沉香 神曲（图） 食茱萸 獭子树 鲦鱼 突厥雀 小叶杜鹃 薏苡叶 鳙鱼 云南野砂仁 鹬肉 蚱蜢 樟树皮 紫楠 紫楠叶 鳟鱼 中药主治： 暖胃 白扁豆（图） 白豆蔻（图） 白术（图） 芭蕉花 半夏（图） 苍术（图） 草豆蔻（图） 草青鱼 草鱼 沉香（图） 川椒 带鱼 当归（图） 丁香（图） 鹅肉 佛手柑 伏龙肝 甘薯（图） 干陀木皮 高良姜（图） 狗（图）...
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