寒冬穿衣要避两头紧_冬季养生_【中医宝典】

...身也不会感到太冷。 应避免穿着身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环,这些衣物紧紧地“捆”在身上,会对人体健康造成不良影响,医生提醒,冬天穿着切忌两头过紧。 冬装穿衣以多层为好,这样既便于增减衣服,也有较好的保暖性。特别是儿童和青少年,由于活泼好动,运动量大易于出汗,多层服装可以做到随时增减衣服,有利于防止 感冒 。尤其是高领毛衣、长筒皮靴由于能有效地抵御冷风侵袭...

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冬季穿衣忌“两头”_【中医宝典】

...靴由于能有效地抵御冷风侵袭,成了不少时髦妇女过冬衣服的首选。但是这些衣物紧地“捆”在身上却会对人体健康造成不良影响,医生提醒说冬天穿着切忌两头过紧。 一是穿衣忌衣领过高过紧。衣领过紧会使颈部血管受到压迫,使输送到脑部和眼部的营养物质减少,进而影响视力,也会影响颈椎的正常活动,容易导致颈椎病。有些穿高领衣服的人在转头时速度过快,会诱发心动过缓甚至心脏骤停以及...

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冬季穿衣两头_起居养生_【中医宝典】

...于能有效地抵御冷风侵袭,成了不少时髦妇女过冬衣服的首选。但是这些衣物紧地“捆”在身上却会对人体健康造成不良影响。 医生提醒说,冬天穿着切忌两头过紧。 一是穿衣忌衣领过高过紧。衣领过紧会使颈部血管受到压迫,使输送到脑部和眼部的营养物质减少,进而影响视力,也会影响颈椎的正常活动,容易导致劲椎病。有些穿高领衣服的人在转头时速度过快,会诱发 心动过缓 甚至 心脏骤...

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两头

两头尖 Liǎnɡ Tóu Jiān 别名 红背银莲花、红被银莲花 功效作用 祛风 湿, 消痈 肿。用于 风寒湿痹 ,四肢 拘挛 , 骨节 疼痛, 痈肿 溃烂。 英文名 RHIZOMA ANEMONES RADDEANAE 始载于 毒性 有毒 归经 脾经 药性 热 药味 辛 简介 基本信息 【拉丁名】Rhizoma Anemones Raddeanae【别名...

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喉风

喉风 ,病名。 喉风 之急者。症见 咽喉 紧缩被压, 呼吸困难 ,汤水难下。《 医宗金鉴 》卷六十六有:“ 紧喉 膏粱 风火成, 咽喉肿痛 难出声, 声如拽锯 痰壅塞,穴刺 少商 吐下功。”该病包括 咽后壁脓肿 、 扁桃体周围脓肿 、喉部 水肿 等病。一般多由肺胃蕴热,复感 风热 ,火动痰生,痰 火邪 毒壅塞咽喉所致。治宜 泻火 消肿 ,若 清瘟败毒饮 等...

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按慢提

按慢提 , 针刺手法 名。出《 金针赋 》。紧,作急解;按,指下按(插),紧按慢提即急插缓提。紧按刺激较重;慢提刺激较轻,故亦称 重插轻提 。

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濒湖脉学·_《濒湖脉学》

阳 紧脉:来往有力。左右弹人手。《 素问 》如转索无常。仲景。数如切绳。《 脉经 》。如纫箄线。丹溪。 紧乃热为寒束之脉。故急数如此。要有神气。《 素问 》谓之急。 《脉诀》言。寥寥入尺来。崔氏言:如线。皆非紧状。或以浮紧为弦。沉紧为牢。亦近似耳。 【体状诗】 举如转索切如绳,脉象因之得紧名,总是寒邪来作寇,内为腹痛外身疼。 【相类诗】 见弦实 【主病诗...

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皮宽弦

皮宽弦 ,病证名。指 睑皮 宽松, 睑弦 紧急, 睫毛 内倒的证候。《目经大成》卷二:“此症皆由患疾,妄称时眼,不以为意。或酒、或欲、或风霜,全不禁忌。致 风邪 深入,久而不瘳,然后 内急 外弛,皮宽弦紧,睫渐拳倒。未免泪出。”参见 倒睫拳毛 及内急外弛条。

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孩子穿衣 切记三暖二凉_【中医宝典】

中国有句老话“要想小儿安,三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全,体温调节不稳定,对外界适应能力较差,如何把握好这“三分寒”呢?专家建议,给孩子穿衣服,要掌握以下5个原则: 背暖 保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,容易因背部湿凉而患病。 肚暖 肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。因此,天冷时给孩子24小时...

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健身要抓“两头”_【中医宝典】

所谓运动抓“两头”,是指抓脑的运动(常用脑)和抓脚的运动(常走路)。人进入中老年后,注重运动抓“两头”,能起到养生保健、强身健体、延年益寿的作用。《中国体育报》龙安民的文章详细地做了说明。 (一)“抓脑”的运动:生命在于运动,大脑亦是如此。读书、看报、写作、书法、绘画、下棋等,可促使大脑“运动”。常用脑、勤思考的人,脑血管经常处于舒张状态,使神经细胞得到良好...

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